備戰重慶馬拉松

跑步，對于很多人而言是一項運動、一種生活態度乃至一種人生信仰。當厭倦KTV、酒吧的娛樂方式后，跑步漸漸成為新的生活娛樂方式，而重慶國際馬拉松再一次掀起跑步熱時，憑著一股不服輸的心態開始備戰，我開始了同Garmin Forerunner 630邂逅的初次旅程。

從學習跑步談起

跑步時，會不會有時感覺膝蓋疼？腳底有抽痛感？臀部有酸痛感？很多人在開始跑步時都有看過類似“跑步姿勢不對等于慢性自殺”等言論，對于跑步初學者而言，學習正確的跑步方法方式方法特別重要。為自己請個跑步“私人教練”的想法，讓筆者第一次和Garmin Forerunner 630相遇。

極簡風格的智能手表

智能并不代表著顛覆或特立獨行，一款好的智能穿戴設備首先要考慮的是如何無縫融入用戶生活，成為生活中的一個元素，而非去嘗試改變人們的生活行為習慣，這也是人性化理念需要的。

Garmin Forerunner 630在外觀設計上做得非常不錯，極簡的外觀設計風格很容易讓人忘記它—專業智能運動手表的身份。1.23英寸半透半反彩色觸摸屏，在超窄邊框的映襯下給人較大的物理視覺體驗。分布在表盤周圍的四個實體按鍵依次是左側上方：開關及點亮屏幕，左側下方：回到上級菜單（長按鎖屏），右側上方：啟動，右側下方：繞圈及自動上傳。橡膠材質表帶的采用成功地將Garmin Forerunner 630重量降至44g，不會給用戶帶來任何負擔的同時，肌膚般的觸感帶來舒適佩戴體驗。

簡潔卻不簡單的屏幕

屏幕可以說是一款智能手表的核心，Garmin Forerunner 630搭載的1.23英寸半透半反彩色觸摸屏本身通過對邊框的“侵占”獲得更大視覺體驗，且半透半反的特性讓其在光線較強的戶外都能讓用戶輕松識別畫面內容。215×180分辨率兼顧了畫面的細膩及手感，待機狀態下，該屏幕以黑白方式顯示時間，兼顧實用性與省電，啟動界面則可利用Connect IQ軟件商店下載各種個性而有趣的操作界面皮膚，滿足用戶對個性化元素的追求，而智能通知與遠程操控功能則讓Garmin Forerunner 630不負“專業”二字。

令人驚喜的智能體驗

移動互聯時代，智能穿戴設備拉近了人們與科技的距離，而在智能穿戴設備之間，智能的比拼逐漸成為穿戴設備的核心。Garmin Forerunner 630之所以能夠成為專業智能運動手表，便得益于其在智能通知和遠程操控功能的的出色。通過藍牙與智能手機連接后，語音提示可以讓用戶了解每跑一圈的時間速度等信息，而智能通知則會通過震動或聲音提示用戶查看郵件、微信消息或來電等，讓用戶在運動時也能輕松查看具體信息內容，很好地符合當前碎片化運動應用情景需求。

而數據分享也是智能穿戴尤其是智能運動穿戴設備應用的重點，Garmin Connect功能讓用戶可以輕松地將Garmin Forerunner 630數據上傳到PC或智能手機等其他智能移動終端，并兼容主流社交平臺的數據分享。而備受玩家好評的則是Garmin Connect IQ佳明開放平臺，除前面提到的個性化界面皮膚外，用戶還可以根據需要下載各種小工具或數據及應用程序，極大拓展了Garmin Forerunner 630的應用性。

能夠成為私人教練的潛力

從外觀到智能通知和連接軟件等方面的表現來看，Garmin Forerunner 630無疑是一款好玩的智能手表，而在專業運動方面，則需要單獨介紹Garmin Forerunner 630獨家擁有的“第二代跑步動態”體系了。早在上一代Garmin Forerunner 620中，Garmin將心率、配速、連續跑步時間、距離、步頻以及卡路里等44項跑步數據整合為“跑步動態”，而在新的Garmin Forerunner 630里，以步幅、垂直步幅比、雙腳觸地平衡為核心的“第二代跑步動態”則更合理的監控用戶跑步狀態，并通過數據的分析讓用戶了解自己的跑步姿勢和狀態，從而起到糾正用戶跑步姿勢的作用。

“第二代跑步動態”不但讓跑步菜鳥們少走彎路，更能提高老鳥們的跑步成績。對于筆者這樣為3月份重慶國際馬拉松比賽臨時抱佛腳的初學者而言，“第二代跑步動態”絕對能成為私人教練的存在。在生理指標參數方面，Garmin Forerunner 630還加入了壓力指數、乳酸閥值、效益指標等檢測功能，綜合提升用戶跑步體驗，而豐富且實用的功能，也體現了Garmin Forerunner 630的專業性。

專業，讓運動更好玩

作為一款專業的運動智能手表，Garmin Forerunner 630出色的智能動態捕捉分析系統以及智能化的拓展功能讓筆者頗為驚喜，用專業的數據采集和分析，幫助跑步者養成良好的跑步姿態，而眾多實用的智能功能更提升了產品的可玩性，對于喜歡運動和跑步，且追求生活品質的玩家而言，Garmin Forerunner 630將是非常不錯的選擇。