試論如何克服琵琶舞臺演奏過程中的緊張情緒

王欣潔

（大同大學音樂學院，山西 大同 037009）

試論如何克服琵琶舞臺演奏過程中的緊張情緒

王欣潔

（大同大學音樂學院，山西 大同 037009）

緊張情緒是琵琶舞臺演奏過程中十分常見的一個問題，演奏者一旦產生緊張情緒直接影響的是樂曲的演奏質量與效果。本文就琵琶舞臺演奏過程中緊張情緒的產生原因以及克服措施進行探討。

琵琶舞臺演奏；緊張情緒；克服措施

琵琶作為我國民族樂器之首，音域廣闊，但是演奏起來卻很難把握，特別是在舞臺演奏中更加容易出現失誤。對此，除要對琵琶的演奏技巧進行深入學習以外，還應該充分把握克服琵琶演奏過程中緊張情緒的措施。如何消除琵琶舞臺演奏過程中產生的緊張情緒，這不僅是筆者思考了很久的問題，更是值得廣大教師探討的一個問題。

一、產生琵琶舞臺演奏緊張情緒的原因分析

琵琶作為一種表演藝術，需要以舞臺表演的形式來檢驗學習的成果，但是，很多的演奏者發現就算爛熟于心的曲子，到正式登臺演出時也會出現手指發軟、頭腦一片空白、演奏速度越來越快等等現象，從而導致演奏出現錯音、漏音甚至導致演奏不得不中斷等等，可見，緊張情緒的產生不僅降低了演奏的質量，還給表演留下了遺憾。

經過筆者多年的教學經驗總結導致琵琶舞臺演奏過程中產生緊張情緒的原因主要有以下幾個方面：（1）對演奏的樂曲熟練程度不夠；（2）演奏存在技術方面的問題；（3）壓力過大，無法將重點放在對所演奏曲目的聆聽與感受上，對觀眾的評價過于關注；（4）多次的失敗經歷而導致產生了條件性的緊張情緒；（5）突發事件以及對演奏場地的不熟悉而影響了演奏的情緒；（6）心理素質不高，一旦發生失誤而無法在認真演奏下去[1]。

二、克服琵琶舞臺演奏緊張情緒的措施

（一）以扎實的演奏技能為前提

要想克服琵琶演奏過程中的緊張情緒，首先就要求演奏者具備有扎實的演奏技巧。我們都知道琵琶演奏指法種類很多且具有較大的難度，如果說琵琶演奏者具有較為扎實的基本功，那在演奏過程中緊張情緒也會因此而得到緩解。我們都明白良好的演奏基礎不可能是一朝一夕就能夠練就的，這需要演奏者在平常的訓練時就要打好基礎，要多加練習。琵琶演奏者在反復的練習過程中則會發現很多的問題，比如技術、細節等方面的問題，這時演奏者就應該將演奏中的技巧提煉出來，并對其逐一進行反復練習，從而將問題一一解決掉，以不斷夯實自己演奏基礎。俗語說得好“熟能生巧”，演奏者只有多加練習才能夠生巧，才能避免舞臺演奏過程中的驚慌失措。

（二）以冷靜的態度對待演奏中的失誤

失誤在琵琶舞臺演奏過程中并不少見，出現失誤并不是什么大事，但是切記不能夠因為失誤而不知所措，不知道應該怎樣去面對失誤，怎樣繼續演奏下去。演出要完美沒有失誤是很難得的，要求一場演出從頭至尾不出現失誤幾乎是不可能的。因此，演奏者要盡力去克服失誤出現后的那種不知所措的心態，當出現失誤時，要以冷靜、鎮定的心態繼續演奏下去，切記不能夠被這個思想怪圈所束縛。此外，當演奏過程中出現失誤時，演奏者要懂得隨機應變，最關鍵的是要放平自己的心態，不要因為慌張而導致更多失誤的出現。為了克服琵琶舞臺演奏過程中的緊張情緒，因此，演奏者不要對自己過于苛刻，放松心態正確對待自己，這樣有助于緩解自己的緊張情緒。

（三）多上臺演奏

“久經沙場，才能千錘百煉”，琵琶演奏也是這個道理。琵琶演奏者要想克服在舞臺演奏過程中的緊張情緒，確保在舞臺演奏中發揮最佳的演奏實力，那就應該多多上臺演奏。最大限度、積極參與演奏之前的預演，讓自己能夠更加熟練地掌握琵琶的演奏技術，從而培養起一個良好的舞臺心態。平常，演奏者就可以多多參加一些小范圍的演奏，以鍛煉琵琶演奏者的心理素質。通過演奏者參加這種活動，以增加演奏者直面觀眾的機會，從而使演奏者對舞臺環境與演奏環境不陌生，緊張情緒也不至過于強烈，使表演者在舞臺上的演奏更加自如。上臺次數越多，越能夠消除演奏者的緊張情緒。此外，每個琵琶演奏者都應該明白這樣一個道理，任何表演者都會緊張，高水平的演奏家也不例外，唯一有區別的是緊張的程度不同而已。

