淺談小學生挫折教育

路紅云

摘 要：心理耐受力的高低關系到一個人將來的成就與發展，心理耐受力的強弱則關系到一個民族未來的興衰。愛迪生也曾經說過：“偉大人物最明顯的標志就是他堅強的意志，不管環境變換到何種地步，他的初衷與希望仍不會有任何改變，而終于克服障礙以達到期望的目的。”然而二十一世紀的今天，我們不難發現經濟雖然發達了，社會也進步了，但身邊的孩子們承受挫折的能力卻越來越差。這是什么原因造成的，怎樣解決呢？本文進行了具體介紹。

關鍵詞：挫折 原因 途徑

孟子有句古訓“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身。行弗亂其所為，所以動心忍性，增益其所不能。”由此可見，一個能擔當大任的人才，必須要有頑強的耐挫能力。挫折，它可以把人百煉成鋼，也可以把人壓得粉碎。心理耐受力的高低關系到一個人將來的成就與發展，心理耐受力的強弱則關系到一個民族未來的興衰。有人曾對諾貝爾文學獎的得主進行過調查，結果發現，他們中間有50%以上的人都有過坎坷不幸的童年。愛迪生也曾經說過：“偉大人物最明顯的標志就是他堅強的意志，不管環境變換到何種地步，他的初衷與希望仍不會有任何改變，而終于克服障礙以達到期望的目的。”然而二十一世紀的今天，我們不難發現經濟雖然發達了，社會也進步了，但身邊的孩子們承受挫折的能力卻越來越差。

一、小學生挫折承受力差的原因。

當今的小學生是跨世紀人才，是祖國的未來，肩負著建設祖國的重任，如果挫折承受力差，遇到挫折就萎靡不振，那么這個重任他就難以肩負了。究竟造成小學生挫折承受力差的原因有哪些？（1）優越的社會環境原因。現階段，我國處于和平建設時期，經濟飛速發展，人們的生活富裕了，孩子從小到大都是養尊處優，在物質和精神上的要求比較容易得到滿足，優越感強，對挫折缺乏心理準備（2）家庭過高期望。由于學生的家長沒有受到高等教育，往往就把自己的希望寄托在下一代身上。再加上絕大多數家庭都是獨生子女，不可能產生過去多數子女家庭“東邊不亮，西邊亮”的奢望。家長望子成龍、望女成鳳的愿望十分強烈。在這種高壓下孩子們往往達不到父母的預期目標，讓父母一次次的失望后，他們 就會認為自己不是老師和家長眼里的好孩子，會自暴自棄。（3）“祖宗”式的家庭環境原因。現時的大部分小學生都是獨生子女，他們都是父母的掌上明珠，家庭中的小“祖宗”。這些孩子由于家庭的寵愛，嬌生慣養，衣來伸手，飯來張口，父母長輩從沒有大聲斥責過，所以感情比較脆弱，嬌嫩，遇到挫折就難以承受。（4）簡單的成長經歷原因。小學生年紀小、經驗少、接觸的環境單純，生活簡單，生活的道路大多平坦，很少有失敗苦悶的生活體驗。因此當遇到挫折時就會驚惶失措，束手無策，很容易被挫折所壓倒。（5）教育環境原因。過去傳統的“應試教育”使學校、教師，一味地側重分數，傳授知識，而疏于情感世界的培養，忽視社會實踐的參與，輕視了學生心理素質的教育。這也是造成學生心理品質和承受挫折能力差的一個原因。

二、小學生受挫后的反應。

小學生的受挫反應一般會有兩種，一種是積極的一種是消極的。

1、積極的理智的反應。（1）升華。意志堅強的人一般在受到挫折的時候不會垂頭喪氣、萎靡不振，相反，他們會視挫折為行動的最強動力，豪不動搖的朝既定的目標繼續努力。如：張海迪、桑蘭等。（2）修訂目標。受到挫折后一些人會冷靜思考自己的行為，認真分析不能如期實現目標的原因，然后把目標調整到一個繼續努力后能夠實現的適當的高度。（3）轉化目標。受挫后發現隨著自身條件或外部條件的變化，原來有的目標已不大可能實現 ，因此轉換到一個新的目標。

