互聯(lián)網(wǎng)背景下獨立學(xué)院新入職英語教師職業(yè)倦怠的緩解途徑

李 琳,曾顯葵

(1.廣西師范大學(xué)外國語學(xué)院,廣西 桂林 541006;2.廣西師范大學(xué)漓江學(xué)院,廣西 桂林 541006)

互聯(lián)網(wǎng)背景下獨立學(xué)院新入職英語教師職業(yè)倦怠的緩解途徑

李 琳1,曾顯葵2

(1.廣西師范大學(xué)外國語學(xué)院,廣西 桂林 541006;2.廣西師范大學(xué)漓江學(xué)院,廣西 桂林 541006)

職業(yè)倦怠的現(xiàn)象普遍存在于服務(wù)行業(yè)從業(yè)人員中，在教師隊伍中也存在著不同程度的職業(yè)倦怠。本文以在互聯(lián)網(wǎng)背景下成長的獨立學(xué)院新入職教師為研究對象，從促進教師專業(yè)化發(fā)展的角度入手，提出在各獨立學(xué)院現(xiàn)有的環(huán)境之下，如何利用互聯(lián)網(wǎng)的優(yōu)勢，從學(xué)校和個人兩個角度，合力緩解獨立學(xué)院新入職英語教師的職業(yè)倦怠途徑。

互聯(lián)網(wǎng);獨立學(xué)院;職業(yè)倦怠;緩解

職業(yè)倦怠這一概念最早是在醫(yī)學(xué)領(lǐng)域里提出的，用于指那些以幫助病人為目標的醫(yī)護人員在長期的工作中所產(chǎn)生的一種消極情緒，后來逐漸有越來越多的研究人員發(fā)現(xiàn)，在從事服務(wù)性行業(yè)的從業(yè)人員中，較容易發(fā)生職業(yè)倦怠。職業(yè)倦怠的具體體現(xiàn)為從業(yè)人員有較強的情緒衰竭、去個性化和低成就感。

國內(nèi)對于英語教師職業(yè)倦怠的研究及其緩解對策已經(jīng)有數(shù)十年之久，其研究主要集中在中小學(xué)及大學(xué)英語教師職業(yè)倦怠的總體人員上。研究表明，在教師行業(yè)中，職業(yè)倦怠存在已經(jīng)比較明顯了。對于從教十幾年的教師而言，容易存在職業(yè)倦怠現(xiàn)象。而對于那些85后新入職的英語教師而言，面對工作和生活的雙重壓力，當(dāng)個人能力與工作高要求不能匹配時，就會產(chǎn)生力不從心之感和低成就感。新入職的英語教師對學(xué)生的高期待和對自己的嚴要求，在某種程度上也會刺激焦慮的產(chǎn)生，高負荷的工作量也會使其職業(yè)倦怠由之而生。

一、互聯(lián)網(wǎng)背景下的教師發(fā)展新要求

2015年公布的《國務(wù)院關(guān)于積極推進“互聯(lián)網(wǎng)+”行動的指導(dǎo)意見》中明確指出：鼓勵校企合作，提供網(wǎng)絡(luò)化教育服務(wù)，促進教育公平；推動在線課程資源共享，推廣在線學(xué)習(xí)模式，加快推動高等教育服務(wù)模式變革。

在這一背景下，以互聯(lián)網(wǎng)為依托的高等教育將學(xué)校教育的線上與線下相結(jié)合，對于高校教師而言都會是一個較大的挑戰(zhàn)。教師面臨的不僅僅是對原有的教學(xué)理念的改變，而且其知識和技能的要求都會隨之而變。

在當(dāng)今互聯(lián)網(wǎng)時代的課堂中，多媒體在整個教學(xué)過程中起著重要的作用，傳統(tǒng)的粉筆和黑板教學(xué)退居到輔助教學(xué)的地位，制作精良的PPT對學(xué)生的課堂吸引力顯得較為突出。各個學(xué)校積極開展教學(xué)改革，努力實現(xiàn)著以計算機和網(wǎng)絡(luò)為依托的新的教學(xué)模式。新入職的教師作為學(xué)校的新生力量，會被吸收參與學(xué)校教學(xué)改革。大部分新入職的英語教師，研究生學(xué)習(xí)一結(jié)束就投入到了教學(xué)工作中去了。這批85后的后起之秀在互聯(lián)網(wǎng)的世界中成長起來，對網(wǎng)絡(luò)的認同程度高，其教育信息技術(shù)會比那些教齡長的教師要好，然而在教學(xué)技能和方法的掌控程度上未必會強。

