如何有效地安慰剛剛分手的人

陳諶

我始終認為失戀是一件無法被安慰的事情，即使是失過戀的人，也無法設身處地理解一個剛剛失戀的人，畢竟失戀是一件時效性太強的事情，它就像流感，每個人差不多都得過，覺得這并不是什么了不起的事情，但在病中，那種痛苦真的只有自己才能明白。

我大三時候失了一次戀，那是我第一次認真的感情，我從來沒有想過自己會離開那個姑娘，因此在她離開后，我陷入了一種絕望的真空。我翹掉了幾乎所有的課，白天躺在宿舍里睡覺，一到深更半夜就跑出去溜達，像個孤魂野鬼一樣四處游蕩，我沒法坐在一個密閉的空間里太久，因為會有窒息的感覺，也沒法找個地方躺著，因為會感覺心沉到身體下面……當時唯一轉移注意力的方式就是去找人聊天，找各種朋友甚至陌生人扯淡，希望獲得一些安慰，但我收獲的最多的一句話就是：“都會好起來的，時間會治愈一切。”

我知道這并不是我想要的安慰，它不能解決現在我面臨的任何問題，我當然也知道隨著時間的推移，一切在當下看起來再刻骨銘心的事情，都會變得不那么重要，然而讓我感到難過的，恰恰是去接受這個事實：終有一天你將不再愛這個人，雖然現在她依然是你的摯愛。

但仔細想想，這句話又沒什么錯，感情是屬于兩個人的事情，當一方選擇退出，另一方只能祝福對方并學著去淡忘，這里面不存在誰對誰錯的問題，作為一個旁觀者，除了勸你早日走出陰霾，似乎也找不到什么更好的答案了。

于是在沉淪了很久之后，我開始寫小說，就像我在《時光若刻》中寫的那樣，這件事情本身沒有什么目的性，就是想把我無處安放的傾訴欲發泄出來，寫字的時候腦子會隨著文字慢下來，這樣就不會感到那么難過了。

只是令我萬萬沒有想到的是，那段時間寫的一些小說在網上受到了很高的關注，很多讀者通過小說找到了我，和我聊天，給了我很多安慰和支持，讓我感到了莫大的溫暖與動力。在堅持寫了兩年之后，我在畢業后也陰差陽錯地走上了寫作這條路，而那些和她有關的小說也在前兩個月出版了，成為我的第一本短篇小說集。

我并不是想說一個勵志的故事，也并非想要炫耀我通過一次失戀反而獲得了什么，當我把自己的這本書拿到手里的時候，其實我的唏噓要大于欣喜。說實話我那段時間曾經也有過一些很傻很幼稚的念頭，想要通過證明自己讓她感到后悔，但現在想想，其實無論對現在的她或者我而言，這一切究竟又有什么要緊呢？我變得更好還是更壞，其實在分手的那一刻起就已經與她無關了，如果說這些故事在今天對我而言還有什么意義的話，僅僅只是個紀念品，像是旅行歸來后就被遺忘在壁櫥里的那些昂貴而無用的小玩意，幾乎再也不會被拿出來。

但無論如何，我是幸運的，多年之后還能通過這些故事勾起一些屬于這段感情的回憶，對絕大多數人而言，一段感情其實真的算不上什么，也留不下什么痕跡，畢竟時間的治愈能力強大到讓你難以想象。因此如果換現在的我去安慰一個剛失戀的人，我可能會拍拍他（她）的肩膀說：“盡情哭盡情感受這種痛苦吧，因為也許等過了這段時間，你想哭都哭不出來了。”

因此我覺得失戀或許并不是件壞事，如果一場大病能讓你更加珍惜自己的身體，這何嘗不是一種幸運。希望失戀中的人不要沉淪，也不要自暴自棄，愛自己遠比恨對方來得劃算，只愿你能變成一個更好的人，讓你在未來遇見一個更好的他（她）。

摘自《ONE·一個》