高校體育教學(xué)中拓展訓(xùn)練的思考

□李 帥（商丘學(xué)院體育學(xué)院河南商丘476000）

高校體育教學(xué)中拓展訓(xùn)練的思考

□李 帥（商丘學(xué)院體育學(xué)院河南商丘476000）

本文首先分析高校體育教學(xué)中拓展訓(xùn)練的背景，它是體育觀念開(kāi)放化、人才需求復(fù)合化、大學(xué)生興趣多元化背景下的產(chǎn)物。再提出一些思考，彰顯拓展訓(xùn)練的特點(diǎn)，提升拓展訓(xùn)練的效率；優(yōu)化體育教師素質(zhì)，推動(dòng)教師的優(yōu)劣互補(bǔ)；充分考慮學(xué)情特點(diǎn)，實(shí)施因生施訓(xùn)；強(qiáng)化拓展訓(xùn)練的安全意識(shí)，完善保障體系等。

高校體育拓展訓(xùn)練

體育教學(xué)的培養(yǎng)目標(biāo)之一是培養(yǎng)學(xué)生良好的身體素質(zhì)，學(xué)會(huì)鍛煉身體的方法，同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生強(qiáng)大的內(nèi)心，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)與生活當(dāng)中能夠應(yīng)對(duì)各種情況。為了達(dá)到此目標(biāo)，高校體育教學(xué)中嘗試了多種方式與方法，其中當(dāng)下較為流行的一種方式便是拓展訓(xùn)練，將拓展訓(xùn)練的內(nèi)容引入到高校當(dāng)中，能夠讓更多的學(xué)生在拓展訓(xùn)練中獲取自信，了解團(tuán)隊(duì)的意義，增強(qiáng)學(xué)生之間的彼此配合能力，提升學(xué)生心理能力，所以在高校體育教學(xué)當(dāng)中，有效的融和拓展訓(xùn)練內(nèi)容，對(duì)于進(jìn)一步提升高校體育教學(xué)效果，完成體育教學(xué)目標(biāo)具有重要的意義。

1、高校體育教學(xué)引入拓展訓(xùn)練的背景

1.1、體育觀念開(kāi)放化

社會(huì)經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展影響著人們思想意識(shí)，在物質(zhì)高度發(fā)展的基礎(chǔ)上，人們的精神需求日益豐富，體育需求加劇。在現(xiàn)代社會(huì)，體育已經(jīng)不僅僅是一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)，提升人們的身體素質(zhì)，而且也發(fā)揮著積極的育人功能，并且發(fā)展為一種文化。體育觀念的開(kāi)放化發(fā)展，需要高校體育教學(xué)做出相應(yīng)的調(diào)整，發(fā)揮體育文化在發(fā)展人們體育精神素質(zhì)方面的作用。

1.2、人才需求復(fù)合化

社會(huì)經(jīng)濟(jì)發(fā)展進(jìn)入轉(zhuǎn)型期，對(duì)人才的要求也越來(lái)越高，需要人才具有較高的綜合性素質(zhì)。人才結(jié)構(gòu)的復(fù)合化，需要人才不僅具有精湛的專業(yè)知識(shí)，還需要大學(xué)生具有堅(jiān)強(qiáng)的體魄，良好意志力。大學(xué)生大多缺乏磨煉，生活經(jīng)歷簡(jiǎn)單，缺乏抗挫折能力，迫切需要優(yōu)化高校體育教學(xué)，通過(guò)適當(dāng)?shù)耐卣剐杂?xùn)練，優(yōu)化大學(xué)生的知能結(jié)構(gòu)。

1.3、大學(xué)生興趣多元化

大學(xué)生作為高端知識(shí)分子，思想開(kāi)放，追求高遠(yuǎn)。大學(xué)生多元化的興趣愛(ài)好與多元化追求，使他們樂(lè)于追求新奇的事物，喜歡冒險(xiǎn)，喜歡富有挑戰(zhàn)的新鮮事物。拓展性訓(xùn)練項(xiàng)目迎合了大學(xué)生多元化興趣愛(ài)好，能夠帶給學(xué)生豐富的新奇體驗(yàn)，培養(yǎng)大學(xué)生意志力，因而必然會(huì)受到大學(xué)生的普遍喜愛(ài)。

