提高教師心理輔導(dǎo)能力的途徑和方法

羅忠興

教師心理的輔導(dǎo)能力是指教師根據(jù)學(xué)生身心發(fā)展的特點(diǎn)和規(guī)律，運(yùn)用心理健康教育的理論和方法，或按照學(xué)校統(tǒng)一安排，開展較為規(guī)范的學(xué)生心理輔導(dǎo)活動(dòng)，或在日常教育教學(xué)工作中隨機(jī)滲透心理輔導(dǎo)，幫助學(xué)生及時(shí)獲得最佳成長機(jī)會的能力。具體包括：識別學(xué)生心理困擾的能力、設(shè)計(jì)心理輔導(dǎo)活動(dòng)的能力、實(shí)施心理輔導(dǎo)活動(dòng)的能力、在日常教育教學(xué)中隨機(jī)滲透心理輔導(dǎo)或心理支持的能力。

近年來，筆者作為課題主研人員參與了學(xué)校承擔(dān)的重慶市教育規(guī)劃立項(xiàng)課題《提高小學(xué)教師心理輔導(dǎo)能力的實(shí)踐研究》，我們課題組人員在市教科院、區(qū)教委、教研室有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)和專家的指導(dǎo)幫助下，通過心理健康教育培訓(xùn)、操作技能訓(xùn)練、案例分析和實(shí)踐鍛煉，提高教師的心理輔導(dǎo)能力，逐步探索出了一些使教師保持健康心態(tài)，促進(jìn)教師心理輔導(dǎo)能力提升的有效途徑和方法。

一、轉(zhuǎn)變教師教育教學(xué)觀念與行為和提高教師個(gè)人心理素質(zhì)是教師開展學(xué)生心理輔導(dǎo)活動(dòng)的前提條件。

1.重新認(rèn)識心理健康教育的重要意義

為了幫助教師更新觀念，學(xué)校請來心理健康教育專家為每個(gè)老師做了心理衛(wèi)生測查，了解了老師們的心理健康狀況和心理需求，并通過問卷調(diào)查、專題發(fā)言、討論、案例分析、發(fā)放學(xué)習(xí)資料等形式組織交流學(xué)習(xí)，學(xué)校還組織了部分教師外出參加一些心理健康教育的學(xué)術(shù)會議和學(xué)術(shù)報(bào)告，孫云曉、黃希庭等專家的講座，給教師們以深刻的啟示，讓老師們認(rèn)識到心理健康和心理健康教育工作的重要意義。

2.有效地調(diào)控自我，克服職業(yè)倦怠

教師的心理健康直接關(guān)系到學(xué)生的心理健康、學(xué)業(yè)成就和人格發(fā)展。因?yàn)榻處煷蟛糠謺r(shí)間面對的都是學(xué)生，所以教師能否有效地調(diào)整自身的情緒，克服職業(yè)倦怠，是開展學(xué)生心理輔導(dǎo)活動(dòng)的前提條件。

教師問卷調(diào)查顯示，我校教師上班期間的心境狀態(tài)和工作狀態(tài)都不理想。69%的人有壓力感，時(shí)常感到焦慮， 23%的人經(jīng)常感覺煩躁，22%的教師對工作感到厭倦。如何幫助教師調(diào)節(jié)自身情緒，克服職業(yè)倦怠呢？一方面，我們努力為教師減負(fù)，使學(xué)校管理更加注重人文關(guān)懷，同時(shí)開展豐富多彩的文娛活動(dòng)（如組織外出踏青、教職工趣味運(yùn)動(dòng)會、卡拉OK比賽等），充實(shí)教師們的精神生活。另一方面，學(xué)校開展了針對教師的團(tuán)體心理輔導(dǎo)，讓教師們做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作，了解自我，學(xué)會緩解心理壓力，提高心理承受能力;學(xué)會調(diào)整情緒，保持心理的平衡;善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題，建立起良好的人際關(guān)系;學(xué)會合理安排時(shí)間，張弛有度;培養(yǎng)多種興趣與愛好，陶冶情操。

