我不再為鼻子流血犯愁

汪志

鼻子偶然流血是正常的事，但經常流鼻血且流血時間長就對健康不利了。我從小鼻子就經常流血，夜間睡覺時忽然流血，洗臉時忽然流血，吃飯時忽然流血，天熱時忽然流血，甚至大笑時也忽然流血……由于經常流鼻血，且每次流血時間長，致使我的身體虛弱，經常發生頭暈現象。為此從小父母就帶我四處求醫，中、西醫看過，土方也治過，可就是看不好。

1986年的一個夏日，我在北京學習時中午吃飯忽然流鼻血，且流血不止，怎么應急處理都不行，沒辦法只好送到附近一家醫院。醫生經過緊急處理后，鼻子不流血了，便詢問了我的病史，我如實相告。最后醫生告訴我，本人鼻子經常流血是血小板低，同時鼻孔內血管時常紅腫擴張易出血，唯一的辦法就是將血管用激光割斷，再將兩頭用激光焊住，并說這是最新的治療方法。

為了使鼻子不再流血，我同意了，手術做完后醫生還叮囑我，平時多吃些花生米、肉皮凍之類的，不要抽煙喝酒，否則還要常流血。于是我一切按醫囑，常吃花生米，家里的豬肉皮積攢到一定數量后就做成肉皮凍，同時嚴禁抽煙喝酒，想不到這招真靈，我的鼻子果然不流血了。

1988年以后，我到甘肅一家酒廠當廠長，隨著應酬多了，我被“逼”著學會了喝酒，且酒量也越來越大，正如北京那位醫生所言，我的鼻子又開始流血了。我知道我的“老毛病”又犯了，于是又去省城蘭州一家大醫院看醫生，醫生聽完我的病史和全面檢查后，說我的鼻子還要施行上次的“激光焊接手術”，否則還要經常流鼻血，沒辦法，為了鼻子我只好再“忍痛”。

臨走時醫生還告訴我，像我這類容易流鼻血的患者，往往是天生鼻內血管壁比較脆弱，容易破裂，流血不止。同時凝血因子血小板等水平較低。解決的辦法一方面是補充維生素C和膠原蛋白，加強血管的彈性，選擇吃富含維生素C的水果蔬菜和富含膠原蛋白的豬蹄（外皮）、肉皮凍等食物。也可以多攝取提高血小板的食物，如花生衣等。另一方面還要防止對血管的刺激，吸煙、飲酒、辛辣食物都會刺激血管，同時感冒了流鼻涕時也會刺激血管，可能導致鼻子瞬間出血。

這次“手術”后我痛下決心，戒了煙和酒，平時不僅常吃花生米、肉皮凍外，還多吃一些富含維生素C的水果蔬菜。20多年來，我的鼻子不再流血了，即使偶爾流流也是很少，且流一會兒就止住了。如今的我不再為鼻子常流血而犯愁，且身體健康，生活工作快樂！