論高校特困生和諧成長的自我保健心理機制

劉 爽

東北農業大學，黑龍江 哈爾濱 150030

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論高校特困生和諧成長的自我保健心理機制

劉 爽

東北農業大學，黑龍江 哈爾濱 150030

在高校中，特困生屬于一個特殊的群體，他們由于受到內外部環境中各種因素的影響，部分存在著一些負面的心理和情緒，這成為了和諧社會構建過程中的公平、友愛的掣肘。基于這種情況，在高校教育內容中，需要加強關注特困生群體的具體狀況，分析特困生心理成長的阻滯內因和外因，通過采用各種自我調適措施，增強高校特困生的心理適應能力和抗干擾能力，增強高校特困生的自我心理保健體系，從而使他們感受到社會的關愛，推動自我的人格全面發展。

高校；特困生；和諧；自我保健

高校的特困生現象是一個不容忽視的社會問題，它在一定程度上也是對我國的高等教育機會均等理論的合法性的質疑和拷問，在和諧社會的全面構建中，教育公平是社會公平的基石，隨著高校特困生的衍生和寬泛化，已經導致了這成為了一個突出的社會問題。為此，需要分析高校特困生心理成長的干擾和影響因素，構建特困生的自我保健心理機制，從而使教育公平和公共服務普照社會。

一、高校特困生和諧成長的困擾影響因素

通過對高校的特困生群體開展的調查研究中，我們發現這類學生普遍存在一些不良的心理狀態和情緒，如文飾心理；焦慮心理；自卑心理；頹喪心理等，這些不良情緒極大地影響了高校特困生的心理健康成長。為了搞清楚具體的狀況以及內在的原因，我們對這部分的學生的心理狀態以及內外部的影響因素進行了具體的分析，有以下幾種因素：

(一)社會大環境的困擾與影響

現代社會在關鍵轉型時期，各種思潮涌動，社會人們的價值觀和意識發生了較大的改變。隨之而來的是一些不良思想和風氣對于大學生群體造成了較大的負面干擾作用，如個人享樂主義、拜金主義、競爭不公現象、貪污腐敗現象等思想和風氣，這些偏離的價值坐標和行為選擇失范現象，對于大學生特困生群體而言，使其潛意識中加劇了對金錢的渴望。在徬徨和焦躁之中，這些大學生特困生群體就需要承受巨大的心理壓力，部分高校特困生就是因為長時間受到這種負面情緒的影響，最終導致了心理情緒和狀態的不平衡。

(二)高校氛圍的影響

在高校校園之中，與其他普通的學生相比，特困生群體存在視野狹窄、交際活動能力欠缺等弱勢。這就使他們面對豐富變幻而多彩的高校校園生活的時候，時常出現不適應的心理狀況，無法很好的融入到社團或人群中，自我感覺受到其他人的排斥。從而逐漸導致產生卑微心理和孤僻性格，難于與其他學生進行交流和溝通，顯示出一種心理壓抑的狀態。

(三)家庭環境的陰影

高校特困生的家庭在不同方面都存在困苦和煩惱，這些特困生長期缺乏必要的家庭溫暖，無法滿足內心的正常需求與渴望，于是這種狀況也導致了學生產生了人格上的缺陷和遺憾，也使他們的心理出現了陰影，這就使特困生在“金榜題名”之時，與之形成鮮明對照的是家庭的高期望值，這就給他們帶來了極大的心理壓力。

二、探討高校特困生和諧成長的自我心理保健機制舉措

對于高校的特困生而言，要打造促使其和諧成長的自我心理保健體系和機制，要使特困生通過自我的調適和鍛煉，逐步擺脫心理上的陰影和困頓，不斷增強自己的心理素質，從而使自己的心理保持健康、積極、向上的狀態，實現自我人格的健康、自由發展。

(一)首先要從思想意識上正視貧困，樹立正確的貧困觀

高校的自我保健心理機制的構建，首先要引導特困生從意識上樹立正確的貧困觀，要明確貧困并不是自己所能控制和改變的。因而，無須抱有埋怨、仇視、羞慚的心理狀態，要認識到貧窮并不等同于落后，要用自己的知識和文化，改變貧困的境遇，要用精神上的富足占勝物質上的貧窮，要站在精神財富的制高點上，珍惜高校教育機會，用知識和技能改變自己的未來命運。

(二)創建科學、適宜的情緒調適機制

人都有各種情緒反應，包括積極的和消極的情緒，對于特困生而言，也不例外。然而，由于特困生的特殊環境和影響因素，要關注他們的心理狀態和情緒反應，要對特困生進行積極、健康的正面引導，并采用科學而適宜的方法，對特困生的心理和情緒反應，進行逐步的、合理的調適。還可以采用宣泄和調節的心理教育手段，讓特困生向家人、朋友或同病相憐的人進行傾訴，從而尋找到情緒上的發泄口。還可以采用正當、高雅的精神消遣方式、體育鍛煉方式等，轉移心理上的不良情緒，恢復正常而平和的心境，從而及時地對自己的不良心理進行調適。必要時，可以尋求心理咨詢機構的幫助。

(三)增強與社會交際的能力，擴張與社會的相容性

在大學生的正常人際交流過程中，特困生可以積極培養各種社會興趣，逐漸增強與他人交往中的協同與合作能力。在與他人進行協同合作的過程中，要推己及人，從不同的角度看待問題，不要拘泥于一個思維點，要善于與其他學生進行溝通和交流，體會到關心人、幫助人、與人合作的快樂，從而增強與社會的相容性，得到更多的社會支持。

高校特困生要培養自尊、自主、自強的人格，樹立正確的貧困觀，通過擴大自己的社交面，得到更多的社會理解和支持，并運用各種方法和手段對自己的不良情緒加以調適，從而增強自身的心理素質，建立起有效、健康的自我心理保健體系，在與社會群體相融合的過程中，掃除心理陰霾，實現自由、和諧、全面的人格發展。

[1]胡卓理.貧困大學生心理健康教育研究[D].河北師范大學，2016.

[2]馬瑩.大學生積極心理健康教育研究[D].渤海大學，2016.

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[4]呂曉宏.長春市112中學心理健康教育組織管理研究[D].吉林大學，2016.

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