淺議健美操教學中的美學教育

趙 娜　馬 強

（061001　滄州醫學高等專科學校　河北 滄州）

淺議健美操教學中的美學教育

趙 娜馬 強

（061001滄州醫學高等專科學校河北 滄州）

隨著我國健美操運動的蓬勃開展和廣泛普及，健美操的美學表現形式被越來越多人們所欣賞并且成為現代人們追求美的一種運動形式。作為健美操美學表現的一種形式，為健美操的發展注入了強大的活力。該文從體育美學的視角對健美操的美學特征進行分析、論述。

健美操；體育美學；分析特征；美學

在高校開展健美操運動既能使學生健身美體、陶冶情操，而且還能培養學生的審美意識和觀念。高校健美操運動以其賞心悅目的動作、優美的舞姿和強勁動感的音樂以及豐富的精神內涵都給人美的享受。因此，在高校健美操教學中進行美學教育是非常必要的。本文就高校健美操教學中美學滲透的路徑進行了研究，以期達到推動高校健美操教學發展的目的。

1　健美操簡介

健美操起源于歐美，于20世紀90年代進入中國，它是根據競賽規則與規程的要求組編的一套具有較高藝術性、以比賽取得優異成績為主要目的健美操。它具有動作美、難度大、節奏快、質量高、編排新的特點。健美操只進行自編動作的比賽，有特定的比賽規則和評分方法，需完成一定的難度動作，對人體的心肺功能、身體素質、技術技能和藝術表現能力有較高要求的運動項目。從健美操發展至今，比賽規格不斷發展變化，運動員的參賽人數不斷增加，它已發展成為一個具有蓬勃生命力的世界性競技性體育項目。

2　健美操美學表現形式

2.1創意美

一段優美的健美操必須要有一個好的創意，這樣才能避免因同樣的動作、同樣的音樂、同樣的藝術表現形式而使人們產生審美疲勞，失去觀看的興趣。因此，健美操的動作編排一定要有新意，健美操復雜多變的動作、豐富的表情、所選的音樂都是經過教師和學生的精心編排和選擇的，他們在原有動作的基礎上創造出新的動作，將這些動作編排成更加緊湊、更加完整的健美操，使健美操的表現內容更加豐富、多彩，而這無不體現出健美操的創意美。因為健美操內容豐富且新穎為廣大觀眾所喜愛。

2.2動作編排美

健美操多方面的展現著身體各部位的協調與配合，將不同動作編排在一起，卓越的展現著動作的杰出藝術性。跳躍、旋轉、擺動、伸展等是構成健美操藝術的基本動作，而上肢動作和基本步伐作為健美操動作的組合，動作造型的變化和組合是健美操編排的基本方法。靜態、動態以及動靜態結合的造型滿足了觀眾美的需求，給觀眾廣闊的遐想空間。

3　試析高校健美操運動教學與美學滲透教育的相關性

通過上述分析結果得知，高校健美操運動教學與美學滲透教育有著十分密切的聯系，具體有以下幾點主要體現。

①健美操運動教學活動其目的就是培養學生們的身心能夠與美、善之間實現有效結合，因此，在健美操教學活動中開展美學滲透教育是形勢所趨。另外，美學滲透教育價值中也指出健美操教學能夠增進學生們的身心健康以及發展其健、美等素質能力，從而有效提高學生們的綜合素質能力，因此，健美操運動教育是體現美學滲透的效果，是對美的表現。

②進行健美操運動教學活動，能夠有效地陶冶學生們的情操，還能夠幫助學生們矯正體形，并且還提高了學生們的審美能力，故健美操教學過程是培養學生們綜合素質能力的過程，并且在此過程中有效地將美學滲透教育理念與培養學生們綜合素質理念相結合。

③健美操運動教學活動是按照美的規律來進行塑造開展的，并且有效地將美充分地展示出來，因此，健美操運動教學是符合美學滲透規律的。

4　美學滲透在高校健美操教學中的應用與思考

4.1采用有效的教學方法

健美操教學的方法是達到健美操教學目標的重要手段。好的教學方法不僅能幫助教師有效開展教學活動，提高教學的效率，而且能增強健美操教學的趣味性，提高學生的學習興趣，激發學生的學習熱情。因此，在健美操教學中，一定要選擇正確、合理、科學的教學方法。健美操教學方法應該要有針對性，針對不同的學生特點選擇不同的教學方法。每個學生都有其獨特的魅力和缺陷，因此，針對學生不同的身體狀況和掌握知識程度的不同選擇與之相對應的、合理有效的教學方法和手段。同時，健美操的教學方法應該要有教育性，通過教師的示范和講解帶動學生在日常生活中主動去感受和欣賞美的事物。而且選擇的健美操教學方法要帶有一定的藝術性，帶有藝術性的教學方法容易被學生所接受。教師在教學過程中要不斷調整自己的形象，全身心地投入到所扮演的藝術角色中。另外，在教學中要采用融健身、益智和情趣于一體的教學方法。在教學中采用這種教學方法有利于激發學生學習的熱情，提高學生的身心健康，有利于學生的德智體美全面發展。

4.2營造和諧的人際關系

在高校健美操教學中，教師與學生間和諧的人際關系是進行健美操教學的一項重要環節，它有利于教學目標的實現，有利于教學質量的提高。師生關系的和諧度關系著教學內容信息輸出的有效度。沒有情感的教學是不會成功的，這樣的教學顯得呆板、枯燥與乏味，使健美操教學失去了原有的趣味性，學生喪失了學習的興趣，因而并不會全身心地投入到健美操的學習中。建立和諧的師生關系首先需要教師在教學過程中投入豐富的感情，熱愛自己的事業和學生，用充沛的精力和飽滿的熱情投入到教學中來。要真心地愛護自己的學生，理解和尊重學生的想法，使學生在學習過程中感受到教師的真誠從而消除師生間的距離感，使學生在輕松、和諧的教學環境中學習和鍛煉。其次，建立和諧的師生關系需要師生間及時地進行溝通和交流。學生及時向教師反饋信息，便于教師及時調整教學。教學過程中，教師要根據不同學生的特點做針對性的訓練，并適時適地對學生進行鼓勵與引導。

5　結語

健美操是一種結合了音樂與優美動作的健身運動，它獨特的藝術性和美學特征被廣大學生所喜愛。在高校健美操教學中逐步滲透美學教育具有重要的意義。美學滲透在健美操教學中的應用不僅能激發學生學習健美操的興趣，培養學生的審美意識和審美觀念，而且能使學生得到德智體美的全面發展。

［1］王興華.高校健美操教學中美學滲透的實踐探索［J］.當代體育科技，2013（32）.

［2］李亞.高校健美操教學中美學滲透的思考［J］.西昌學院學報（自然科學版），2014（2）.

注：本論文為滄州市教育科學研究“十二五”規劃課題《在滄州市高校健美操教學中進行美學教育的嘗試研究》，課題編號20151208008，成果論文。