痰是可以咽下去的

很多年前，我在《參考消息》上看到一篇文章，文章描述了這么一個故事：一個10歲的海外華人的孩子隨父母來中國。那時候，大陸剛剛開放。他看到當地的一個孩子吐痰，就問他們為什么要吐?！坝刑挡煌略趺崔k？”當地的孩子問?！澳憧梢匝氏氯グ?。”當地的孩子驚詫得下巴差點砸到腳面上：“痰那么臟，怎么可以咽呢？”海外的孩子不解而又認真地說：“痰是你的，還臟嗎？”

“這孩子的話有道理?！蔽矣浀梦耶敃r那么想過。是呀，如果你嘴里在嚼東西，咽下去有滋有味，但是如果吐出來，別人一定覺得很惡心。當然咽痰和咽食物感覺不一樣。我還記得，看完那篇文章以后，我自己想試一試咽是什么滋味。我還依稀記得我當年的惶恐，“咽下去的痰會不會變成一個癌癥的細胞核？”我忐忑不安地度過了后面的幾天。我的呼吸還是正常的，頭發沒有脫落，也沒有因此失掉一個手指頭。

隨地吐痰在中國屢禁不止的主要原因是人們認為痰是臟的，所以要吐出來。自己干凈了，是否臟了別人呢？那就不管了，很多人應該也沒往深處想過。

如果我們的國人當初都看到了那篇文章，而且都認真地記在心里，并且照那個孩子說的話做了，那么我們今天就會發現一個新的大陸，至少不是一個痰跡累累的大陸。

我常常在想，如何能從根本上幫助人們放棄吐痰這一習慣。莎士比亞有過這樣的名句：“生存還是滅亡，這是一個問題?！敝辽僭凇胺堑洹睍r期，吐還是咽，這是個問題。是可能涉及到生存還是滅亡的問題的。

咽痰，無損健康

要想從根本上解決隨地吐痰這個問題，是要更多的人們知道那個10歲的孩子在二三十年前無意中給我的啟示：“咽下去。”然而這么做，有多少科學依據呢？

為此我訪問過結核病學專家科妮莉亞·海尼格醫生。我想知道，如果咽下一口痰，到底會給人的健康帶來多少危害。嚴謹、理性的海尼格醫生說，我很愿意回答你的問題，也是我就“咽”這個問題的一點貢獻。希望下面的幾點會對你有幫助。

痰是什么

痰是口水和口腔粘液的混合物，從鼻子、鼻竇、口腔和嗓子里成千上萬的分泌腺里自然產生的，平均每24小時產生1.1公升。

咽痰是正常的——一分鐘會有一兩次。

因為痰的不間斷的產生，一個人醒著的時候平均一分鐘會咽一兩次。積聚在嗓子底部的痰，刺激著人們自然而然地去咽，這些是再自然不過的事情了。

炎癥與痰

感冒、發燒、口腔炎癥或患支氣管炎時，呼吸道粘膜在炎癥的刺激下產生的分泌物的總量和粘度都會增加，所以產生更多的痰。粘度取決于一個人攝入的液體的多少。如果喝水多的話，痰會不那么粘。

痰含有細菌和病毒

感冒及口腔炎癥可能是由于吸入口中的細菌和病毒引起的。身體的正常反應是啟動它的免疫系統；身體的免疫系統會指示白細胞去攻擊和破壞侵入體內的細菌和病毒。所以，在顯微鏡下你會發現痰里面混有白細胞和細菌。

咽痰是安全的

咽痰是安全的，因為痰里大部分的細菌、病原體已經被白細胞攻擊過，剩下的會被胃酸摧毀。胃酸的酸性很強，很多細菌都沒有辦法在這樣的高酸環境中存活。人體消化功能的這個復雜而完整的過程阻止了食物里的、痰里的細菌感染人體。

咽痰與咽口水和唾沫一樣，對人的身體沒有不良影響

觀察一下你周圍3歲以下的孩子們，你就會知道，他們只會咽，“吐”這一身體功能還沒有發達起來。我的女兒在3周歲的時候，還不知道“吐”為何物。在從兩歲開始教她刷牙的時候，總會把漱口水咽下去。因為她不知道怎么吐?？梢姟巴隆边@一身體機能是后天習得的。每一位捧著這本書的朋友一定都有過兩三歲的時候吧，我們都沒有在我們學會“吐”之前而夭折?。?/p>

地球上大多數人是“咽”而不是吐

一天，一個來我家送快遞的小伙子，在我低頭簽字的瞬間，震耳欲聾的一口痰吐在了我家門口。我抬起頭來注意地看了他一眼，對他說：“請你等一下。”我回屋拿出了幾張“提示卡片”給他，囑咐他：“你要好好看一下，回去也給你的同事們看。”他看著卡片，千恩萬謝。“你知道，吐痰這個習慣很讓中國人臉上無光，對嗎？”他點頭稱是。接著問：“我在報紙上看到過，說有歐洲人就因為中國人吐痰，就不愿意來中國旅游了。我總是納悶，外國人怎么吐痰呢？”是的，在海外人們是不那么肆無忌憚地吐痰的。大多數文化里，隨地吐痰被視為齷齪和下流的。多數國人并不知曉，在中國以外的主流社會，在這片黃土地以外生存著的近50億人口并不把吐痰認作活命不可或缺的，也不把偶爾咽痰視為自毀，而且人們也都活的好好的。人們要么把痰咽下去，要么從鼻子里擤出來。需要吐的時候，也不會像國人這么不管不顧，逮哪兒吐哪兒。

有位署名秦蘇的先生，曾經在我的網頁上留下了帖子：“痰是可以咽下去的？這個恐怕沒有醫學上的依據吧？小時候看過相反的說法。中國的公民都是好漢，也不能被一口痰憋死，吐了就吐了?！?/p>

我不是學醫的，也不知道世界上有多少人真的被痰噎死過。我把這個問題提給國內著名的肺病專家曾教授。曾教授微笑著說：“人被痰噎死的情況有，但極少。一般是垂危的病人，完全失去了肺功能，連往上推的力量都沒有了，才有這個可能?！?/p>

禮儀夫人提示

1.痰是可以咽下去的（不會影響自己的健康）或用紙從鼻子里擤出來。

2.人們每天無意識地總在咽痰和唾液——說話或睡覺的時候。

3.0到2.5歲的孩子只會咽，他們還沒有學會使用“吐”這一功能。

4.耳鼻喉科的醫生告訴我們，擤鼻子并不會損害鼻腔粘膜的。

5.一口痰從你嘴里吐出來，不會使你更健康，卻有可能使他人感染病菌。

6.吐痰時大聲咳嗽是一個錯誤的概念，吐痰不應出聲。

7.一個有自尊的人是不應該在大庭廣眾之中，隨意從自己的身體里排泄任何東西的，除非是生病了。

結語

以上內容摘自《帶出你最好的一面：路勤的禮儀課堂》，書中首次向我們提出了“咽痰安全”這個概念，值得大家關注。我們對這個概念的接受，將是在中國這片大地上根除“吐痰”這一陋習的希望的開始。她的這個“咽痰安全”的理論，得到了世界衛生組織的公共衛生和肺結核病學專家的認可。希望可以借此讓更多的人了解禮儀，提高國民的素質。