學(xué)校還為教師提供了休息場所，自籌資金裝修出了舒適的“職工之家”“快樂成長室”，確保教師得到充分的調(diào)養(yǎng)。對一些事務(wù)性的工作安排了專人幫助教師解決。學(xué)校內(nèi)部有心理咨詢機(jī)構(gòu)，有心理咨詢師，專門為教師提供服務(wù)。每周四下午2：00——4：30的教師心理沙龍活動(dòng)，教師們可以和心理健康教育專家或?qū)W校心理健康教育指導(dǎo)中心的成員進(jìn)行討論和交流，擺談心中的困惑，介紹調(diào)整自身情緒的經(jīng)驗(yàn)。

另外，學(xué)校還引導(dǎo)教師正確認(rèn)識學(xué)生問題，逐步學(xué)會在學(xué)科教學(xué)中滲透心理健康教育，做好師生溝通，促進(jìn)師生關(guān)系和諧。

有教師在自己的博客中寫到：學(xué)校開展的心理健康教育課題研究，讓我充分認(rèn)識到學(xué)生問題是幫助學(xué)生成長的機(jī)會，關(guān)鍵就看教師如何對待。教師和學(xué)生打出一片，學(xué)生就會成為教師的幸福源泉。當(dāng)學(xué)生在難題面前豁然開朗時(shí)，當(dāng)學(xué)生精神面貌意氣風(fēng)發(fā)時(shí)，當(dāng)學(xué)生的綜合素質(zhì)得到發(fā)展時(shí)，老師都會有一種愉悅的情感體驗(yàn)，這就是當(dāng)教師的幸福。

二、健全制度和落實(shí)人性化的管理是落實(shí)學(xué)校心理健康教育工作，提高教師心理輔導(dǎo)能力的重要保證。

1. 健全學(xué)校心理健康教育制度

學(xué)校形成了校長總體負(fù)責(zé)，心育指導(dǎo)中心牽頭，教導(dǎo)處、德育處負(fù)責(zé)實(shí)施的管理機(jī)制，把心理健康教育納入學(xué)校工作計(jì)劃分布實(shí)施，將心理健康教育貫穿到學(xué)校教育的全過程中，并逐步形成“一為主、兩策應(yīng)”的心育模式。“一為主、兩策應(yīng)”指以專業(yè)心理咨詢師或受過專業(yè)心理教育并有工作經(jīng)驗(yàn)的心理教師為主，以各學(xué)科教師和各種服務(wù)管理人員（包括校行政、校職員、工勤人員等）為輔，共同對學(xué)生進(jìn)行心理教育，形成學(xué)校心育的良好氛圍和立體工作網(wǎng)絡(luò)。

學(xué)校先后出臺了《共和小學(xué)心理健康教育管理制度》《共和小學(xué)心理健康教育三年規(guī)劃》《“心語園地”使用制度》《共和小學(xué)心理健康教育工作“十要十不要”》《快樂成長室管理制度》《 做個(gè)心理健康的共和教師》等十多項(xiàng)制度或規(guī)劃。這些制度和規(guī)劃保證了學(xué)校心理健康教育研究的正常開展。

