淺談啦啦操與健美操的區別研究

吳海蘭

(延邊大學體育學院，吉林 延吉 133002)

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淺談啦啦操與健美操的區別研究

吳海蘭

(延邊大學體育學院，吉林 延吉 133002)

啦啦操是具有獨特魅力的體育運動，至今已有100多余歷史。它較高的觀賞性和健身價值，吸引了中國光大青年隊的喜歡。并在中國，啦啦操以多元化的形式出現。然而在發展中也存在困難，由于不了解啦啦操與健美操之間差異和區別，多數人認為啦啦操就是健美操。但實際的運用中產生了偏差，模糊了兩者的不同之處，為使啦啦操運動在我國健康的發展，我們要正確的認識和把握兩項項目的概念與區別，只有深入了解兩項體育項目，才能使得啦啦操更好在我國發展。

啦啦操；健美操；區別

1　啦啦操的起源與發展

啦啦操起源于美國，至今已有一百多年的歷史。最初的啦啦操是早期部落社會的儀式，為外打仗或打獵的戰士們舉行的一種儀式，儀式中有族人歡呼、手足舞蹈的表演來鼓勵和激勵戰士們，希望能凱旋。早期啦啦操運動的演變、進化、成型和發展都是在美國文化的孕育下完成的。

1948年，國家啦啦操協會(NCA)成立，稱作為國立啦啦隊協會。1998年，國際啦啦操聯盟成立，總部設在日本東京，聯盟組織舉辦或授權、聯合舉辦代表世界啦啦操運動最高水平的世界啦啦操錦標賽。2001年，國際啦啦操聯盟舉行了第一屆世界啦啦操錦標賽，賽后啦啦操運動正式晉升為世界性競技運動。2006年，國際全明星啦啦操協會IASCA誕生。2007年，世界舞蹈大賽首次加入到世界啦啦操大賽的行列。啦啦操運動發展到至今，啦啦操從以傳統舞蹈和動作技巧難度低的為主要動作，發展到今天翻滾的高度和力度大大增加，動作技巧越來越難。高難度、大幅度、快節奏的技術動作和發展本國特色啦啦操成為世界啦啦操運動的發展趨勢。

我國啦啦操運動是從國外引進來的運動項目，是通過NBA認識和了解啦啦操運動。啦啦操運動在我國是新型的體育項目，自傳入到我國很受廣大青少年的喜愛，而且在全國的很多賽事上都見到啦啦操的表演。

1998年開始兩操協會著手在我國推廣啦啦操運動，首先從高中推廣和發展，通過高校帶動和推廣到整個青少年人群當中。2001年，在廣州舉辦了首屆全國大學生啦啦操大賽。為了啦啦操運動進一步的發展，2004年，中國學生動感啦啦操四套路是CSARA審定發行的，并將此項目列為CSARA的正式比賽項目，正式推出中國學生啦啦操專業評判員等級資格制度，之后的啦啦操運動在我國正式成為一項體育活動。2006年武漢首屆中國全明星啦啦操錦標賽開始我國開始進入了國際啦啦操比賽。在2008年北京奧運會的影響下，啦啦操運動在我國的規模進一步的擴展，在國際賽事上也獲得了較高的評價和榮譽。為滿足社會對啦啦操的需要，協會舉辦關于啦啦操教練員及裁判員的培訓，向廣大啦啦操愛好者提供安全、科學、專業的技術指導。

2　啦啦操與健美操的區別

2.1啦啦操與健美操概念上的區別

在音樂的伴奏下，通過運動員集體參與完成復雜、高難度的基本手位，還具備特有難度和過渡配合等動作內容，該運動是充分展現團隊的高超的運動技巧，體現活力、積極向上的團隊精神，并追求最高團隊榮譽感的一項體育運動。

2003年，我國啦啦操運動的動作內容被定義為：以徒手的舞蹈動作及采用各種道具的操化舞蹈動作的表演形式，一般人數為9～12人，性別不限，到2004年以后逐漸加入有節奏的口號、多元素的音樂節拍、以多元化的編排，使啦啦操運動的發展有了新的飛躍。

1993年第一版北京體育學院出版的健美操教科書里的健美操定義為健美操是融體操、舞蹈、音樂為一體的運動。健美操是通過徒手、手持器械和用專門器械的操化練習達到健身、健美和健心的目的的一種新型娛樂、觀賞型體育項目。

通過以上綜述可以看出，啦啦操是可以吶喊助威的社會活動，是為比賽助威、調節緊張對抗的比賽氣氛，是具有經濟性、觀賞性、表演性的一項體育活動。而健美操是以健身健美為目的的一種新型娛樂型和觀賞型的體育項目。它不僅強調“健”而且還強調“美”，把體育與美融合為一體，可淘治美好的情操。

2.2啦啦操與健美操的基本技術特征上的區別

啦啦操與健美操都是音樂伴奏下完成的動作，都強調動作的姿態、力度、美感以及動作的表現力和感染力，成套動作都包括操化動作、難度東動作、過渡與連接、托舉和配合等的共同特點。

啦啦操是手臂動作具有發力短促、制空性強、肩部緊張、移動路線短，而健美操的手臂動作幅度相對比較屬于延伸性的制動。啦啦操在完成動作的過程中，要求中心平穩、膝關節保持緊張，而健美操要求膝關節和髖關節保持自然地屈伸、身體重心相對較高。啦啦操由規定的32個手位嚴格要求動作、腳步和步伐沒有規定很隨意，而健美操的手臂動作相對寬泛、發揮空間大，但有規定的腳步和步伐。啦啦操服裝是不受限制、允許使用部分透明材質的面料，而健美操對服裝的要求較為嚴格、有規定的服裝樣式、并不可含有任何透明材料。啦啦操為集體項目，而健美操設有單人、混合、三人和六人四個項目。

啦啦操一般由6人到30人組成團隊，正因為是集體團隊項目注重團結、互助的精神。所有的難度動作、各種托舉、動作的層次、口號等需要團隊配合一致完成。其中口號是表達一個團隊的主題思想與團隊精神，是提高團隊的氣勢、傳達表演者的激情與活力的特殊意義的工具。隊旗、隊標、吉祥物、口號等是構成啦啦操運動項目參賽隊伍的形象特征的主要成分。

3　結論

我國的啦啦操運動正在蓬勃發展，每次表演或比賽的效果，直接影響到此項運動開展的深入程度和發展前途。通過比較不難發現、啦啦操與健美操之間具有明顯的區別，作為兩種不同的文化形式，必須對兩者有清醒的認識。是為啦啦操更好的發展，也為我國體育事業的發展做出貢獻。

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吳海蘭(1992.01-)，女，朝鮮族，在讀研究生，本科畢業，延邊大學體育學院，體育教育訓練學專業。

G831.3

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1671-1602(2016)18-0274-01