2、消極的逃避反應。（1）固執。固執是指受挫者雖然已經知道受挫的原因來源于很多自己的不當行為，也想有所改進。但一到實際的情形中，又陷入了自己的老一套的行為方式中，而且不能自我控制。如：有的學生明知道自己學習成績不好的原因是上課分心，注意力不集中，自己也想控制。但一旦進入課堂就心不在焉，無法自控。（2）為自己找借口。一般把自己受挫的原因全部推到別人的身上，于是覺得自己毫無責任。如：一個學生的外語很差，教師問他什么原因，他說：這還用問什么原因嗎？我的爸爸媽媽連A、B、C都不認識，那我的外語會好嗎？（3）攻擊。最具破壞性的受挫反應是攻擊行為。有攻擊別人的，也有攻擊自己的如：抱負、自殺等行為。

對于老師來說，應該學會分析學生的受挫心理和行為，努力把學生的受挫反應向積極方面引導。

三、化解和疏導挫折的途徑。

1、幫學生樹立高尚而又現實的人生目標

蘇聯教育家蘇霍姆林斯基認為，一個人的年輕時如果沒有被某種高尚偉大的理想而感動得夜不成寐的體驗，長大以后不會有出息的。具有高尚人生目標的人一般會勇于面對挫折，不計較一時的得失，并把挫折視為成功的鋪路石。不要以為學生年齡還小就可以忽視這方面的教育。根據專家的研究和實踐，小學生就對未來充滿了憧憬和理想。如果用好的形式，進行人生目標的教育，會很受學生歡迎的。要讓學生激動一時很容易，但要使其形成踏踏實實、一步一個腳印的人生態度卻不容易。因此，教師要幫助學生現實的具體的規劃自己的人生道路，指出他們的長處和短處及最適合自己的發展道路，克服困難，使他們能夠扎扎實實地踏上成功的道路。

2、對學生進行挫折教育

（1）讓學生理解挫折的意義。首先老師可以告訴學生挫折是不可不免的，挫折和成功是一對孿生兄弟，n次的挫折加上n+1次的努力就可能意味成功。其次，以中外著名人物戰勝挫折和的典型范例為榜樣進行挫折教育。讓兒童明白凡是在學業和事業上做出較大貢獻的人，都是戰勝挫折、意志堅強、，不怕困難的人。

（2）為學生創設挫折情境，加強受挫的承受力。根據學生的心理發展特點和教育的需要，有計劃地設計適度和適量的挫折情境，提出某種難題，設置一些困難，或教給讓孩子們完成一些有難度的任務，要求孩子們動手動腦來解決矛盾問題、克服困難，完成任務，進行加強意志、魄力和挫折排解力的訓練，最終使他們能經受住任何殘酷的打擊，從而使兒童得到鍛煉提升心理素質。 （3）在游戲活動中，加強學生挫折承受力的培養 。游戲是兒童最喜歡的活動，對兒童心理的發展起著重要的作用。同伴交往可以使幼兒更好地認識他人和自己，同伴交流也能夠幫助他們兒童更好地克服困難、解決問題。如通過在進行角色扮演的游戲時，體會不同的心理感受。教師可以指導學生分析不同心理感受產生的原因，尋找解決問題的方法，使學生的毅力與耐心的得到考驗與鍛煉，提高挫折承受力。 3、讓學生有適當的放松和宣泄的機會

學生是活生生的人，不可能一直處于劍拔弩張式的心理狀態，否則他們的精神就可能崩潰，因此教師要適時的讓學生放松和發泄。（1）教學活動的安排要有張有弛。除了上課時依靠老師來調節學生的節奏外，下課時應讓學生盡量放松，尤其是年齡小的學生。（2）教會兒童善于將心中挫折經歷中的悲傷，煩惱等消極情緒向同學、朋友、老師或、父母傾訴。（3）定期組織集體活動。春游、聯歡會、運動會等都是讓學生身心放松的好機會。

4、讓學生學會自我激勵

自我激勵是化解挫折、調節心態的重要手段。教師要交給學生一些自我激勵的方法。（1）要和積極性格的人交往。物以類聚、人以群分。多和積極性格的人交往，在潛移默化中就會受到積極心態的感染。所以，教師要多關系學生的交友情況，使他們成長在一種良好的氛圍中。（2）要主動尋找外界的激勵源。教師應要求學生多看振奮人心地好書，多唱積極向上的好歌，并通過互動交流等方式起到大家共同提高的效果。

有人說：“人生能有幾回搏！”這話固然深刻。但“人生總有幾回挫”，也許更有普遍意義。從這個意義上說，挫折對學生來說事一種成熟和成功的“催化劑”。只要能幫助學生從容地面的它，自信的戰勝它，成功就離他們很近了。