體育鍛煉對防城港市大學生社會支持情況的影響

吳昊

（廣西財經學院防城港學院教學科研部，廣西防城港538000）

體育鍛煉對防城港市大學生社會支持情況的影響

吳昊

（廣西財經學院防城港學院教學科研部，廣西防城港538000）

研究大學生體育鍛煉和社會支持現狀，探尋體育鍛煉與大學生社會支持水平的相關性.采用分層隨機抽取廣西防城港市860名高校學生進行問卷調查.結果發現：①在大學生體育鍛煉的情況上，存在非常顯著的專業差異（P＜0.01）和性別差異（P＜0.01）；②在大學生對支持的利用度上存在著顯著的性別、年級和專業差異（P＜0.05）；③體育鍛煉與社會支持呈顯著正相關（相關度87.5%）.體育鍛煉因素與社會支持息息相關，學校可以通過促進學生參與體育鍛煉以提高他們的社會支持水平.

大學生；體育鍛煉；社會支持

社會支持是個體為了緩解不良精神狀態、減輕心理壓力、提高社會適應能力和處理突發、緊張問題的一種通過社會關系獲得的潛在資源［1］.關于社會支持的研究已經取得了大量的先進成果，這些先進的研究成果都在昭示著社會支持與身心健康關系的密切性［2］.體育活動作為一種社會行為，多參加體育鍛煉，對擴大交際網，提升個體人際交往能力有很大的促進意義［3］.筆者于2016年3-6月選取廣西防城港市在校學生進行問卷調查，從了解大學生體育鍛煉和社會支持現狀出發，以探尋體育鍛煉與社會支持的關系.

1 對象與方法

1.1 研究對象

采用分層隨機抽樣法，通過現場調研，對廣西壯族自治區防城港市的在校大學生進行問卷調查，共發放出問卷總計1 000張，一共收回937張，問卷收回率93.7%，其中有效的問卷合計860份，有效率86%.其中男生440名，女生420名；大一學生282名，大二學生290名，大三學生288名；文史類學生468名，理工類學生392名.年齡跨度17～23歲，平均年齡（19.95±1.03）歲.

1.2 研究方法

采用問卷調查法.問卷內容包括：（1）被調查者的一般資料；（2）《體育鍛煉等級量表》，由梁德清［4］修訂，包括：是否在課余時間參與體育鍛煉、鍛煉強度、鍛煉時間和鍛煉頻率總計4個條目，第1條目不參與計分，第2～4條目分5個選項，分別計1～5分.為了更好的衡量學生的鍛煉水平，運用負荷量作為評定指標，即負荷量=鍛煉強度×（鍛煉時間-1）×鍛煉頻率，負荷量分值為0～100，得分≤19為小負荷量，得分20～42為中負荷量，得分≥43為大負荷量，該量表經過重測，信度為0.82［5］；（3）《社會支持評定量表》，由肖水源編制，包括3個分量表，總計10個條目，其中第1、3、4、5條目為主觀支持量表，第2、6、7條目為客觀支持量表，第8～10條目為對支持利用度量表，計分方式為：第1～4、8～10條目選第幾個選項就計幾分，第5條目分4個小題，每小題從“無”到“全力支持”分計1～4分，第6～7條目，選“無任何來源”則計0分，若選“下列來源者”，有幾個就計幾分.由于測試對象為大學生，對該量表進行了小范圍的修訂，為了保證有效性，通過小樣本重測，3個分量表的Cronbach Alpha系數均大于0.7，從檢驗結果來看，修訂后的評定量表可用于施測［6］.

1.3 統計分析

采用SPSS 21.0軟件建庫，對數據進行初步整理、糾錯并作統計分析，并進行描述性統計、均數比較分析、相關性分析等.

2 結果分析

2.1 大學生體育鍛煉情況

對大學生體育鍛煉情況做均數比較分析發現：男生的參與度（86.8%）和負荷量（=28.35）明顯高于女生（68.1%，=10.46，見表1）；理工類學生參與度和負荷量（81.9%=22.29）高于文史類（74.2%=17.37）；以上性別和專業差異均具有統計學意義（P＜0.01），而各指標在“不同年級”的表現上并不具有明顯數值差異，且無統計學意義（P＞0.05）.

