淺析高校籃球課程教學改革

□王建坤（咸寧職業技術學院湖北咸寧437100）

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淺析高校籃球課程教學改革

□王建坤（咸寧職業技術學院湖北咸寧437100）

摘要：發展全民運動體育事業，有利于提高廣大人民群眾的身體素質，從而提升中華民族的健康水平。高等院校中的大學體育籃球項目課程教學和成績考核內容，是我們國家推行全日制高等體育教學活動中的一項重要內容。多年以來，由于我們國家各個學校各個地區辦學條件不盡相同，辦學標準也存在著一定的差異，因此，教學方式和深度、教學考核的內容和日常的體育項目教學工作標準也不同。因此，本文以推進大學體育《籃球》科目有益改革為根本出發點，根據高校大學生的基礎體育教育情況，提出幾點能夠改善我國高等院校體育籃球課程教學實際狀況的可行性措施。

關鍵詞：高校籃球課程教學改革措施教學模式

從全世界的范圍來看，籃球運動受歡迎的程度比較高，美國職業聯賽National Basketball Association吸引了全球數以億計觀眾的眼光。重視大學校園籃球運動教學工作的改革，有利于提高廣大學生對于籃球運動的興趣，從而增強課堂教學的效率。因為籃球運動是一種適合團隊集體活動的體育鍛煉項目，對于鍛煉學生的團結協作能力和“手”、“眼”、“腳”配合能力有較好的輔助效果。

1、高校籃球課程教學中的問題和解決措施

1.1、改善教學方式，培養學生運動興趣

大學籃球課程教學改革可以依賴一定的校園調查，指導于學校的課程教學改革。根據2015年11月的一項針對于北京外國語大學的調查，關于大學生對籃球項目體育鍛煉和心理健康關系的認知程度調查活動中，結果顯示學生對于籃球運動的參與度并不高。參與調查的367名大學生中，經常參加籃球體育鍛煉的人數比例為48.5%，有178人，經常沒有機會參加籃球類體育鍛煉的學生比例為51.4%，有189人。其中，參加體育鍛煉的人中，認為籃球運動能夠鍛煉身體的人數為127人，占據調查總人數的34.6%，認為籃球運動能夠放松心情舒緩壓力的人數為54人，占據調查總人數的14.71%，認為參加籃球運動完全是處于“無事可做”的人數為186人，占據調查總人數的50.68%。大部分學生經常參加籃球訓練可能是由于運動環境的限制，真正對籃球運動熱愛的人數并不多。因此，在高等學院籃球課程教學改革的活動中，教師應該重點對學生的籃球運動興趣進行培養。使用多媒體投影設備經常性地向學生播放美國“NBA”職業大賽的經典視頻，讓學生在高水準運動員的感染下逐漸發現籃球體育鍛煉的魅力。

1.2、注重身心健康培養，倡導科學運動

為了在學生更好的培養籃球熱愛籃球訓練的氛圍，教師應該加強教學目標的強化工作。從學生能夠學會基本技術和科學方法的籃球運動衛生習慣養成開始，逐漸培養籃球教學活動中學生的積極主動拼搶的熱情。在調查過程中，大學生群體對于籃球運動給自身帶來的影響看法也不盡相同，認為籃球訓練能夠顯著增強大學生群體“自信心”的人數為69人，占到了總調查人數367人比例的18.80%，認為籃球訓練能夠顯著幫助大學生群體調節情緒并且放松心情的人數為73人，占到了總調查人數比例的19.89%。認為籃球訓練僅僅是因為學生無聊，覺得籃球訓練對自己個人成長幫助的意義不大或者根本無意義的人數為225人，占到了總調查人數367人比例的61.31%。因此，在大學籃球教學改革的過程中，教師應該強化學生對于籃球運動與心理健康影響的了解，從而讓學生能夠端正對于籃球課程教學的態度，主動積極地參與到教學活動中。教師應該注重激發學生運動的興趣，重點為學生講解籃球發展的歷史，從而使其認識到籃球運動對人類、對社會發展和文化養成的重要性，從而啟發學生對于籃球運動的思考和觀察，讓學生能夠接收到更加專業化的籃球訓練，從而強化學生對于規范動作的模仿和練習。