2、體育教學(xué)中引入拓展訓(xùn)練內(nèi)容的可行性分析

體育教學(xué)與拓展訓(xùn)練之間有相同之處，同時(shí)也存在不同之處，在體育教學(xué)當(dāng)中融入拓展訓(xùn)練內(nèi)容，應(yīng)本著科學(xué)化、合理化的原則，有針對(duì)性的選擇拓展訓(xùn)練的內(nèi)容，不能一股腦的照搬照抄，完全引入。

2.1、解決體育教學(xué)中引入拓展訓(xùn)練內(nèi)容的障礙

拓展訓(xùn)練的實(shí)施需要具備一定的基礎(chǔ)因素，另外，拓展訓(xùn)練中的一些訓(xùn)練內(nèi)容存在一定的安全風(fēng)險(xiǎn)，這都是在引入過(guò)程中教師所需要考慮的問(wèn)題，只有把這鞋問(wèn)題更好的處理掉，才能夠保證拓展訓(xùn)練與體育教學(xué)的更好融合。拓展訓(xùn)練內(nèi)容對(duì)于場(chǎng)地的設(shè)施要求較高，尤其是設(shè)施的安全性方面，需要給予足夠的重視。其次，拓展訓(xùn)練的內(nèi)容方面，分為基本素質(zhì)訓(xùn)練和綜合素質(zhì)訓(xùn)練兩個(gè)方面，每個(gè)方面又包含很多的不同訓(xùn)練項(xiàng)目，各項(xiàng)目所能夠達(dá)到的訓(xùn)練目標(biāo)也不同，所以，體育教學(xué)中融入拓展訓(xùn)練內(nèi)容要有針對(duì)性的選擇，不能偏離主旨教學(xué)內(nèi)容，拓展訓(xùn)練內(nèi)容不能夠代替體育教學(xué)內(nèi)容，拓展訓(xùn)練的一些內(nèi)容可以引入到體育教學(xué)當(dāng)中，目標(biāo)是為了更好的突出體育教學(xué)，這一點(diǎn)教師務(wù)必要予以正確的認(rèn)識(shí)。

2.2、體育教學(xué)中引入拓展訓(xùn)練內(nèi)容的可行性分析

對(duì)于拓展訓(xùn)練內(nèi)容結(jié)合體育教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行教學(xué)，這一做法在國(guó)外已取得一定的經(jīng)驗(yàn)和成效，這對(duì)于我國(guó)目前研究在體育教學(xué)中融入拓展訓(xùn)練內(nèi)容起到很大的幫助，這些成功的經(jīng)驗(yàn)為我們更深入的研究提供了基礎(chǔ)理論保障。另外，隨著高校體育基礎(chǔ)設(shè)施的逐步完善，這滿足了很多簡(jiǎn)單拓展訓(xùn)練內(nèi)容的開(kāi)展條件，體育教學(xué)中融入拓展訓(xùn)練內(nèi)容成為了現(xiàn)實(shí)。例如：通過(guò)室內(nèi)攀巖等設(shè)施來(lái)提升學(xué)生的力量素質(zhì)練習(xí)。第三，拓展訓(xùn)練的內(nèi)容學(xué)生普遍感到興趣度較高，符合當(dāng)代學(xué)生喜歡挑戰(zhàn)、刺激的性格，所以在體育教學(xué)中融入拓展內(nèi)容，能夠提升學(xué)生的運(yùn)動(dòng)參與度。

