高中生學習意志力的培養

孫玲（山東省青島市黃島區第一中學）

高中生學習意志力的培養

孫玲
（山東省青島市黃島區第一中學）

一、問題背景

愛因斯坦曾經說過：“對一個人來講，鋼鐵般的意志比博學和智慧更重要。”意志力作為一種非智力因素，是為了達到既定目標而自覺努力的心理能力。它是引導和促進孩子學習、成長的一種內驅力，對孩子智力與能力的發展起著動力和定向的作用，是走向成功不可缺少的心理素質。因此，培養學生學習的意志力，對促進學生身心和諧發展有重要的影響。但是現在大多數學生的意志力薄弱，容易放棄，導致學習信心的降低，學習效果不理想。

二、原因探析

1.家庭教育的誤區

現在許多父母“望子成龍”“望女成鳳”的期待心理甚是強烈。但是，在對學校教育高度重視的同時很多家長對家庭教育的理解卻不到位，家長在對孩子學習意志力的培養方面嚴重缺失。“溺愛”讓孩子變得“無能”。家長對孩子的溺愛使孩子在過于舒適的環境中失去了與困難較勁的機會和勇氣。父母過度地愛護使學生變得“無能”，于是學習意志力自然就漸漸被磨滅了。過高的期望讓孩子承受較大的學習壓力。多數父母只注重孩子的智商，而忽視了孩子情商的培養。由于家長對此的無知和忽視，導致了孩子的非智力因素開發與智力因素開發的失衡。

2.學生自身的原因

（1）學習目標不明確。多數學生學習是為了父母而學習，為了滿足父母的高期望；或者是為了考大學而學習，但是并不明確自己想要考什么樣的大學，為什么選擇這個學校，自己的興趣和優勢是什么，這些都很模糊。

（2）當在學習中遇到失敗時，不能面對失敗，輸不起。多數學生把分數看得太重，把學習成績作為評價自己的唯一標準。一旦成績下滑，容易否定自己的能力，降低學習信心。

（3）在學習中容易受外界因素的干擾。同學關系有矛盾，與父母之間有摩擦等容易動搖學生的專心。還有高中生容易出現“朦朧的情感”，這種情感處理不當，也特別容易讓學生分心。

3.學校教育的誤區

學校教育受應試教育的影響，課堂上老師不斷地灌輸知識，卻缺乏對學生學習動機信念等非智力因素的培養。多數學校只關注學生的分數，而忽視非智力因素的培養；只關注學習的結果，而忽視學習的過程，評價方式單一化。

三、應對策略

1.學生自身的努力

（1）認識自己，明確學習的目標

學習不是為了滿足父母的期望，不是為了一個模糊的大學，而是為了自己，為了自己的未來，明確自己的人生規劃，形成主動選擇的意識和能力。學習的持久需要內在的學習動力，這需要了解自己，認識自己。在了解自己的過程中，明確自己的優勢和劣勢，揚長避短，選擇適合自己的學習目標。

（2）勇敢面對失敗，學會調整自己的情緒

在實現目標的過程中，不可避免地會有失敗，在堅持中會遇到困難和挫折，需要培養自身面對失敗的勇氣和信念，對失敗形成正確的認識。失敗是促使人快速成長的有效途徑，學會表達自己的消極情緒，調整情緒，做情緒的主人。面對失敗時，請你原諒自己，嘗試接納自己的不完美，同時需要自我減壓，采取一定的方法讓自己放松，例如，聽音樂，讀一本好書，找朋友傾訴，跑步等。

（3）與人分享你的目標

學習目標的實現需要他人的幫助，找一個志同道合的朋友，與他分享你的喜悅，分擔你的煩惱。他是一個給你力量的鼓勵者，也是一個督促你實現目標的監督者。與人分享你的目標，一方面可以找一個意志力強的榜樣，督促自己不斷努力，不斷接近目標。另一方面是找一個良師益友，他可以不斷督促你實現目標，同時在你失敗時，他能夠信任你、鼓勵你，給你力量。

2.家庭教育的配合

父母是孩子的第一任老師，給孩子樹立榜樣，要幫助而不要“包辦”，讓孩子學會獨立，與孩子一起制定目標，鼓勵孩子堅持目標，別把自己的夢想強加給孩子。同時進行挫折教育，父母要有挫折意識，教孩子勇敢面對困難，讓孩子學會自我激勵。毅力來自于自信，及時鼓勵孩子的點滴進步，用寬容的心態鼓勵孩子。父母充分放手，信任孩子，給孩子選擇的權利，讓孩子對自己的行為負責。

3.學校教育的促進

教書育人，育人為先。首先培養學生良好的道德品質，關注非智力因素的培養。加強價值觀教育和心理健康教育，尤其是人生規劃教育，有利于學生的全面發展和健康成長，形成一種清晰的人生規劃，使學生對學習充滿動力，來自內在的“我要學”，有主動選擇的意識。這是多數中國學生所缺乏的，應引起我們的高度重視。學校評價學生方式的多元化，不應只關注分數，而忽視了學生心理的健康成長，應關注學生身心的和諧發展。

有一首歌曲《蝸牛》：“該不該擱下重重的殼，尋找到底哪里有藍天。小小的天有大大的夢想，重重的殼掛著輕輕的仰望。我要一步一步往上爬，在最高點乘著葉片往前飛，讓風吹干流過的淚和汗，總有一天我有屬于我的天。”學習意志力的培養就需要一種“蝸牛精神”，不放棄，不拋棄，點滴積累，堅持到底，實現夢想。我們需要家庭、學校的共同努力，讓學生發掘自己的力量，有信心、有勇氣面對困難和挫折，循序漸進地培養學習意志力。同時我們要相信每個學生都是優秀的，讓學生感受到來自父母、教師的積極期待，巧妙運用“皮革馬利翁”效應，引導他們慢慢接近夢想。

皮傳孝.怎樣培養高中生的意志力［J］.基礎教育研究，2005 （8）.

·編輯李琴芳