心病多反映在大魚(yú)際上

劉劍鋒

手診的兩個(gè)關(guān)鍵要素是“位”和“相”，下面結(jié)合心區(qū)，我們來(lái)學(xué)習(xí)如何找“位”看“相”。

心臟的手診部位在手掌大魚(yú)際處，以大拇指平分線順直沿線為界，左側(cè)代表左心，右側(cè)代表右心；上2/5為心房，下3/5為心室。確定了心區(qū)的位置，我們?cè)賮?lái)看“相”，即手掌心區(qū)位置的顏色變化。健康人的手掌可以用4個(gè)字概括，就是紅潤(rùn)光澤，反之，就預(yù)示著身體不舒服，甚至有疾病。

如果在心區(qū)位置發(fā)現(xiàn)紅色的斑點(diǎn)，或者有血絲但尚未抱團(tuán)（血絲抱團(tuán)則是其他疾病），說(shuō)明您最近心火比較盛，容易有心煩的癥狀。

心煩，中醫(yī)認(rèn)為是心火旺，偏熱。心煩的原因比較復(fù)雜，但主要和心理問(wèn)題有關(guān)。俗話說(shuō)，心病還需心藥醫(yī)，出現(xiàn)心煩癥狀，要通過(guò)心理調(diào)節(jié)來(lái)解決根本問(wèn)題。同時(shí)，也可以通過(guò)手療來(lái)緩解癥狀。中醫(yī)治療時(shí)一般采用瀉法，瀉法有很多種，其中之一就是：用左手按壓右手心區(qū)有紅點(diǎn)的位置，尋找有明顯酸痛感的點(diǎn)，找到敏感點(diǎn)后，按住不動(dòng)，待酸脹感產(chǎn)生再向指尖方向推，反復(fù)推揉幾分鐘。按摩完右手后，再用同樣的方法按摩左手。此法簡(jiǎn)便易行，在心煩或疲勞時(shí)，隨時(shí)隨地可以自己按一按、揉一揉，對(duì)緩解癥狀很有效果。

（摘自《襄陽(yáng)晚報(bào)》）