高職院校學生體質健康的現狀分析及優化途徑研究

張治平

(西安鐵路職業技術學院，陜西 西安 710014)

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高職院校學生體質健康的現狀分析及優化途徑研究

張治平

(西安鐵路職業技術學院，陜西 西安 710014)

體育素質作為民族旺盛生命力的體現，更是社會文明的標志，目前高職院校學生體質健康狀況令人堪憂，如肥胖人數持續增加，肺活量一直在下降，高職學生的上、下肢力量普遍很薄弱等等。本文分析了高職院校學生的體質健康狀況，并總結了體質健康狀況下降的原因，最后提出一系列優化高職學生體質健康狀況的途徑，以期為遏制高職院校學生體質健康狀況下降的趨勢提供有益參考。

高職院校；大學生；體質健康；現狀；原因；途徑

1　前言

學校體育作為高職院校教育非常重要的組成部分，在全面推進素質教育的今天，體育課程建設必須適應教育改革的需要。高職院校主要是培養在一線工作的技術型人才，這就要求不僅要具備良好的專業技能，同時體魄要強健，體能要充沛，這樣才能適應社會對技術型人才的需求。然而，目前高職院校學生的體質健康狀況存在一系列非常嚴峻的問題，如肺活量繼續下降，爆發力、耐力素質進一步下降，肥胖率持續上升，近視率居高不下。本文筆者結合多年的體質健康測試經驗，對高職學生的體質健康狀況做了認真的分析，探討了高職院校學生體質持續下降的原因，并提出一系列解決對策，以期進一步引導高職學生提高健康意識，培養良好的鍛煉習慣，全面提升高職學生的體能水平，最終促進高職院校體育教育事業的可持續發展。……