湖南省實施“互聯網+”三年行動計劃

近日，湖南省政府官網公布了《湖南省實施“互聯網+”三年行動計劃》（以下簡稱《計劃》）。明確力爭到2017年，全省互聯網、物聯網、云計算、大數據等新一代信息技術在經濟社會各領域普及應用，基于互聯網的新業態成為新的經濟增長動力。

同時，建設30個“互聯網+”創新創業示范園區，打造300家規模超億元的“互聯網+”試點示范企業，培育3000名以上“互聯網+”創新創業精英。創新創業成本顯著降低，創新創業環境顯著改善。

力爭到2017年，湖南寬帶信息網絡覆蓋城鄉，固定寬帶家庭普及率達到60%，機場、校園、商務樓宇、景區、商場等公共區域實現W IFI全覆蓋。

《計劃》提出，推動移動互聯網、云計算、大數據、物聯網等新一代信息技術與現代制造業的融合，促進傳統制造業數字化、網絡化、智能化。支持建設自動化車間和智能工廠，鼓勵利用互聯網開展在線、實時、遠程服務，發展服務型制造。支持"工業云"平臺建設，實現大型制造企業與上下游產業企業在產品設計、制造、管理和商務的高效協同。

《計劃》明確，推動傳統金融行業開展互聯網金融產品和服務方式創新，培育P2P網絡貸款、網絡第三方支付、眾籌、供應鏈金融等為代表的互聯網金融新業態。拓展互聯網融資功能，構建互聯網金融產業鏈，推動互聯網企業與金融機構進行產品、技術、服務創新，鼓勵金融機構利用互聯網拓寬服務覆蓋面。加快網絡征信和信用評價體系建設，改進和完善互聯網金融監管，提高金融服務安全性。（來源：紅網）

如何緩解寶寶的“分離焦慮”

很多寶寶開學要上幼兒園，會出現“分離焦慮”的問題。如何讓這個年齡段的孩子真正做到相對的自立？

“分離焦慮”是指嬰幼兒因與親人分離而引起的焦慮、不安或傷心、痛苦等不愉快的情緒反應，以表示拒絕分離。分離焦慮產生的原因主要是環境的巨大變化。幼兒從家庭邁入幼兒園，接觸到陌生的成人、小朋友還有活動空間，周圍環境有了巨大的改變，生活規律和生活習慣也隨之發生改變，這些都會讓幼兒失去安全感，由此而產生與親人的分離焦慮。這是一個特殊時期發生的現象，可以通過幼兒園老師與孩子逐步建立的信任感而消除。

對于家長來說，其實在任何一個階段，交流都扮演著重要角色。當然，對于這個年齡段的孩子，在他們情緒不穩定時的交流就要特別有方法。家長最好不要厲聲訓斥孩子，不硬性壓制，更不能打罵孩子，等孩子平靜后告訴他什么行為才是可以接受的。家長不冷靜的做法只能讓孩子更加緊張、焦慮甚至暴躁。另外，鼓勵家長使用身體撫摸的方式，身體的撫摸會使幼兒疏解緊張、焦躁的情緒，逐漸安穩下來。（摘自《北京青年報》）

看鐘表刷牙 時間有保證

刷牙要刷夠時間，電動牙刷每次要刷2分鐘，手動牙刷每次要刷3分鐘。有研究發現，人們在不知道準確時間的條件下刷牙，平均只刷1分鐘多一點。醫生建議刷牙的時候最好看鐘，或者看沙漏，保證刷牙有足夠的時間長度。（摘自微健康）

更換手機號要謹記四點

手機號碼不用了，去停機就可以嗎？如果你這么想，那可就大錯特錯了！你停用的號碼會被銷號回收，二次放號給其他人用。如果你此前用它綁定了微博、微信、支付寶、銀行卡等又沒有取消，就很危險了！那手機丟失或號碼停用怎么辦呢？

1、備份電話本。有些人的手機通訊錄存有太多重要客戶，但等扔了舊卡才知道疏忽了。因此要及時備份電話本。此外，更換手機卡之后舊卡最好保存好，以免被人利用。

2、手機號碼不用及時注銷。有些人在更換手機號碼時直接把老的手機卡棄之不管，認為只要不用了就會自動關閉注銷。事實上，雖然會自動注銷，但是會耗費幾個月的時間。在這段時間內，系統會自動扣除每個月的月租費，直到注銷為止。手機與用戶的信用度相連，為了以后辦理相關業務，請及時注銷。

3、更改銀行卡綁定。手機號碼發生更改后，需盡快修改與之綁定的各種銀行卡、信用卡密碼。也可以登錄網銀修改網銀賬號資料，更換手機號碼。已經停機銷號的只能帶銀行卡和身份證到銀行營業廳辦理。

4、更改Q Q號、微信、微博、淘寶、支付寶等應用綁定。許多人通過手機號直接登錄Q Q、微信、微博等。建議更改手機號碼前，在網上完成重新綁定。以淘寶為例，更換新手機號需要原綁定手機的驗證碼才行，如果收不到驗證碼只能申請郵件更換或聯系客服修改了。（摘自《廣州日報》）

洋蔥不能補鈣能保鈣

洋蔥作為蔬菜的一個品種，每100克鈣含量只有24毫克，遠遠低于牛奶中的鈣含量（104毫克）。如果除每天正常飲食攝入的鈣，單純依靠洋蔥補充，每天大約需吃2000克的洋蔥才可以滿足當日的鈣需求量，且洋蔥中的鈣也并不一定全被人體吸收。因此單靠洋蔥補鈣是不現實的。

洋蔥有防止骨質流失、增強骨密度、預防骨質疏松而非“補鈣”的作用。此外，對老年女性來說，經常吃洋蔥者的髖部骨折的風險比那些從不吃洋蔥者可降低20%以上。因此，洋蔥雖然不能補鈣，但是它對于維持骨密度，預防骨質疏松還是有一定作用的。（摘自《人民政協報》）

戴隱形眼鏡細菌多

美國研究人員發現，常戴隱形眼鏡者眼球上細菌存在情況近似眼瞼，而不戴隱形眼鏡的人沒有這種現象。常戴隱形眼鏡者眼球表面的甲基桿菌、乳酸菌、不動桿菌和綠膿桿菌比例是不戴隱形眼鏡者的3倍。 （摘自《保健養生》）

胃不好，小米是最理想的滋補品

在所有健胃食品中，小米是最綠色也最沒有副作用的，它營養價值高，對于老弱病人和產婦來說，是最理想的滋補品。

小米粥可單獨煮熬，亦可添加大棗、紅豆、紅薯、蓮子、百合等，熬成風味各異的營養粥。對脾胃虛弱，經常腹瀉的人來說，小米有很好的補益作用。與山藥熬粥，可強健脾胃；加蓮子同熬，可溫中止瀉；食欲不振的，可將小米加糯米與豬肚同煮而食，方法是將小米和糯米浸泡半小時后，裝到豬肚內，燉熟后吃肉喝湯，內裝的小米和糯米取出晾干，分次食用。小米磨成粉，可制糕點，美味可口。（摘自《遼沈晚報》）endprint