表1 大學生體育鍛煉情況均數比較（x±s）

2.2 大學生社會支持情況

對大學生社會支持情況的性別、年級和專業進行比較分析發現：女生的社會支持水平高于男生，但男女生之間差異只在對支持的利用度上具有統計學意義（P＜0.05，見表2）；各年級之間社會支持水平無明顯數值大小關系，在對支持的利用度上具有統計學意義（P＜0.05）；不同專業之間，理工類的社會支持水平高于文史類，且他們在主觀支持和支持的利用度上具有統計學意義（P＜0.05）.

表2 大學生社會支持現狀的均數比較（x±s）

2.3體育鍛煉和社會支持的關系

為了更為方便地探討體育鍛煉是否會對社會支持產生影響，新增加了兩種分組方式：①分為經常鍛煉組（A）與不經常鍛煉組（B）［7］；②分為小中大3種不同的負荷量組.分組后，繼續做均數比較分析，結果見表3.經常參與鍛煉的學生社會支持水平好于不經常鍛煉學生，其在客觀支持、支持利用度和支持總分上的差異存在非常顯著的統計學意義（P＜0.01）；同時隨著負荷量的增大社會支持水平隨之提高，且組間差異均具有統計學意義（P＜0.01）

表3 不同鍛煉組別的均數比較（x±s）

為了進一步明確體育鍛煉要素和社會支持水平之間的關系強度，表4指出了體育鍛煉和社會支持之間的相關系數，結果顯示：在總共24個相關系數中有21個相關系數在0.05水平上顯著，其中19個系數在0.01水平上顯著，兩種指標之間的相關度達到87.5%.

表4 大學生體育鍛煉和社會支持的相關性

3 討論

（1）在對大學生體育鍛煉情況數據采集中發現：男生在體育鍛煉的參與度和對相關鍛煉因素負荷量的控制上明顯高于女生，且男女生之間存在明顯的性別差異.主要原因集中在生理心理特征因素、社會環境因素、傳統兩性文化因素等方面.①生理心理因素方面：在校期間，由于男生擁有比女生較好的身體運動條件和更強烈的表現欲望，他們愿意嘗試并選擇較為激烈的對抗性體育活動以展示自身的個性和運動能力，而女生由于身體較弱，她們常會選擇伴有柔韌性練習的，且具有鍛煉強度小、持續時間短等特點的體育活動；②社會環境因素方面：主要歸結于男女生在參與體育鍛煉時所獲得的，如體育場所、器材、參與機會不均等方面；③傳統兩性文化因素方面，在日常生活中，人們通常會默認“男動女靜”的性別特征，這種性別特征，在對男女生參與體育鍛煉時也給予了一定的隱性影響［8］.同時，理工類學生在鍛煉參與度和鍛煉負荷量上高于文史類學生，且組間具有非常顯著性差異（P＜0.01）這種差異性可能來自于不同專業的培養理念和專業性質.理工類的性質，決定了該專業學生在求學過程中更注重對邏輯思維的鍛煉，他們不像文史類學生需要花大量時間，分配到平時對課本知識的識記上，他們擁有比文史類學生更多的可支配時間，同時理工專業男生比例明顯大于女生也是一個影響因素.這種專業差異也印證了蘇展［9］對于不同專業學生在體育鍛煉態度上的專業差異.