（四）做好演出前的準備工作

做好演出前的準備工作主要包括兩個方面：（1）要檢查好自己的樂器，為避免演出過程中琵琶出現松弦與斷弦的情況，要檢查好琴軸與琴弦的狀態。著名的琵琶演奏家與教育家劉德海先生就有一套很好的演奏前樂器的準備經驗值得我們學習。首先，演出前一天要更換指甲與膠布，確保舞臺演奏時使用的是“熟膠布”。其次，琴弦如果有更換的需要，那么在第四弦演出前半個月的時候更換琴弦，在第三弦演出前十天光環琴弦，在第二弦演出前五天更換琴弦，一弦則當天更換即可。以此既可以確保琵琶的四條琴弦的音色都能夠保持在最佳的狀態，還可以有效減少發生松弦與斷弦的情況。最后，在進入后臺準備演出時，要保持安靜，避免講閑話。將樂器放在安全的地方，切記不能夠讓他人隨意碰動。上臺前再次檢查弦軸品與相是否存有松動與脫落的情況，可以提前準備一瓶乳膠，以防發生特殊情況可以做應急處理[2]。（2）在正式上臺表演之前，琵琶演奏者應進行相應的活手練習，對樂曲的難點要反復進行練習直到有把握為止；對樂曲中快字的部分應多多進行中速練習，避免上臺時手生而不適應。做好了上臺前的準備工作，才能夠有效預防演出過程中突發事件的發生。

（五）排除雜念，將精力放在演奏上

要緩解演奏者的緊張情緒就要解決演奏者注意力的問題。注意力的功能包括有選擇、保持、調節與監督幾個方面，但是由于演奏者的注意力放在監督與調節琵琶所發出的聲音過程中，這個過程中難免會受到一些外界的干擾。為了排除這些干擾，演奏者有必要對自己內心的聽覺進行調動，將注意力集中于演奏中，并在演奏者注入情感，這樣就可以排除差錯，克服緊張的情緒。演奏者登場以后，首先需要環視一下環境，以穩健自然的腳步上臺，以微笑面對觀眾，不可慌慌張張、自亂陣腳，從容地調整話筒的角度與高度，低聲撥動四根琴弦，聽聽音準。演奏者要明白登臺的幾個小舉動也能夠為自己創造出良好的演出范圍，使自身的緊張情緒得到適當緩解[3]。其次，登臺之后，演奏者不要太過注意臺下觀眾的舉動，保持一個旁若無人的愉悅心態，全身心投入演奏之中，在演奏過程中將自己的情感融入到音樂情感之中，從而讓手中的琵琶能夠發出更加清脆、明亮而富有顆粒性的優美音色。除此之外，演奏時難免會出現一個突發性的狀況，比如臺下觀眾的掌聲、喧嘩聲、手機鈴聲以及話筒音效等設備的出現故障等等問題，都會對琵琶演奏者正常水平的發揮造成不同程度的影響，而演奏者在面對這些干擾時，需要繼續保持旁若無人的心態，避免發生怯場的現象，最佳的狀態即是繼續跟隨伴奏音樂將樂曲完整地演奏下去，不被任何意料之外的事情所影響[4]。

（六）演奏結束后要常總結得與失去

演出結束并不意味著就是大功告成，演奏者要沉下心來對這個演奏過程中的成功與失敗的所在進行反思，對從上臺到下臺整個過程中的每一個環節認真進行分析與總結。如果整個演出過程中有錄像，那演奏者可以從觀眾與演奏者兩個不同的角度來進行總結、反思，理性地對待其中的每一個問題，以積累演出經驗[5]。演奏者演奏結束后的反思、總結能夠對緩解演奏者緊張的緊張情緒有著十分重要的作用。

三、結語

克服琵琶舞臺演奏過程中的緊張情緒是每一個琵琶演奏者都應該關注的一個重大問題。由于每個人在演奏時的緊張程度有所不同，對此，演奏者在演出前要多加練習，以發現自己存在的問題并努力解決，以輕松、良好地心態來詮釋每一首樂曲。■

[1] 林翰.琵琶演奏中的放松技巧[D].中央音樂學院,2008.

[2] 戴維娜.琵琶練習中的情與理——談克服演奏緊張心理的技術訓練方法[J].藝術研究,2015,01:172-173.

[3] 王芳.“慎思式”實踐在琵琶演奏心理培養中的應用研究[D].西安音樂學院,2016.

[4] 顧蓓蓓.淺談琵琶演奏中的“張”與“弛”[J].神州民俗(學術版),2011,02:53-56.

[5] 劉靜.對琵琶演奏放松狀態的思考[J].藝術教育,2013,05:91.