如何提高初中生體育鍛煉積極性

時佃強

（山東省鄒平縣明集鎮初級中學）

如何提高初中生體育鍛煉積極性

時佃強

（山東省鄒平縣明集鎮初級中學）

《全民健身計劃綱要》明確指出，在現代學校教學中，教師要對學生進行體育訓練，在各項體育活動開展中培養學生的體育意識、技能和習慣，使學生樹立終身鍛煉的意識。

初中體育；積極性；趣味化；情境化；信息化

《義務教育體育與健康課程標準》中明確提出了“健康第一”的指導思想，而且初中體育已經成為中考必考科目之一。這就要求廣大體育教師在開展體育教學的時候轉變傳統的教學觀念，將學生作為體育教學的中心，創新教學方法，以此來提高學生體育鍛煉的積極性。

一、轉變傳統的認識觀

在傳統觀念中，我們普遍認為體育是作為健身、健美而存在的，這種認識是片面的。體育不僅對人的身體素質有一定影響，還具備著一定的教育、社會功能。因此，教師在開展體育教學的時候，首先需要轉變傳統的體育認識觀，根據體育教學的特點將知識傳授、體育鍛煉技巧以及情感教學結合起來，對學生進行科學的體育訓練。教師除了對學生進行基礎的體育知識教授、體育鍛煉之外，還要對學生進行體育能力鍛煉，使學生將已經學到的體育知識運用到實際的體育鍛煉中，真正將理論與實踐結合起來，以此提高學生的體育鍛煉水平。除此之外，教師還要向學生傳授一些與體育鍛煉有關的知識，如奧運會的舉辦、田徑的起源、奧運項目的要求變化等，以此加深學生對體育的了解，開拓學生的視野，使學生的知識儲備達到廣、博、深的程度，為學生的全面發展打下堅實基礎。

二、課堂教學趣味化

在傳統的體育教學中，教師一般會采取跑、跳等形式對學生進行體能訓練，有的教師甚至會在跑之后就讓學生自由活動，這種教學方式會使學生體育教學產生誤解。有的學生認為體育課無關緊要，上不上都可以；有的學生覺得老師上課除了跑就是跳，沒有任何新意，整個課堂顯得枯燥乏味；有的學生甚至認為自己的老師比較嚴肅……教師嚴肅、枯燥的教學不僅不會使學生積極參與體育鍛煉，反之會加深學生對體育的誤解，在長期的體育教學中會失去原有的興趣。因此，開展體育教學的時候，教師要轉變傳統的教學模式，采用趣味教學方式來對教學手段進行創新，以此激發學生學習體育的積極性。我在開展體育教學的時候，常常會將游戲引入課堂。比如，在對學生進行體能訓練的時候，我會將學生按照十人一組進行分組，每組學生按照順序編號排名，并讓學生圍成一個圈蹲下來，然后我隨意指定一個學生站起來報號，該學生需要說“2號呼叫5”，此時5號需要站起來，隨意指定一名學生“5號呼叫10號”……以此類推，隨著游戲進程的加快，學生的喊號速度也隨之加快。通過這種游戲，學生在蹲起的過程中，不僅可以鍛煉腹肌體能，增強學生的體能，還可以使學生將注意力集中在游戲中，調動起學生參與的積極性。

三、課堂教學情境化

中學生在參與體育鍛煉的時候是否具備體育鍛煉意識、是否對體育有著濃厚的興趣，與學生對體育鍛煉內容的自主探究有著密切的聯系。因此，教師在開展體育教學活動的時候，需要從學生對體育知識的探究出發，積極開展探究性教學活動，以此激發學生的自主學習能力，使其在合作探究中加深對體育知識的了解，提高體育鍛煉能力。如，我在講籃球的運球、傳球這一內容的時，會為學生創設問題情境，在課前先向學生提出一些問題，如在玩籃球的時候，應該如何運球，有什么規則或者技巧，在運球和傳球的時候需要掌握哪些動作要領以及一些著名籃球運動員是如何運球、傳球的。學生在老師提出問題之后，會在課下通過到圖書館查詢與籃球有關的書籍或者利用網絡搜集與之相關的資料，等到正式授課的時候，學生會就自己查詢到的各種信息、資料與同學交流、討論，有的學生甚至為了驗證自己的見解會親自做一些示范。通過這種問題情境的創設，學生不僅可以充分發揮自己的主觀能動性來搜集資料，提高學生搜集信息的能力，還可以使學生在自主探究中主動將理論與實踐結合在一起，自主掌握動作要領，以此提高自身的體育能力。

四、課堂教學信息化

隨著現代教育教學的發展，多媒體作為開展教學活動的輔助手段，對教學活動的開展有著極大的促進作用。在體育教學中，教師也可以將多媒體引入課堂，將那些學生不易懂的動作要領通過多媒體技術形象、直觀地展現在學生面前，加深學生對該知識的理解程度。如，在講跨欄的時候，我會利用多媒體向學生播放劉翔跨欄的視頻，然后控制快慢鍵將劉翔跨欄時的一些動作放慢，讓學生在靜態中觀察動作要領，再通過動態畫面讓學生了解如何運用這些要領。通過這些方式，不僅可以使學生了解一些難做的動作技巧，還可以激發學生的模仿興趣，提高課堂教學質量。

總之，在初中體育教學中，教師要利用多種手段來調動學生參與課堂的積極性，使其在體育學習中學到知識，提高體育技能，以此為學生的終身鍛煉打下堅實的基礎。

［1］王艷超.初中體育課堂有效教學策略研究［D］.河南師范大學，2013.

［2］黎雄輝.探究初中體育教學中興趣教學法的運用［J］.當代體育科技，2014（11）.

·編輯 高 瓊