記一堂生動有趣的“足球課”

朱宸材 鄭毅明

足球是體育專業的主干課程，也是學校體育的重要組成部分，更是我國國民體育的基礎。從2009年至今，由國家教育部、國家體育總局聯合推出的全國青少年校園足球活動，不知不覺已經走過7個年頭，2014年底國家更是加大了對足球的普及力度，以保障讓青少年能夠真正享受到足球的樂趣。但是受到各種條件的限制，全國各大中小學校園足球要做到真正的普及，還需要我們每一位體育教育工作者擔負起“足球從娃娃抓起”的責任與義務，而專業足球教師的缺乏是阻礙校園足球起步最重要的因素之一。所以發展校園足球，首先要培訓出合格的足球教師。讓體育教師掌握科學的足球教學方法，讓孩子們在體育課中體會到足球的樂趣，才算是校園足球真真正正走向了普及。

國家足球隊前主教練朱廣滬指導曾給我們全體學員帶來了一節生動有趣的足球訓練課，他從多個方面對足球課進行了理論和實踐的闡述。

一、足球教學方法的特點

教學方法是教師和學生為實現教學目的，實現教學內容，運用科學手段而進行的有教學原則指導的、一整套方式組成的、師生相互作用的活動。足球教學方法是指教師和學生在實施教學的過程中，為完成足球課的教學任務，實現教學目標所采用的手段和方式。

足球教學方法具有如下特點。

1.實踐與理論相結合

足球教學方法首先要通過講授、示范、演示等方式傳授理論知識。其次，通過大量的練習和訓練讓學生掌握各種基本的技術動作。教師在擁有標準的足球技術的同時，還應掌握科學合理的教學方法，如分解與完整練習法、分段與循環練習法、預防與糾錯法等。因此，教師應該對各種教學方法進行深入了解和研究。

2.符合教學對象身心發育特點

足球教學方法在實際應用中必須與心理學、教育學、教育心理學、運動心理學、運動生理學、運動解剖學等緊密結合。教學首先是教師的教與學生的學的雙邊活動，教學方法也必然是教法與學法的統一。教師要教好學生，自身的技能和理論知識固然重要，而對教學對象的了解也不能忽視。例如，讓學生“怎樣練，練多少”，必須考慮學生的心理負荷和生理負荷。所以，教師在運用教學方法的同時要根據學生不同年齡階段的身心發育特點，正確科學地應用教學法。

3.教學法的形式具有多樣性

教師在足球教學實踐中，應針對不同年齡階段的學生采用不同的教學方法。學生學習動作技能的開始是運動動力定型形成的初期，教學方法形式的多樣化，會加強和鞏固學生下一階段動作的學習，能提高學生學習的興趣。足球課中的肢體活動，不單純只是一種身體運動的形式，而是結合大腦統一指揮下的統一學習活動。所以，如何上好課，在教學方法的形式上是關鍵，學生上課的激情與興趣是否完全被釋放出來，這與教師授課時采用的教學方法有極大的關系。

二、足球教學方法的形式與內容

1.語言法

語言法是指在體育教學中，教師運用各種形式的語言，指導學生學習內容和進行練習的一種方法。語言是教師與學生溝通的橋梁，體育課上的動作講解、組織調動、預防與糾錯和師生之間的相互反饋都必須通過語言來完成，所以教師的語言表述是非常重要的，直接影響學生上課的情緒。足球教師應該做到足球教法上語言的精練，尤其是在專業術語名詞上，要針對不同的教學對象，根據學生的文化水平和理解能力采用不同的語言。在語言運用上，教師還要注意生動、形象、直白、靈活、幽默、風趣等特點，以提高學生上課的積極性。

2.直觀法

直觀法是指在體育教學中，借助視覺、聽覺、觸覺和肌肉本體感覺等感覺器官來感知和認知動作形象、動作要領的方法。足球教學是足球動作技能的學習，在直觀的形式上有直接直觀法（動作示范）和間接直觀法（教具、圖片、多媒體設備等）。在足球課上，最直接且直觀的方法就是教師能做出標準、正確、的動作示范，過硬的足球技術示范動作會讓學生學習的動力倍增。教師示范動作一定要為教學任務服務，明確教學目的，注意示范的位置，根據學生的觀察能力與學習能力，選擇合適的示范面，同時結合簡練的講解，進而能更好地熟悉和掌握運動技術。

3.完整法與分解法

完整法是指從動作開始到結束，不分部分與段落，完整地傳授某種運動技術動作的方法。分解法是指將一個完整的動作技術，合理地分解成幾個部分與段落，逐個教授運動技術動作的方法。在足球教學中，對所教技術動作是采用完整法還是采用分解法，要根據學生接受能力上的差異和動作的難易程度來決定，要注意教法選用的科學性與針對性。足球教學的基本動作比較簡單，技能動作的學習連貫完整，所以應盡可能采用完整教學法。分解法應運用在教授那些比較復雜的動作上，難度相對較大的動作地，學起來容易做起來難，教師教授時把完整的動作分成多步，放慢每一步的動作并加以講解，然后把所有分解的動作串聯起來，這是一個從完整到分解，再回歸完整的過程。

4.預防法與糾錯法

預防法是指教師在教學過程中，所采用的有效預防錯誤動作的手段和方法。糾錯法是指針對學生出現的錯誤，教師采用的有效糾正錯誤的手段和方法。在足球教學中，教師應根據教學內容，在示范動作的同時，把學生學習動作最容易出錯的地方提前給予提示和講解。學生一開始練習動作時教師應特別注意叫停，把學生做的錯誤動作示范給全體學生，然后做出正確的動作與之形成對比，讓學生能及時發現自己存在的問題，及時加以改正。

5.反饋

反饋是指學習者在運動之中或者運動之后接到的運動產生的信息，如感覺到的、聽到的、看到的及運動在環境中產生的結果等。反饋在運動技能學習中的重要性僅次于練習。在足球教學中特別要注重教師與學生的相互反饋，鼓勵學生在練習足球動作中大膽提出問題，教師應做出合理的解釋和指導，尤其在學生做出錯誤動作時，教師要及時反饋，及時預防和糾正。在教師和學生的交流中，教師應通過反饋信息來實現對教學內容和方法的控制，保持教師的教與學生的學的路徑暢通，并使教學能更好地按照教學設計進行。

普及與發展校園足球，不僅是專業足球人的責任，更是我們每一位體育教師的義務。體育教師應該加強對足球教學及其方法的研究，針對教學對象身心發育特點，科學合理地掌握和運用足球教學法，讓學生在學校的足球課中體會到足球運動的快樂。校園足球壯大之日，必是全民身體素質提高之時，亦是中國足球復興之時。