3、高校體育教學(xué)中融入拓展訓(xùn)練的實(shí)施

3.1、高校體育課內(nèi)引入拓展訓(xùn)練內(nèi)容

將拓展訓(xùn)練內(nèi)容科學(xué)合理的融入到高校體育教學(xué)當(dāng)中，科學(xué)合理的選擇拓展內(nèi)容，輔助體育課堂教學(xué)效果的提升。例如：我們可以新生體育課教學(xué)初段采用類似拓展訓(xùn)練中的“熱身破冰”模式進(jìn)行教學(xué)，這樣可以打破師生間彼此生疏的隔膜，使學(xué)生順利進(jìn)入角色，彼此溝通加強(qiáng)，營(yíng)造良好的團(tuán)隊(duì)氛圍。

3.2、高校體育課外教學(xué)融入拓展訓(xùn)練內(nèi)容

課外體育教學(xué)是體育教育的延伸，是培養(yǎng)學(xué)生終身體育健身觀念的重要途徑，同時(shí)是體育教學(xué)工作的重要一環(huán)，所以，要提高學(xué)生課外體育教學(xué)的參與度至關(guān)重要，我們可以引入學(xué)生感興趣的拓展訓(xùn)練內(nèi)容來(lái)吸引學(xué)生的參與。例如：“挑戰(zhàn)極限”(攀巖)就是一個(gè)倍受廣大青年學(xué)生喜愛(ài)的新興戶外活動(dòng)，通過(guò)挑戰(zhàn)極限的課外訓(xùn)練，可以增強(qiáng)學(xué)生的意志力，使學(xué)生能夠清楚的意識(shí)到自我，幫助他們認(rèn)識(shí)挫折、客服挫折、超越自我。

3.3、體育工作部門與學(xué)校協(xié)會(huì)協(xié)同發(fā)揮作用

體育工作部門與學(xué)校協(xié)會(huì)是學(xué)校體育活動(dòng)的重要樞紐，兩者之間的有效配合才能夠更好的發(fā)揮出體育工作的效益，組織相應(yīng)的拓展協(xié)會(huì)，并配有專門教師的指導(dǎo)，定期組織相關(guān)活動(dòng)，并做好安全指導(dǎo)工作。

3.4、彰顯訓(xùn)練特點(diǎn)，提升訓(xùn)練效率

高校體育教學(xué)中拓展訓(xùn)練要達(dá)到預(yù)期的效果，必須要加強(qiáng)拓展訓(xùn)練魅力，其途徑就是有效彰顯拓展訓(xùn)練的特點(diǎn)。

拓展訓(xùn)練設(shè)計(jì)要具有高度的綜合性，能夠全方位培養(yǎng)學(xué)生的知、情、意等，通過(guò)拓展訓(xùn)練提升學(xué)生的認(rèn)知水平，豐富學(xué)生情感，鍛煉學(xué)生意志力等；要具有挑戰(zhàn)性，具有一定的難度，但是難度要適宜，通過(guò)學(xué)生的努力能夠?qū)崿F(xiàn)挑戰(zhàn)自我；最后，注重個(gè)體訓(xùn)練與團(tuán)體訓(xùn)練的結(jié)合，發(fā)揮個(gè)體訓(xùn)練的個(gè)性化優(yōu)勢(shì)，同時(shí)又在團(tuán)體拓展訓(xùn)練中培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)與能力等。

3.5、優(yōu)化教師素質(zhì)，推動(dòng)優(yōu)劣互補(bǔ)

高校體育教學(xué)中拓展訓(xùn)練需要一支高素質(zhì)的教師隊(duì)伍作為保障，高校要進(jìn)一步優(yōu)化教師結(jié)構(gòu)，改革既有的教師組合模式。

首先，通過(guò)學(xué)習(xí)培訓(xùn)優(yōu)化教師知能結(jié)構(gòu)。高校體育教學(xué)中拓展訓(xùn)練是一個(gè)新教學(xué)活動(dòng)，需要教師基于拓展訓(xùn)練的需要，加強(qiáng)學(xué)習(xí)與研究，根據(jù)拓展訓(xùn)練的要求，進(jìn)一步提升自身體育綜合素質(zhì)。教師要不斷加強(qiáng)拓展訓(xùn)練研究，掌握拓展訓(xùn)練教學(xué)的科學(xué)方法，提升拓展訓(xùn)練教學(xué)能力；

