地方高校大學生學習倦怠的成因與干預對策研究*

石曉蕾

渭南師范學院，陜西 渭南 714099

地方高校大學生學習倦怠的成因與干預對策研究*

石曉蕾****

渭南師范學院，陜西 渭南 714099

學習是大學生在校生活的重心和主要任務，作為肩負國家未來發展重任的大學生，而由于種種原因，不少大學生出現了學習倦怠，表現出迷戀游戲、逃課、遲到、早退、考試作弊、上課玩手機、曠課、不交作業等一系列回避學習的消極現象，地方高校大學生這種現象則更加明顯。

地方高校；學習倦怠；干預

國內外學者從不同角度對學習倦怠進行了定義：一是Pines&Kafry認為學習倦怠是學生由于課業壓力或負荷而對學校課業及學習活動熱情逐漸消失，對同學的態度冷漠等一些對學校課業抱著負面態度的現象；二是倦怠是沮喪、疲乏、不滿意、焦慮、抑郁、冷漠、迷惑、無力、低自尊等消極的心理表現，大學生的學習倦怠反映了大學生消極的學習心理，指的是由于學習壓力或缺乏學習興趣而對學習感到厭倦的消極態度和行為[2]。

一、地方高校大學生學習倦怠的成因分析

(一)學習目標缺失

學生在高中時期學習目標非常明確，就是考上一所“好大學”。而進入大學以后，老師和家長以及學生都把找一份好工作做為新目標，但“好工作”目標與“好大學”目標不同，沒有具體的、統一的分數線，難免讓學生產生迷茫感。更有一些同學不能及時適應“高中生”到“大學生”身份的轉變，突然沒有了繁重的作業壓力，沒有家長、老師天天圍在身邊催促學習，突然的放松和模糊的學習目標，造成學生對學習產生倦怠心理，在睡覺、網絡、戀愛中迷失方向。

(二)教學內容陳舊、方法枯燥

大學生是一支充滿活力的群體，喜歡新鮮、生動的事物，更喜歡在群體中表現自我，而現在大學所使用的教材內容陳舊，很少涉及大學生感興趣的時代話題和生動故事。老師授課的方式也是傳統的講授式、填充式，無法滿足大學生渴望展示自我，參與其中的心理。所以，無論是內容還是方式方法都不利于激發學生學習的主動性。

(三)社會競爭壓力的加大

隨著高校畢業人數的增加，以及大量碩士、博士、海歸等高學歷人員的增加，地方高校學生所享有的教育資源、所獲取的各類信息與省會城市高校大學生相比存在較大差異，對事物、事件的理解缺乏高度和深度，就業時受高校的社會知名度影響也會受到用人單位的挑剔，由此帶來的就業焦慮使學生在學習時無法激發興趣，更有部分學生對未來失去信心，沉迷于網絡、賭博等，一味享受游戲帶來的成就感。

(四)其他人考試作弊帶來的學習價值觀影響

考試作弊現已成為我國高校中的普遍現象，老師們對此也睜一只眼，閉一只眼。其他人在考試中通過夾帶、偷看等違反考試紀律的行為，取得了和沒有作弊同學相同或更高的成績，并直接影響到各類獎助學金的享受，沒有作弊的同學會因此產生強烈的不公平感，進而產生沮喪情緒、焦慮情緒，影響學習價值觀，繼而產生學習倦怠。特別是作弊學生的行為越明目張膽，監考老師越放縱，不作弊學生的這種心理就越明顯。

(五)輔導員心理干預不足

教育部2006年9月1日發布的《普通高等學校輔導員隊伍建設規定》，其中明確要求高等學校總體上要按師生比不低于1：200的比例設置本專科生一線專職輔導員崗位。但實際操作過程中，學生數量每年增加，高校輔導員師生比往往要高出要求很多，以渭南師范學院為例，基本的師生比在1：300，個別甚至1：400、1：600。而且輔導員也不僅僅要管理學生，還身兼部分行政工作，繁多的行政工作使輔導員對學生遲到、早退、曠課、作弊等行為的管理感到力不從心。更沒有時間與學生談心，了解和解決學生的心理問題。特別是地方高校學生，受生活環境和個人認知的限制，學生自卑心理較重，不善于與人交流，心理敏感且不自信，抗壓能力不足，不愿意或不敢與老師或同學交流，久而久之便產生了學習倦怠心理。

二、地方高校大學生學習倦怠的干預對策

(一)進行科學合理的職業生涯規劃

重視大學生職業生涯規劃方面的輔導，幫助學生及時轉變角色，適應新的身份。通過短信、班會、校園布告欄、校園廣播、社交媒體等平臺，及時向學生公布社會人才需求方面的信息，幫忙學生發現個人綜合能力與社會需求的差距。通過就業指導課、就業專題培訓等方式，明確學生理論知識和實踐能力的培養方向，并有針對性的進行知識儲備和能力鍛煉。

(二)豐富教學內容、創新教學手段

老師可以將更多新奇有趣，更符合現代大學生喜好的時事材料帶入課堂教學中，與傳統知識相結合，加強學生對知識的理解和運用知識解決實際問題的能力。教學手段上除了運用多媒體更加直觀的展示所講內容，更要加強課堂上的互動性、開放性，強調學生參與、探究、發現式學習。

(三)提供公平的考試競爭環境

學校應當從管理制度和學風、考風建設入手，建立預防和舉報機制，并對考試作弊進行嚴懲，杜絕考試投機現象，建立公平競爭的良好考試氛圍，使學生在學習之初就要為取得好成績而努力學習。在其他人考試作弊已成事實的時候，對那些沒有作弊的學生進行及時的心理疏導，讓他們保持良好的學習狀態，及時擺脫其他人考試作弊帶來的心理壓力。

(四)提高輔導員學生學習倦怠的干預能力

通過減輕輔導員兼任的行政工作，使輔導員能有更多時間投入到專業的學生管理工作中去。通過定期的高校輔導員專題培訓活動，提高輔導員發現問題、解決問題的能力。輔導員可以通過團體敘事討論、宿舍走訪、一對一談話、打電話或借助新媒體社交平臺，主動與學生談心，通過回顧事件歷程，外化學生心理問題，幫助學生發掘自我價值，引導學生樹立正確的學習觀。

(五)克服不良心理特征

通過專業的心理輔導或有針對性的邏輯思維訓練和語言表達能力訓練，幫助學生充分認識自我，增強情緒、意志等方面心理特征的穩定性。通過鼓勵學生參加系列文體活動，提高學生的找壓能力和接受挫折的能力。通過營造良好的人際關系氛圍，幫助學生尊重他人，善于與人相處，善于處理各類矛盾和沖突，克服急躁心理。

[1]連榕，楊麗嫻，吳蘭花.大學生專業承諾、學習倦怠的狀況及其關系[J].心理科學，2006，29(1).

[2]劉鵬，唐再鋒.地方高師院校師范生學習倦怠的原因及對策分析[J].樂山師范學院學報，2014，12:106-118.

*渭南師范學院校級項目(15SKYM06)。

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** 作者簡介：石曉蕾(1983-)，女，陜西渭南人，管理學碩士，渭南師范學院，講師，研究方向：危機管理。