2.人性化的管理

教師們責(zé)任心都很強(qiáng)，對工作往往精益求精。而過去的一些評價(jià)制度，過分注重結(jié)果，忽視過程;注重分?jǐn)?shù)，忽視情感目標(biāo)的達(dá)成;注重競爭，忽視人文關(guān)懷。我校在開展課題研究的過程中，特別重視考核、評價(jià)機(jī)制的改革，努力調(diào)動(dòng)教師的工作積極性。這些改革主要包括：①降低教師的工作壓力，給教師減負(fù)。學(xué)校想方設(shè)法為教師提供專業(yè)成長的平臺，讓教師得到各種培訓(xùn)的機(jī)會。強(qiáng)調(diào)課堂教學(xué)的實(shí)效性，逐步消除“時(shí)間+汗水”這種不合理的做法。教師評價(jià)降低了“優(yōu)分率”和“合格率”的比重。②建立了合理的獎(jiǎng)勵(lì)制度，促進(jìn)了互助、互愛、互信并且催人奮進(jìn)的工作氛圍的形成。對為學(xué)校爭光的教師予以重獎(jiǎng)，對教師的外出培訓(xùn)予以全額報(bào)銷，所有獎(jiǎng)勵(lì)都做到透明、公開。③注重過程管理和人文關(guān)懷。每天早上教師進(jìn)校，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)都會滿面笑容地歡迎他們;看到教師情緒不高，校長和書記會主動(dòng)向教師詢問原因，給予幫助;教師過生日，學(xué)校工會都要為教師下發(fā)小小的禮物;教師生病了，領(lǐng)導(dǎo)會帶領(lǐng)老師前去慰問……學(xué)校強(qiáng)調(diào)和諧、團(tuán)隊(duì)精神，注重過程管理，把年終評價(jià)改為了學(xué)月評價(jià)，對工作業(yè)績突出的教師及時(shí)地予以了表彰，使教師體會到了來自管理層的關(guān)懷和集體的溫馨。

三、開展有針對性的培訓(xùn)是提高教師心理輔導(dǎo)能力的主要途徑。

搞好師資隊(duì)伍建設(shè)，提高廣大教師的心理健康水平，是保障心理健康教育正常、健康開展的重要條件。我校把對心理健康教育教師的培訓(xùn)列入了學(xué)校師資培訓(xùn)計(jì)劃。我校教師的心理健康教育培訓(xùn)途徑主要有：集體培訓(xùn)、個(gè)人成長和實(shí)踐訓(xùn)練。

1.集體培訓(xùn)

以教師群體為單位，開展多種形式的促進(jìn)教師心理素質(zhì)和心理輔導(dǎo)能力提高的培訓(xùn)活動(dòng)。

根據(jù)不同的培訓(xùn)主體，學(xué)校開展了分層培訓(xùn)。

（1）全員培訓(xùn)

成員為學(xué)校所有教職工，培訓(xùn)目的主要是更新觀念，學(xué)會心理調(diào)適，增強(qiáng)應(yīng)對能力，同時(shí)樹立關(guān)心自己和學(xué)生心理健康的意識。培訓(xùn)的形式有專題講座、團(tuán)體輔導(dǎo)訓(xùn)練等。專題講座主要是聘請專家針對教師群體存在的共性問題開展研討，幫助教師掌握一定的心理健康教育基礎(chǔ)理論和技術(shù)。《教師壓力應(yīng)對》《走進(jìn)孩子的心里》《淺談對學(xué)生心靈施暴的危害》《做幸福的教師》等培訓(xùn)內(nèi)容，讓所有教師受益匪淺。團(tuán)體輔導(dǎo)訓(xùn)練主要是幫助教師學(xué)會與人溝通、釋放自身壓力，在團(tuán)隊(duì)中學(xué)會協(xié)作。學(xué)校每學(xué)期開展1-2次團(tuán)體輔導(dǎo)訓(xùn)練，“信任之旅”“自我成長”等教師喜聞樂見的內(nèi)容，讓廣大教師在專家的引領(lǐng)下找到了尋求幫助、克服職業(yè)倦怠的有效方法。為了鞏固培訓(xùn)成果，教師還寫出了學(xué)習(xí)心得，在校園網(wǎng)上進(jìn)行了交流。通過培訓(xùn)，每名教師都認(rèn)識到完善的心理素質(zhì)和人格，是實(shí)施心理健康教育的出發(fā)點(diǎn)。一個(gè)成功的教師，除了要有淵博的學(xué)識和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德。學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生知識和心理健康知識，對自己的工作和生活都有很大的幫助。

（2）骨干教師培訓(xùn)

