高校體育教學對健全大學生人格的價值分析及實施途徑研究

楊林

(西安航空職業(yè)技術學院，西安 閻良 710089)

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高校體育教學對健全大學生人格的價值分析及實施途徑研究

楊林

(西安航空職業(yè)技術學院，西安 閻良 710089)

現(xiàn)代社會對大學生的要求越來越高，迫切需要人格健全的人才。體育運動可有效增強大學生的身體素質，同時對健全大學生的人格有重要影響。本文筆者從體育運動的特點及功能入手，分析了高校體育教學對健全大學生人格的重要性，并提出一系列實施途徑，以期為培養(yǎng)出健康人格的大學生提供有益參考。

高校體育教學；大學生；人格；價值；途徑

1　前言

高校作為培養(yǎng)高級專業(yè)人才的場所，高校體育教學是學生接受正規(guī)體育教育的最后一個階段，該階段是培養(yǎng)大學生養(yǎng)成健身習慣及塑造健康人格的重要時期，健全大學生的人格，幫助他們在走上工作崗位后有一個健康的體魄及人格去面對激烈的競爭與挑戰(zhàn)，從而適應社會主義現(xiàn)代化建設要求。據(jù)研究表明，在大學生群體中.約約占三成的學生存在心理問題，其中，人際關系緊張、抑郁等人格障礙的人群占重要比例。“生命在于運動”揭示出體育鍛煉對促進人體身心健康的重要作用，培養(yǎng)人格健全的大學生已引起社會的廣泛關注，通過多種形式促進大學生的心理健康教育，提高其心理素質，健全人格，是目前高等院校面臨的重要課題。

2　認識人格

2.1內涵：所謂的人格指的是人的性格、氣質及能力等特征的總和，同時也是道德、靈魂、行為、態(tài)度以及社會責任等具體的統(tǒng)一。

2.2健全的人格：所謂健全的人格指的是對世界抱有開放的態(tài)度，能夠不斷學習新知識；以正面態(tài)度看待他人，人與人之間的關系融洽；能以正面的態(tài)度對待過去、現(xiàn)在與將來；能正面看待困難與挫折，情緒狀態(tài)良好。總之，健全的人格指的是能以辯證的態(tài)度對待他人、自己、困難及挫折，做一個自立、自信、自強、自愛的進取者。

3　高校體育教學對健全大學生人格的價值分析

體育是教育的重要組成部分，尤其是體育所特有的特點及功能，對健全大學生人格具有不可替代的作用。

3.1有利于培養(yǎng)競爭意識

現(xiàn)代人都需具備較強的競爭意識，大學生更是如此，大學生在體育鍛煉的過程中，可激發(fā)自身斗志，在體育運動中通過努力贏得別人的尊重，失敗并不可怕，真正可怕的是向失敗妥協(xié)，該體育精神有助于培養(yǎng)大學生的競爭意識，只有敢于競爭，勇于拼搏，發(fā)揮出自身最大潛能才可以獲得最后的勝利，因此，體育運動可有效培養(yǎng)參與者的競爭意識。

3.2有助于培養(yǎng)大學生的公正精神

體育運動在進行成績評定時一般采用如時間或距離等指標的天然尺度，且在統(tǒng)一規(guī)則下完成評定。大學生的練習水平在客觀的評定尺度面前可以獲得公正準確的鑒別。大學生在這種充滿公正精神的環(huán)境中從事體育鍛煉，通過親身體驗產生公正精神，可潛移默化地促使大學生在其學習及生活中的評價中奉行公正原則。

3.3有益于培養(yǎng)大學生的個人效能感

從事體育鍛煉的人，需要從運動時間的支出及獲得運動績效比例關系上尋求最大的體育效用，在這個過程中有助于強烈個人效能感的形成，此外，參加體育鍛煉的參與者可以體驗到其復出的努力與他從體育運動中所獲得的報償成正比，這不僅可以有效增強自信心，也可以促進他對別人及社會充滿信心。

3.4培養(yǎng)大學生的集體觀念

體育鍛煉對人類感情富有巨大凝聚力，參與運動的過程中可以建立起人與人之間的信任感，同時有益于參與者思路廣闊及頭腦開放，其志趣及追求目標大致一致，在這種沒有心靈溝通障礙的情況下，可促進彼此間的相互了解與尊重，特別對于集體項目而言，通過彼此間的團隊配合，可有效培養(yǎng)參與者的集體主義觀念，同時有效提升團隊協(xié)作能力。

4　高校體育教學中健全大學生人格的實施途徑

4.1利用體育教學的主導作用，促進大學生的心理健康

在高校體育教學中，師生之間及同學之間彼此交往的越多，就越容易加深彼此的了解，而交往時間越長、密度越大，則越容易產生共鳴。在體育技能練習過程中，大學生為了掌握運動技術，高質量的完成身體練習，除了要自己努力外，更需要獲得教師及同學的協(xié)助，在此過程中，通過克服困難，磨煉意志，從而獲得身體及心理上的雙豐收。

4.2進一步強化自我意識，充分調動大學生的主體能動性

在體育教學實踐中，需強化大學生身體鍛煉的自我意識，潛移默化中滲透政治、文化、道德及民族精神等因素，有目的地培養(yǎng)大學生的自我意識，用社會影響因素來支配打學生身體鍛煉的內驅力，從而為其個性培養(yǎng)創(chuàng)造出理想的體育環(huán)境，這就需要在體育教學中，體育教師需明確大學生的主體地位，充分尊重并激發(fā)其自我活動能動性，給予充分的信任與尊重，為大學生提供更多的自由。

4.3根據(jù)項目特點，滲入心理訓練

在高校體育教學過程中，教師需要有意識給大學生的心理施加影響，確保其身心狀態(tài)可以經受得住勝利、失敗等順境與逆境的承受力，從而培養(yǎng)其自我調控能力，這就需要充分利用運動項目的特點，在教學中有意識地滲入心理訓練，有針對性地提高其心理健康水平。

5　結束語

在高校體育教學中，作為體育教學工作者需堅持不懈地發(fā)掘體育運動的特點與功能，豐富教學內容及手段，同時要加強自身的學習與業(yè)務提高，著力培養(yǎng)大學生健康的人格，培養(yǎng)其良好的個性品質，同時需轉變觀念，提高認識，進一步加強體育教學過程中的德育工作，促使大學生的精神、文化及身體得到全面發(fā)展，只有這樣才能促使他們在走上工作崗位后有一個強健的體魄及健康的人格去從容應對激烈的競爭與挑戰(zhàn)，適應社會主義現(xiàn)代化建設的需要。

[1]劉志武.淺談體育運動對大學生健全人格的影響[J].企業(yè)家天地·下旬刊，2010.

[2]段芬，王棟.淺析體育運動在培養(yǎng)大學生健康人格方面的研究[J].科技信息，2009.

楊林(1982-)，男，西安人，講師，學士，研究方向：高校體育教學。

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1671-1602(2016)18-0188-01