現(xiàn)代大學(xué)的教學(xué)要求除了傳授知識外，也要傳授自主學(xué)習(xí)的理念，促進學(xué)生的終身學(xué)習(xí)。而在以學(xué)生“線上學(xué)習(xí)，線下答疑”的新教學(xué)模式中，對教師自身的知識儲備和教學(xué)能力要求也偏高。因此，要求新教師將自己的教學(xué)內(nèi)容與信息技術(shù)深度結(jié)合，而對新入職英語教師而言，信息技術(shù)在職前的培訓(xùn)不足，如何將課堂所授內(nèi)容以新奇和緊湊的方式呈現(xiàn)將會是一個較大的挑戰(zhàn)。對于新教師來說，對課堂教學(xué)內(nèi)容及形式的難以掌控，也會增加其焦慮感和失敗感。

二、互聯(lián)網(wǎng)背景下緩解獨立學(xué)院新入職英語教師職業(yè)倦怠的途徑

（一）獨立學(xué)院為教師提供教育教學(xué)平臺

一是加強新入職教師的專業(yè)培訓(xùn)和歸屬感。許多學(xué)校設(shè)有教師教學(xué)發(fā)展中心，負責(zé)學(xué)校的教師教學(xué)發(fā)展和區(qū)域內(nèi)的高校教師培訓(xùn)。高校應(yīng)充分利用已有資源，從教師新入職的崗前培訓(xùn)開始，一直到將教師培養(yǎng)成具有自己教學(xué)特點的教學(xué)能手。在現(xiàn)代化教育資源品種繁多的狀況下，學(xué)校可以有針對性地對新教師的教學(xué)理念和教學(xué)技能進行培養(yǎng)，開發(fā)教師的教學(xué)潛能。創(chuàng)設(shè)一個安全、溫暖、公平的工作環(huán)境，尊重教師、關(guān)愛教師，鼓勵教師參與管理與決策，讓教師在良好的工作環(huán)境中及尊師重教的氛圍中體驗到教學(xué)工作的愉悅，感受到自我成長的快樂，從而進一步激發(fā)教師的工作熱情和潛能，提高教師職業(yè)的滿意度和認同感。

二是鼓勵教師進行創(chuàng)新。學(xué)校應(yīng)該大力支持教師進行新課程的開發(fā)和創(chuàng)造以及新型教學(xué)模式的開展，如精品資源開放課程、網(wǎng)絡(luò)課程的建設(shè)，及翻轉(zhuǎn)課堂的實施等。學(xué)校充分行使其教育職責(zé)，對教師發(fā)展的重視程度會影響到實際的課堂教學(xué)效果。學(xué)校可以通過適當(dāng)減少新入職教師的周課時，增加其參與信息化的頻率，入職第一年給新教師配備指導(dǎo)老師，使其能快速擺脫新入職的焦慮，更好地參與到學(xué)校的發(fā)展中來。

（二）教師自我觀念的改變

一是積極參與到教學(xué)改革去。配合學(xué)校教學(xué)改革，確保完成學(xué)校教學(xué)任務(wù)。從師資和教師發(fā)展經(jīng)費的角度來考慮，新入職的獨立學(xué)院的教師能夠出去進修的機會不多，而教師要上好課，則需要通過不斷學(xué)習(xí)才能做得更好?！澳徽n”以網(wǎng)絡(luò)課堂的形式提供一個在家學(xué)習(xí)的平臺，教師可以學(xué)習(xí)先進的教學(xué)理念與教學(xué)技術(shù)，并能在課程結(jié)束后獲得相關(guān)證書認可。