2、推進籃球課程教學改革的有效方略

2.1、改變單一的教學方式提高學生綜合能力

高等院校體育籃球教學改革的過程中，體育教育專業課教師必須要嚴格按照教育部和我們國家體育總局的具體要求，根據最新印發的《學生體質健康標準》實現新時期的高等院校體育教學活動計劃。高等院校的體育課程教師在日常的教學活動中，必須要結合大學體育課程（公共體育課）教學的實際情況，以鍛煉身體、提高反應能力、培養協調性為主要手段，通過增強學生心肺功能和耐力水平的方式，提升整個專業的學生大學體育足球訓練水平。當今教學環境下，推動教學課程改革工作的重點是要激發學生對于籃球運動的熱愛，從而培養經常進行籃球運動訓練、每天進行籃球運動訓練的良好習慣。

在教學過程中，不能夠單純對學生的手部力量進行訓練，或者單純對學生的投籃精準度進行嚴格要求。而是應該配合彈跳訓練、觀察能力訓練、協調性訓練和手臂力量訓練。在新式籃球課程教學活動中，教師應該對學生的身體柔韌性、力量爆發程度、整體協調性進行長期的指導性培養，從而提高學生籃球素質和實戰水平。

2.2、強化體能訓練關注女生成長

在準備活動階段，教師可以專門安排一些有利于熱身訓練的小游戲，可以讓男女之間相互合作，進行俯臥撐、仰臥起坐相關訓練。也可以引進“撕名牌”等時下流行的游戲訓練活動，讓學生減少對于籃球課程活動搞得消極情緒。在運動體驗開始的時候，學生呈四列橫隊散開，教師應該示范領做各種動作。并且，在教學活動中，教師應該預留出時間來給學生提問，對于學生在籃球運動知識點上有任何的問題，可以直接提出來，教師在多次示范領做之后，對學生仍然有困惑的地方進行深入的觀察和指導。在學生訓練的時候，教師可以租用學校的音響設備，播放富有節奏感的動感型音樂，鼓勵那些動作放不開的女生放松身心，在訓練的過程中不在刻意去拘束。保證訓練活動女生的動作能夠協調，學生可以自喊口令進行相關的投籃訓練。

2.3、豐富教學評價標準完善教學細節

在大學生籃球教學改革活動中，教師應該改變傳統教學過程中重點培養男神的運動能力的現象，卻忽視了對于籃球基礎比較薄弱的女生群體的訓練。因此，在高校籃球課程教學改革的活動中，教師應該加強對于女生運動中的觀察指導和有效地監督和提示，對于訓練表現相對較差的女生，教師應該針對其專項能力進行深入培養，讓女生和男神之間相互觀察，相互交流動作和方法，交流控球運動、投籃運動和傳球運動的經驗。

在學生基礎訓練能力的培養過程中，教師應該對學生的傳球、接球能力進行強化培養。讓學生能夠原地開展雙手胸前傳球、接球。對學生進行原地反彈傳球和接球的訓練，最后進行原地平手肩上傳球和接球訓練。初次之外，在教學改革的過程中，學校還應該加強對于學生運球能力和投籃能力的考核，進行考核項目的細分。學生應該接受到運球活動中的原地和行進間的左右手配合聯系，然后對學生進行行進間的換手變向方面的運球聯系。在學生投籃能力培養的過程中，對學生原地雙手投籃、原地單手投籃、行進間單手肩上投籃等進行細分型的能力考查，從而提升學生的綜合運動能力。

3、結束語

推行高等院校籃球課程教學改革，學生應該重點開展對于學生的基本動作訓練，擺脫傳統教學活動中，過度強調對于技巧性的訓練和說教性的講解，忽視了學生基礎籃球運用能力的培養，最終造成了學生整體籃球運動能力不扎實的現象。保證學生都能夠在現有的水平上享受到更多的運動樂趣，讓學生更加了解自己的籃球運動潛力，從而提升整體性學生籃球運動的能力和水平。

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