一般認為當社會支持總分＞30分時，就具有較高的社會支持水平［10］.研究發現，所測指標的平均分為37.92（±5.98）＞30，說明大學生在社會支持總分上表現較好.但在社會支持指標的各個維度上，不同性別的學生表現不同，女生在主觀支持、對支持的利用度和社會支持總分上高于男生，這個觀點與唐穎［11］一致，同時男女生在對支持利用度的這一指標上存在統計學意義（P＜0.05）.造成此類原因可以解釋為：女生相對于男生，對周圍環境的依賴度較高，鑒于自身性別、價值觀念和父母較為傳統的培養方式等原因，她們更易于與其他家庭成員、同伴、在校老師和同學形成較為親密的關系，在遇到困難時也更容易得到他人的支持.對于男生，則受制于我國傳統的觀念影響，為了滿足家庭和社會的期望，他們在遇到困難時往往被要求盡量避免過度依賴外界幫助，盡可能獨立自主的解決問題.對不同專業組的分析后發現：不同專業組別在“主觀支持”和“支持利用度”兩個指標上都存在顯著的組間差異（P＜0.05）.以上差異可以解釋為：文科生中女生占比較大，且文科生思想比較活躍，社會認知能力和社會應對能力比較成熟，對社會支持的感受也比較豐富，顯現出較高的主觀支持水平和對支持的利用度.該觀點與以往研究觀點一致［12-13］.

（2）結合體育鍛煉和社會支持兩者之間的均數比較分析和相關性分析，發現兩者之間具有高度相關性，相關鍛煉因素指標可以明顯預測社會支持水平.關于這個觀點我們可以從以下方面進行解釋，大多數學者認為，由于社會支持會受到以人際關系為基礎的支持網絡影響，其主要功能是滿足被支持者的需要，它的多維度性，必然決定了社會支持的變動過程是復雜且持續的［14-15］.雖然人與人之間的相互關系，并不完全依賴在他們需要互相提供社會支持，但為了保證隨時能得到充足的支持，個體必須嘗試各種途徑用來保持這種社會關系［16］.而體育活動作為一種社會行為，它可以為大學生提高其社會支持水平發揮它獨特的作用.研究顯示，在大學階段中，學生從事的體育活動大多是合作性的集體活動，伴隨在體育活動中知識技能的學習，以及參與體育活動中所獲得的面對面的交流與溝通，更有利于大學生建立社會支持網絡，使學生獲得更多的社會支持和學會如何贏得社會支持的技巧.經常參與體育活動的學生與不經常參與體育活動的學生相比，人際交往的范圍較大，社會認知水平較高，從而他們在社會支持幾個維度上的體現水平較高.因此經常參與體育活動不但能增大社會網絡，而且能較好的利用和獲得社會支持，體育活動是提高人的社會支持程度的一種非常重要的途徑.這些研究成果符合體育科學的社會學意義，而且也進一步表明了體育活動過程與團隊精神，可以使現階段大學生對于利用和獲得社會支持有著更多的積極體驗，體育運動對增強大學生的社會支持水平具有積極的作用［17］.

4 結語

出于體育鍛煉因素與社會支持水平的密切關系和體育鍛煉因素對社會支持水平的顯著預測作用，建議學校在對學生進行心理健康的教育過程中，要更多的利用體育活動的特性，來培養學生的社會交往能力和適應能力，采用多種形式的體育活動幫助他們建立有效的社會支持網絡，逐步改善對社會支持的主觀感受，增強其提供社會支持、接受社會支持的水平和提高社會支持利用度，這有助于學生身心健康的和諧發展.

參考文獻：

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Effects of the Physical Exercise on the College Students'Social Support of FangchenggangCity

WU Hao
（Teaching and Research Department,Fangchenggang Campus,Guangxi University of Finance and Economics，Fangchenggang 538000,Guangxi,China）

To understand the research status of the college students'physical exercise and social support,it searched on the correlation between physical exercise and social support.A questionnaire survey was conducted among 860 college students in Fangchenggang by using stratified random sampling.Results showed that①In the situation of the college students'physical exercise,there are significant major differences(F=7.421,P<0.01)and gender differences (F=198.59,P<0.01)；②In the situation of the utilization of social support：there were significant differences in gender,grade and specialty(P＜0.05)；③The physical exercise and social support were significantly positively correlated(correlation 87.5%).Physical exercise factors and social support are closely related,so the school can promote students to participate in physical exercise to improve their social support level.

college students；physical exercise；social support

G807.4

A

1007-5348（2016）12-0055-05

（責任編輯：歐愷）

2016-10-27

吳昊（1989-），男，安徽肥西人，廣西財經學院防城港學院教學科研部教師，碩士；研究方向：體育統計理論與實踐.