二是樹立終身學(xué)習(xí)的理念。在信息化時代的今天，學(xué)校所學(xué)的知識更新速度之快是我們所無法預(yù)料的。如果一個新入職的教師每天都把時間花在備課和上課之上，沒有進行自我學(xué)習(xí)，他的知識面會受到很大的限制。在便利的網(wǎng)絡(luò)世界里，一些國外先進的教學(xué)理念也能從網(wǎng)絡(luò)上找到，而閱讀學(xué)術(shù)論文，則可以了解不同地域的外語教師是如何進行教學(xué)和科研的。

三是廣泛閱讀以提升自身修養(yǎng)。當(dāng)新教師遇到教學(xué)上的問題時，以其自身的經(jīng)驗是很難解決的。許多教學(xué)經(jīng)驗與智慧能從一些教育專家出版的書籍中找到，而這樣的閱讀能夠幫助新入職教師快速成長起來。對于新入職的英語教師而言，對閱讀材料的選擇也需要謹慎，既要讀自己的專業(yè)書籍和相關(guān)學(xué)科的跨專業(yè)書籍，也要閱讀自己所喜愛的書籍，努力朝著“廣泛涉獵，學(xué)有專攻”的方向前進，在閱讀方面為學(xué)生樹立榜樣。

（三）多渠道緩解壓力

一是利用博客增加溝通力度。由于新教師在工作時會面臨著班級和學(xué)生眾多的情況，而與學(xué)生的溝通則限于課堂上的教學(xué)時間。渴望獲得學(xué)生的認同，卻面臨著多門課程的壓力和學(xué)生學(xué)習(xí)成績差的現(xiàn)實，很容易使教師陷入一種低成就感的循環(huán)中。如果教師個人成就感低落，是由于抱有嚴重不合理的期望，那么，通過參與博客,教師則能較全面地認識自我,能對教育知識、職能以及教師能有的力量有一個充分、客觀的認識,這樣就能夠調(diào)整認知偏差,放棄過高的期望,克服對自我的消極評價,從而省去一些不必要的煩惱。通過在博客上與學(xué)生的交流互動，既能增強學(xué)生對新教師的認同，也會提升教師的個人成就感。

二是發(fā)展個人的興趣愛好。對于參加工作不久的教師而言，面臨著來自學(xué)校和自身的雙重壓力，處理不好則會對自己的心理產(chǎn)生很大的壓力。加強身體鍛煉，保障自己處于健康狀態(tài)，能夠更好地投入到工作和生活中來。在工作之余，發(fā)展一點自己的興趣愛好，會讓新教師陶冶自己的情操，或與志同道合的人一起探討自己所喜歡的事物，會很大程度上增強教師的個人幸福感。

對于獨立學(xué)院新入職的英語教師而言，新的工作面臨著新的挑戰(zhàn)，當(dāng)自己的能力無法處理好這些問題時，倦怠感就產(chǎn)生了。幫助他們順利地度過這一時期，對學(xué)校和教師而言都是有利的。新入職的英語教師可依托自己學(xué)校的現(xiàn)有條件，從教師專業(yè)化發(fā)展的角度來提升自己的專業(yè)能力，使自己更好地進入到教學(xué)中來。在互聯(lián)網(wǎng)時代，教師應(yīng)與時俱進，不斷提升自己的專業(yè)能力和教育技術(shù)水平，為學(xué)校和個人的發(fā)展奠定良好的基礎(chǔ)。

[1]劉良華.教師專業(yè)成長:劉良華教育演講錄[M].上海:華東師范大學(xué)出版社，2008.

[2]韓珍.“互聯(lián)網(wǎng)+教育”背景下高校教師專業(yè)發(fā)展探析[J].華北水利水電大學(xué)學(xué)報(社會科學(xué)版)，2015（6）:99-101.

[3]吳振利.教師博客:緩解教師職業(yè)倦怠的隱蔽手段[J].教學(xué)與管理，2007（2）:19-21.

[4]張慶宗.高校外語教師職業(yè)倦怠的成因分析及對策思考[J].中國外語，2011（4）:66-70.

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本文系廣西教育科學(xué)“二五”規(guī)劃課題《廣西獨立學(xué)院新入職英語教師職業(yè)倦怠研究》階段性成果。項目編號：2013C183]