生活貼士

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六方法助春節鮮花花期延長

熱水法：將花卉基部浸入沸水中約1秒鐘，取出后再浸入冷水中，此法多用于草本花卉。

茶水法：插在花瓶的無根鮮花容易凋謝，一般清水插花，花期只有三四天就逐漸凋萎。用茶水插花，花在7天內不會凋謝。

啤酒法：將花插進剩有泡沫的啤酒瓶里，再添加適量清水，這些鮮花的花期會延長許多。這是因為啤酒中含有乙醇，能為切口消毒防腐，又含有糖及其他營養物質，并能為枝葉提供養分。

注射法：常用于水生花卉。水生花卉花基很脆弱，一旦離開自然生長之地，花朵就容易凋萎，這時可用針筒將水分從花莖注射進去，以維持花朵壽命。

火燒法：把花枝末端放在蠟燭火焰上燒烤后，放入酒精中浸一分鐘，再放入清水中漂清，此法常用于花莖里乳汁外溢的花卉，如一品紅、芍藥、菊花等。

阿司匹林法：在放有水仙花的水中放入1-2片阿司匹林，能使花兒長得粗壯而茂盛。當花全部盛開時，再在水里放少許食鹽，能使花兒開得持久。

科學“流言榜”（十三）

關節不舒服不宜運動？

來源：“跑步強度太大，我膝蓋受不了?！薄拔已?，走兩步都累，更別說其他運動了?！鄙钪校躁P節不適“逃避”運動的借口比比皆是。關節不舒服真的不宜運動嗎？

真相：北京營養源研究所的專家給出的答案是否定的。專家介紹，運動與關節損傷的問題，最早是由運動員的高強度關節負荷引發的急性損傷性關節炎而提出的。后來這一說法卻被一些非運動康復專業的人士廣泛誤用。對于關節炎病患，尤其是缺乏運動的中老年人群，選擇中低強度的節律運動方式，不但不會加重疾病的嚴重程度，反而有利于阻止疾病的惡化，促進康復。

身體可以局部減肥？

來源：時不時聽見女性朋友們苦于小肚子、蘿卜腿，需要通過跑步、仰臥起坐之類的運動來減局部，所謂練哪里就減哪里。

真相：看看運動員勻稱的身材就知道了，不管是跑步、游泳還是仰臥起坐，運動消耗的脂肪都是全身一起的。當然，對局部鍛煉并不是全無用處，起碼它可以讓局部變得更緊繃且富有彈性，能產生良好的視覺效果。