培訓(xùn)對象為班主任。與科任教師相比，班主任與學(xué)生接觸的機(jī)會更多，對學(xué)生的影響更大。進(jìn)行骨干教師培訓(xùn)就是讓班主任具備先進(jìn)的教育理念和實(shí)踐操作技術(shù)，逐步學(xué)會設(shè)計(jì)班級輔導(dǎo)手法，正確應(yīng)對輔導(dǎo)實(shí)踐中遇到的各種困難;準(zhǔn)確理解校本教材的使用要求，推動(dòng)學(xué)校心理健康教育不斷深化。我們采用的主要方法是團(tuán)體輔導(dǎo)與聽講座相結(jié)合，個(gè)案會診與班級輔導(dǎo)相結(jié)合，讀書與分享相結(jié)合，現(xiàn)場操作與專家指導(dǎo)相結(jié)合。每學(xué)期，學(xué)校都會組織班主任觀摩班級心理輔導(dǎo)活動(dòng)，和專家一起先看課，再進(jìn)行研討，從中學(xué)到很多的理論和可供實(shí)際操作的內(nèi)容。通過此項(xiàng)培訓(xùn)，我校班主任教師已具備了一定的班級輔導(dǎo)能力。

（3）專業(yè)教師培訓(xùn)

即心理咨詢師培訓(xùn)。對象為學(xué)校部分教師。這部分教師掌握了一定的心理健康教育理論和實(shí)踐操作技術(shù)。學(xué)校把他們作為重點(diǎn)培養(yǎng)對象，支持他們到重慶師范學(xué)院、西南師范大學(xué)等高等院校進(jìn)行深造，并聘請市里的心理健康教育專家對他們進(jìn)行專業(yè)指導(dǎo)，開展進(jìn)階培訓(xùn)。這部分教師還利用寒暑假參與了市、區(qū)心育專家組織的一系列心理輔導(dǎo)工作，提高了自身的專業(yè)修養(yǎng)。在學(xué)成歸來后，他們對全校教師進(jìn)行了二次培訓(xùn)，指導(dǎo)他們開展心育實(shí)踐活動(dòng)。目前我校已有多位教師獲得心理咨詢師證書，有更多的教師在參加高等院校組織的心理健康教育理論學(xué)習(xí)。

2.個(gè)人成長

除了集體培訓(xùn)，學(xué)校還為廣大教師提供了一大批心理健康教育專著，供教師自己學(xué)習(xí)。心理咨詢室的開放給教師提供了與專家單獨(dú)交流的機(jī)會，幫助教師識別個(gè)人困擾，重新認(rèn)識自我，獲得專業(yè)成長。另外，同伴互助、網(wǎng)上交流等形式，也促進(jìn)了教師心態(tài)的開放，學(xué)到了更多與人溝通的技巧。

3.實(shí)踐訓(xùn)練

即在教師學(xué)會調(diào)整自身心理狀態(tài)、掌握一定心理健康教育知識的基礎(chǔ)上，運(yùn)用理論指導(dǎo)實(shí)踐的過程。

（1）日常教育教學(xué)中的訓(xùn)練

通過前期的學(xué)習(xí)和培訓(xùn)，教師對自己和學(xué)生都有了很多新的認(rèn)識，在教育教學(xué)中更加注重人文關(guān)懷，注意不傷害別人。

