冬季警惕突發(fā)性耳聾

佚名

進入冬季以后，耳科患者就多了起來，其中有一大部分就是突發(fā)性耳聾。“我平時在街上看到一直戴著耳機的年輕人都忍不住上前提醒他摘掉耳機。”中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院耳鼻喉科副主任醫(yī)師劉靜表示，冬季突聾跟不良習慣有很大關系。

“從中醫(yī)角度說，氣溫驟降易導致免疫力偏低人群感染風邪，而冬季干冷又易引起人體肝陽上亢，痰火內盛，即西醫(yī)所說的寒冷天氣易引發(fā)病毒感染，再加上精神壓力、過勞等，往往會導致突聾。”劉靜解釋。

突聾發(fā)生會伴有突然耳鳴，聽力下降。患者大多在凌晨或清晨起床后不久發(fā)病，同時伴有輕微耳鳴，耳朵脹悶堵塞感和聽力下降，有部分患者甚至出現(xiàn)頭暈、嘔吐。由于缺乏對該病的認識，加上該病有一定的自愈率，有相當一部分患者盲目認為，突聾是暫時的，是沒有休息好或“上火了”所致，過一段時間就好了。有的則認為是小問題，因為工作忙，沒時間，等忙完了再看病。由于上述種種原因，發(fā)病后未及時就醫(yī)，最長的發(fā)病十多天后才就醫(yī)，嚴重影響了治療效果。所以大家如果感覺到以上癥狀，一定要立即就醫(yī)。發(fā)病后1周內就醫(yī)，聽力一般可以得到恢復。

預防冬季突聾的發(fā)生，首先要增強免疫力，預防感冒等病毒感染。劉靜認為，其實近些年青年人突聾不斷上升，罪魁禍首就是長時間在馬路、地鐵等嘈雜的公共場所聽耳機。這類地方噪音大，如習慣性聽耳機，分貝肯定要超過80，損傷耳道。

此外，中國人民解放軍第八一醫(yī)院耳鼻咽喉科副主任醫(yī)師羅偉提醒，我們可以采取一些預防措施：

1.張弛有度，防止過勞。當下快節(jié)奏的生活，超負荷的工作、學習，難免使人的機體出現(xiàn)不良狀況，為防止因長期處于緊張狀態(tài)中，而一覺醒來突然聽不到聲音的發(fā)生，人們要有意識地調整生活的節(jié)奏，學會忙里偷閑，讓生活的腳步放慢下來，讓緊繃的神經放松下來。心情舒暢時，機體的免疫功能會提高，進而阻擋“外力”的進攻，防止突發(fā)性耳聾的發(fā)生。

2.穩(wěn)定情緒，勿狂喜暴怒。眾所周知，情緒激動時可導致體內腎上腺素分泌增加、體液調節(jié)失衡，造成內耳血流受阻、血循環(huán)障礙，發(fā)生突發(fā)性耳聾。

3.御寒保暖，關注氣溫變化。氣溫驟降時可使血管由粗變細發(fā)生痙攣，使內耳毛細血管供血不足而發(fā)生突發(fā)性耳聾。天寒出行時應裝束好衣帽，切勿讓身體廣泛暴涼。

4.警惕耳鳴。人耳出現(xiàn)耳鳴如蟬鳴、“嗡嗡”聲時，可能是突發(fā)性耳聾的先兆，此時，應及早到專科醫(yī)院就醫(yī)，以避免突發(fā)性耳聾的發(fā)生。亦可每日做上提耳尖、下拉耳垂、中摩耳廓的自我治療，每次每部位各做1分鐘；也可雙手對掌搓熱后，捂住耳朵輕叩10下，每日做3次。

5.定期查體，防患于未然。耳聾可以是局部因素，亦可以是全身因素所致，正所謂“城門失火，殃及池魚”。平穩(wěn)的血壓、血糖水平有利于人體這一精密儀器的正常運作。