李晨：女神的“肌肉暖男”

YONO

他是內地一線影視小生， 2006年出演《士兵突擊》走紅熒屏，2015年通過綜藝節目《奔跑吧兄弟》吸粉無數，憑借果斷、機智以及干脆利落的決斷力很快成為《奔跑吧兄弟》中所有挑戰者最想撲倒、最想“干掉”的靈魂人物，以“大黑牛”的美譽亮相社交平臺。自從和范冰冰的戀情公布以后更是“鞍前馬后”貼身陪伴，恩愛秀不停。他，便是“肌肉暖男”李晨。

【孔武有力卻并非無謀蠻夫】

2015年是李晨的大勢年，“大黑牛”的形象火爆熒屏，《秀才遇到兵》的熱播，再加上“冰晨熱戀”，可想而知他受到何等熱切的關注，他也逐漸從“一個憨憨的情圣”轉化成“肌肉型暖男”。

對于李晨來說，《奔跑吧兄弟》的意義很大。如果用游戲來形容人生的話，當他的環節進展到“跑男”這一關，以前積蓄的力量終于厚積薄發，綻放出令人矚目且驚艷的火花。“很多人看完節目，開始對我們這些跑男關注起來，我覺得首先要感謝節目組，做了一個很成功的平臺，讓我們這些演員在這個平臺上能夠展示我們真實的部分。然后，我們這些人也都挺努力的，當初大家做這些事，也都頂著很大的壓力，眾所周知《running man》是一個不僅在韓國，而且在中國等其他亞洲國家都很有影響力的節目，我們在一個成功的節目之下要更加努力，所以我們也要越做越好。”

每每出現在《奔跑吧兄弟》鏡頭中的李晨，胸肌、腹肌隱約可見，帥氣硬朗中透著性感。不過，如果你以為每天玩命健身就能成“肌肉男”那就錯了。李晨透露，想要練成他這樣的體格必須先吃胖、再健身、再吃、再練……為了在節目上展現“大黑牛”的矯健，他甚至曾在3個月內整整增肥20斤。他說：“沒體格是不行的！我得先吃胖十公斤，然后一點一點練成肌肉，而且不能光練不吃，否則會越練越瘦。當時吃雞蛋一頓都七八個地吃的，一天吃四到五頓飯、20個雞蛋。”至于如何保持體格，李晨說：“健身呢，我覺得分享的秘訣就是堅持，這個東西沒有任何捷徑可以走，只有不斷去訓練，時間加汗水一定能成功。”用胸前的滴滴汗珠張揚雄性氣息;眼神清澈明亮，笑容真誠溫暖，從儒雅文氣的男子轉型成了硬漢，李晨將呆萌暖意和健壯體魄完美融合。

【談笑間把溫暖的感覺傳遞出去】

和李晨交談輕松無壓力，他總會微笑地和每個人打招呼，隨和地跟人聊天，毫無繁冗的禮節和客套;說話的時候喜歡看著聽者的眼睛，眼神坦誠，語氣幽默。這樣的李晨與熒幕上的每一款“李晨”都不一樣，他身上沒有形容明星時經常會說的那種玄之又玄的所謂的“氣場”，他就像個親切暖心的大哥哥。其實，人氣超高的李晨著實很忙，他說：“別說是今年了，我應該近五六年內都不會有什么休息的時間，基本上每一天都有工作，一年365天要工作360天。”

雖然如同“大黑牛”般忙碌不停，但他仍能從中找到適合自己的節奏，輕松化解超強的工作量帶來的負能量。談起對日后工作的展望，他笑了笑說：“談不上周密的職業規劃，我對自己的方向是有選擇有傾向的，我期待能夠接到更多可以打動我的角色，找我比較‘粉的導演合作。”李晨喜歡挑戰，除了藝人的身份外，他還嘗試故事策劃、監制等角色，他說：“這些工作與演戲息息相關，除了把它看成演員的一項能力，也把它當成一種挑戰。從小，當你會走路的時候，你就想試試能不能去跑，當你能跑的時候，就會想試試去參加比賽。我覺得這是每個人夢想和能力的結合，當有這個心和力的時候，為什么不去嘗試一下？”

【只有內心強大，才能做到無敵】

任何時代，明星都是被綁架的大眾寵兒，無論好壞趕上了就要面對。“放下職業、身份等一切外在的因素，摒棄周圍嘈雜的聲音，把重心投入到兩個人的感情中，這更重要。”這是李晨主演的抗日喜劇《秀才遇到兵》里的潛藏臺詞，恰好也符合此時李晨的心境，明星公布戀愛需要勇氣，與女神談戀愛尤其是。

與范冰冰公開戀情后，李晨身體力行地展現出“勇于為女朋友出頭的好男人”形象，他陪她去西藏做慈善，即使自己高原反應已經到了要吸氧的程度，仍堅持陪著冰冰探望殘障兒童;手牽手逛馬路，他永遠不忘給她撐傘;兩人出席活動，冰冰不小心摔倒，李晨趕緊上前扶起她;連她的行李都是“大黑牛”扛的。除了愛好賽車，李晨還喜歡攝影，出過一本名為《晨光倒影》的文字攝影作品集，談戀愛之后，更專門為冰冰換了一臺相機，拍完照片就可以同步到手機里。他還透露，自己光是追范冰冰就整整追了一年！問他怎么追上的，他說：“時時刻刻地陪伴著她、保護她，讓她有安全感！”還有就是：“別人灌她酒，我自己喝多了也幫她擋著;別人欺負她的時候，我在她身邊保護她;她寂寞的時候我會陪著她……”

記得公布戀情前，李晨曾接受視頻采訪，當被問及如果孤島上讓他與女星單獨相處一星期他會選擇誰時，他果斷挑選了范冰冰，理由就是：“我喜歡她，又怎樣。”戀情公開后他更是頻繁表白，還記得范冰冰上《奔跑吧兄弟》宣傳時的畫面嗎？當時就盛傳這么一句話——有一種暖，叫范冰冰打了李晨的臉，而他卻擔心她手疼。對于感情問題，李晨一貫不愿多談，他說：“我們一輩子活得好不好，就是看身邊的那幾個人幸不幸福。所以現實生活中也要有點幽默精神，不用把一些無關的事情看得太重。”作為一個男人，首先要保護自己的家人，李晨感覺身上的責任越來越重。為了不讓自己和心愛的人陷入無端的口水仗中，他總結出來的辦法是：“人多的時候守住嘴，人少的時候守住心。”可別說，“我們”的世界，就是最好的世界！