日常教育教學(xué)中運(yùn)用心理健康教育理論的訓(xùn)練包括三個(gè)部分：第一，在學(xué)科教學(xué)中滲透心理健康教育。學(xué)生在校主要活動(dòng)集中在教學(xué)時(shí)間內(nèi)，所以，課堂教學(xué)的心理環(huán)境，以及學(xué)生對學(xué)習(xí)的心理感受是學(xué)生心理活動(dòng)和情緒的重要根源。學(xué)習(xí)成績很大程度上決定著學(xué)生的自我評價(jià)和情緒狀態(tài)，開展心理健康教育就一定要關(guān)注學(xué)生在課堂教學(xué)中的種種狀態(tài)，關(guān)注課堂心理環(huán)境的改善。另一方面，教學(xué)任務(wù)的最終完成還有賴于學(xué)生自身的努力，學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)和水平制約著課堂教學(xué)的效果。綜合兩方面的原因，教學(xué)過程就成為師生雙向甚至是多向的心理交互作用的過程，把心理健康教育與課堂教學(xué)緊密地結(jié)合起來，就成為兩種教育的共同需要。我們強(qiáng)調(diào)心理健康教育同學(xué)科教學(xué)相結(jié)合。為此，學(xué)校提出了“陽光課堂”的理念，這也是對全校教師教學(xué)評價(jià)的一部分。“陽光課堂”強(qiáng)調(diào)教師課堂上精神飽滿，有良好的教學(xué)心理狀態(tài)，尊重學(xué)生已獲得的不同的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)、生活經(jīng)驗(yàn)和獨(dú)特的見解，能及時(shí)根據(jù)反饋信息對教學(xué)進(jìn)程和難度進(jìn)行適時(shí)調(diào)整，及時(shí)采用適當(dāng)?shù)姆椒せ顚W(xué)生思維，使不同層次的學(xué)生的學(xué)習(xí)能力有新的生長點(diǎn);學(xué)生則有積極的學(xué)習(xí)狀態(tài)，對所學(xué)內(nèi)容感興趣，善于質(zhì)疑、探究，樂于討論、實(shí)踐，勤于思考，在自然、生動(dòng)、安全的課堂氛圍中有自主學(xué)習(xí)的時(shí)間和空間，學(xué)得主動(dòng)、活潑、有序;師生都感受到自我能力施展的愉悅，體驗(yàn)到成功的樂趣。“陽光課堂”已被我校納入校內(nèi)的“三課”考核，經(jīng)過長期的實(shí)踐、反思，收到了較好的成效，既提高了課堂教學(xué)的實(shí)效性，又促進(jìn)了教師專業(yè)水平的提高。第二，在日常事件處理上關(guān)愛學(xué)生、尊重學(xué)生。很多教師對自己平時(shí)的教育策略進(jìn)行了深刻的反思，認(rèn)識到對學(xué)生要多鼓勵(lì)和表揚(yáng)，使他們體驗(yàn)到被尊重、信任和支持的快感，要讓學(xué)生體會到老師的一番愛心、誠心，從而迸發(fā)出奮發(fā)向上的決心和力量。學(xué)生犯了錯(cuò)，要給學(xué)生申辯的機(jī)會，因?yàn)榻逃且环N“心心相印的活動(dòng)”。第三，為有心理障礙的學(xué)生建檔，進(jìn)行長期的個(gè)別輔導(dǎo)。對于極個(gè)別有嚴(yán)重心理缺陷的學(xué)生，我校教師在廣泛地收集資料，客觀地分析問題的性質(zhì)與成因的基礎(chǔ)上，尋求專家的幫助，依據(jù)診斷的結(jié)果，擬定輔導(dǎo)方案。同時(shí)在專家的指導(dǎo)下進(jìn)行個(gè)別輔導(dǎo)，主要是心理咨詢和行為矯正的訓(xùn)練，幫助他們解決學(xué)習(xí)問題、行為問題和一些身心疾患。