其次，要優(yōu)化教師組合。目前拓展訓(xùn)練教師組合主要采用“一師一訓(xùn)”的模式，一個(gè)教師訓(xùn)練一個(gè)拓展訓(xùn)練項(xiàng)目，雖然這樣具有很強(qiáng)的專業(yè)性，但是不利于實(shí)現(xiàn)教師的優(yōu)劣互補(bǔ)，因此在傳統(tǒng)組合模式基礎(chǔ)上，可以嘗試“多師一訓(xùn)、多師多訓(xùn)”的模式，實(shí)現(xiàn)教師的優(yōu)劣互補(bǔ)。

3.6、考慮學(xué)情特點(diǎn)，實(shí)施因生施訓(xùn)

拓展訓(xùn)練不同于一般體育教學(xué)任務(wù)，具有很強(qiáng)的挑戰(zhàn)性，對(duì)學(xué)生的身心素質(zhì)發(fā)展要求也不同。因此高校拓展訓(xùn)練必須要立足于學(xué)情特點(diǎn)，根據(jù)學(xué)生的體育素質(zhì)與學(xué)習(xí)能力等，實(shí)施因生施訓(xùn)。

首先，教師要加強(qiáng)學(xué)情分析，把握學(xué)生體育素質(zhì)與認(rèn)知特點(diǎn)、興趣愛(ài)好等，根據(jù)學(xué)生的優(yōu)勢(shì)選擇適合學(xué)生體育素質(zhì)發(fā)展的訓(xùn)練項(xiàng)目，以促進(jìn)學(xué)生體育綜合素質(zhì)的發(fā)展；

其次，要尊重學(xué)生的自主選擇權(quán)利。高校體育教學(xué)中拓展訓(xùn)練項(xiàng)目在選擇過(guò)程中，必須要尊重學(xué)生自主選擇的權(quán)利，以利于學(xué)生從自身實(shí)際出發(fā)，發(fā)揮學(xué)生體育學(xué)習(xí)優(yōu)勢(shì)，也避免拓展訓(xùn)練過(guò)程中傷害事故的發(fā)生。

3.7、強(qiáng)化安全意識(shí)，完善保障體系

安全是高校體育教學(xué)中進(jìn)行拓展訓(xùn)練的前提與基礎(chǔ)，高校以及體育教師要進(jìn)一步提升安全意識(shí)，將安全放在首位，防患于未然。高校要基于拓展訓(xùn)練制定完善的安全保障機(jī)制，以確保拓展訓(xùn)練安全、有序、高效實(shí)施。高校要基于拓展訓(xùn)練制定安全方案，從總體上提出明確的要求，并制定詳實(shí)的預(yù)案，規(guī)范師生在拓展訓(xùn)練過(guò)程中的行為，構(gòu)建立體的安全保障機(jī)制；

高校體育教師加強(qiáng)拓展訓(xùn)練專項(xiàng)安全知識(shí)教育，使學(xué)生掌握系統(tǒng)的拓展訓(xùn)練知識(shí)，包括自我保護(hù)、自助自救等，要指導(dǎo)學(xué)生配備合格的拓展訓(xùn)練器材，按照要求規(guī)范操作，加強(qiáng)學(xué)生之間的互助教育等。

總之，高校體育教學(xué)中拓展訓(xùn)練是高校體育發(fā)展的必然趨勢(shì)，也是一種新的教學(xué)模式。高校體育教師作為拓展訓(xùn)練的直接實(shí)施者，要進(jìn)一步提升自身在拓展訓(xùn)練中的主動(dòng)性，加強(qiáng)實(shí)踐探索，以積極、科學(xué)的態(tài)度投入到拓展訓(xùn)練中，更好地發(fā)揮拓展訓(xùn)練的教育效能。

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