淺析高校體育教學中差生體育心理分析及應對措施

宣 嬰（云南體育運動職業技術學院 云南昆明 650228）

淺析高校體育教學中差生體育心理分析及應對措施

宣 嬰
（云南體育運動職業技術學院 云南昆明 650228）

在高校體育教學中，受學生身體素質、學習心理、運動能力以及教學方法等因素的影響，產生了一部分體育差生，使得體育差生的教育教學問題日漸突出，直接關系到高校體育教學效果的提升。本文從分析差生體育心理入手，提出幾點改善差生體育心理的措施，期望對促進差生體育學習成績進步有所幫助。

高校 體育教學 差生 體育心理

一、高校體育教學中差生體育心理分析

高校體育教學中的體育差生是指體育知識技能基礎薄弱，身體素質較差，無法完成體育學習任務，體育測評不達標的一類學生。下面對差生體育心理進行分析，為改進高校體育教學方法提供依據。

1.厭學情緒明顯

體育差生易產生自卑、挫折、厭學、焦慮的心理，其中一部分學生的身體虛弱、力量較差、體形較胖、運動能力較低，增加了完成體育學習任務的困難程度。尤其對于部分身體素質較差的女生而言，她們的性格內向、自尊心強，從心理上排斥參與體育活動，學習運動技能的積極性不高，經常存在厭學情緒，從而造成體育成績難以提升。［1］

2.學習態度不端正

大學生的個性和心理存在著明顯差異，而選擇自己感興趣的體育活動項目才能滿足他們的個性學習需求，激發學生的學習興趣。但是在高校體育教學中，體育差生的學習動機不明確，以取得學分為最終目的，對體育課程學習持淡漠態度。這部分學生不了解體育學習目標，不能按照教師的要求完成任務，喪失了學習的主動性。與此同時，部分教師的教學難度安排不合理，教學內容單一，沒有掌握好教學節奏，缺乏對學生的正確引導，加之部分體育差生害怕吃苦受累，從而使得體育差生難以堅持完成學習任務，對學習任務抱有怠慢、應付的態度。［2］

3.學習習慣不正確

高校體育教學重視實踐體驗，要求學生具備堅定的意志力和學習的主動性，積極完成各項實踐教學活動。但對于體育差生而言，他們在參與教學活動中存在著怕臟怕累、運動損傷幾率高、學習心理消極、注意力不集中等問題，沒有形成良好的學習習慣，從而使得這部分學生的體育成績不斷下滑。還有部分體育差生急于求成，沒有準確的掌握動作要領，一旦在訓練中遇到挫折，就會產生退縮、膽怯心理，喪失學習的自信心，這不僅影響學習任務的正常完成，而且還會養成不良的體育鍛煉習慣。［3］

4.過度焦慮

焦慮是大學生在體育學習中普遍存在的心理狀態，適度焦慮可使學生產生學習驅動力，增強知覺敏感性；過度焦慮則會影響學生的思維和身體活動，導致學生的運動協調性和自控能力降低。對于體育差生而言，他們存在著過度焦慮狀態，這與他們的自信心不足、運動損傷頻繁、承受消極評價等因素有關，增加了體育差生的心理壓力。在這種情況下，體育差生越想學好動作技能，越會處于緊張狀態，使動作產生嚴重變形，導致學習效果欠佳，進而產生放棄的想法。久而久之，體育差生會出現畏懼體育課的現象。

二、改善高校體育教學中差生體育心理的應對措施

1.激發差生學習興趣

興趣是激發體育差生學習欲望的驅動力，能夠使差生體驗到體育學習的樂趣，產生愉快的學習情緒。所以，高校體育教學要以激發差生學習興趣為出發點，改善差生學習現狀。在體育課程上多開設一些現代、新穎、大眾的課程，如開設瑜伽、體育舞蹈、形體操、乒乓球、攀巖、心理拓展訓練等課程，以供學生選修，使學生能夠根據自己的興趣愛好選擇想要學習的課程，增強學習的主動性，進一步強化學習動機，端正自己的學習態度。

2.采取有效的教學方法

在高校體育教學中，教師要充分尊重學生的個體差異，樹立因材施教的教學觀念，針對不同層次的學生采取不同的教學策略，安排不同的學習任務，使全體學生共同取得學習進步。如，在教學中教師可采取分組教學、分批次教學等方法，讓不同層次的學生都能夠掌握運動技能。尤其對于體育差生而言，教師要對其進行個別指導，對差生取得的進步及時給予積極評價，增強差生學習的自信心，逐步消除差生的厭學、畏懼心理。［4］

3.合理安排教學任務

在高校體育教學中，教師要營造和諧的教學氛圍，加強師生之間的交流溝通，在課堂上耐心幫助差生，消除差生的緊張情緒。如，有些差生在學習難度較高的動作技術時，一旦遇到挫折就退縮、放棄，教師應針對這部分差生進行思想引導，并根據他們的身體素質、學習能力制定教學方案，合理安排運動強度和負荷，潛移默化地培養差生良好的意志品質。此外，教師在安排學習任務時要遵循由易到難的遞進式原則，讓差生先體會到成功的喜悅，而后再加大學習難度，幫助他們戰勝學習難關，培養他們克服困難的信心。

4.消除差生焦慮心理

差生的焦慮心理是影響其體育學習效果的重要因素，為此教師應當針對這一問題采取有效的教學策略，緩解差生的焦慮狀態。教師可根據差生的具體情況設定個性化的學習目標，保護差生的自尊心，適當降低差生的學習難度，減少差生的焦慮。教師要做好差生的思想工作，引導差生正確認識自身的不足，使差生形成積極的學習心態。此外，教師要采取多元化的評價方式，不能將體育項目達標情況作為單一的評價內容，而是要將學習態度、學習習慣、學習能力等均納入評價范圍內，給予差生學習成果全方位的考核評價，讓差生也認識到自己在學習過程中取得的進步。

結論

總而言之，體育差生是高校體育教學中的特殊群體，這部分群體的形成與其自身的心理狀態、身體素質、學習態度、學習能力等因素有關。為了改善體育差生的學習現狀，高校體育教師要運用有效的教學方法，合理安排教學任務，降低差生的學習難度，并且還要重視對差生進行思想疏導，激發差生的學習自信心，消除差生不良的心理狀態，減輕差生的學習壓力，逐步提高體育學習成績。

［1］郄小英.普通高校體育教學中差異性教學的應用及對學生自我效能感的研究［J］.陜西師范大學，2014（7）：54-55.

［2］李葉林.體育差生體育心理分析及對策［J］.當代體育科技，2013（12）：87-89.

［3］陳紅霞.李素普通高校體育差生厭學健美操的歸因研究與對策［J］.體育世界（學術版），2014（11）：66-68.

［4］郭淑玲.高校不同體質與健康學生體育意識、行為差異分析及干預研究［J］.北京體育大學學報，2015（8）：51-52.