（2）設(shè)計(jì)實(shí)施班級心理輔導(dǎo)活動(dòng)訓(xùn)練

訓(xùn)練班主任教師設(shè)計(jì)實(shí)施班級心理輔導(dǎo)活動(dòng)，我們采用的是“專家引領(lǐng)，骨干示范，層層推進(jìn)”的形式。我們邀請市里的專家對班主任教師設(shè)計(jì)實(shí)施班級心理輔導(dǎo)活動(dòng)進(jìn)行了培訓(xùn)，內(nèi)容主要有：①班級輔導(dǎo)活動(dòng)的原則：面向全體學(xué)生、預(yù)防與發(fā)展相結(jié)合、尊重與理解學(xué)生、貫徹學(xué)生主體性、個(gè)別化對待;②班級輔導(dǎo)活動(dòng)的內(nèi)容：學(xué)生心理健康維護(hù)、學(xué)生心理行為問題矯正、學(xué)生心理潛能和創(chuàng)造力開發(fā);③班級輔導(dǎo)活動(dòng)的基本途徑：認(rèn)知式（引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)正確的認(rèn)知方式，通過學(xué)生的感知、想像、思維等認(rèn)知活動(dòng)實(shí)現(xiàn)活動(dòng)目標(biāo)）、情境式（通過提供、創(chuàng)設(shè)一些具體的情境，引導(dǎo)學(xué)生體驗(yàn)、感悟）和行為訓(xùn)練式（通過獎(jiǎng)懲等強(qiáng)化手段建立新的、良好的行為或消除某些不良的行為）。

我校設(shè)計(jì)實(shí)施班級心理輔導(dǎo)活動(dòng)的基本流程是：統(tǒng)一培訓(xùn)→分頭設(shè)計(jì)→分步執(zhí)導(dǎo)→分步實(shí)施→觀摩研討→展示交流。心育中心的教師在專家的指導(dǎo)下率先設(shè)計(jì)了一堂班級心理輔導(dǎo)活動(dòng)課，全校教師旁聽了這堂課。心育專家組織教師針對這堂課開展討論，并作了精彩的點(diǎn)評，然后介紹了上班級心理輔導(dǎo)活動(dòng)課的要點(diǎn)。2007-2008學(xué)年，我校的四名骨干教師在校內(nèi)上了心理輔導(dǎo)活動(dòng)課，班主任教師從中學(xué)到了很多可供實(shí)際操作的東西。

另外，學(xué)校還組織了骨干教師參觀學(xué)習(xí)重慶市的心理輔導(dǎo)課實(shí)施大賽，學(xué)員們把學(xué)得東西在全校教師中進(jìn)行了分享。

四、心理健康教育實(shí)踐活動(dòng)系列化、常規(guī)化是提高教師心理輔導(dǎo)能力的關(guān)鍵。

1.百家論壇

學(xué)校心育指導(dǎo)中心借助校園網(wǎng)定期向教師推薦有關(guān)心理健康教育的小文章，為老師提供營養(yǎng)的“心靈雞湯”。教師閱讀這些小文章后，寫出了體驗(yàn)和感受，形成了物化成果《教壇采風(fēng)》。一些教師還把自己的心理健康教育案例、心理健康研討課、心育論文、心育輔導(dǎo)活動(dòng)設(shè)計(jì)等，放到校園網(wǎng)上進(jìn)行交流，形成了濃厚的教育科研氛圍，促進(jìn)了教師的個(gè)人成長。

2.心理健康教育活動(dòng)周

我校設(shè)置了心理健康教育活動(dòng)周，內(nèi)容豐富多彩，既有教師心育論壇，又有陽光心語、師生心靈繪畫等一系列活動(dòng)。心育論壇是教師展現(xiàn)自我風(fēng)采的平臺。2008年的心育論壇活動(dòng)中，彭澤敏、蔣明坤等老師就自己的班級輔導(dǎo)經(jīng)驗(yàn)在全校范圍內(nèi)進(jìn)行了交流。至今心理健康教育活動(dòng)周已舉行了三屆，在教師中產(chǎn)生了深遠(yuǎn)的影響。

3.班級心理健康教育輔導(dǎo)活動(dòng)

學(xué)校把心理健康教育納入了課程計(jì)劃，開設(shè)了心理輔導(dǎo)活動(dòng)課。每周星期五下午的第二節(jié)課，是每個(gè)班級開展心理健康教育輔導(dǎo)活動(dòng)的時(shí)間。我校心理輔導(dǎo)活動(dòng)課的特點(diǎn)在于：形式上以學(xué)生活動(dòng)為主，充分發(fā)揮學(xué)生的主動(dòng)性;內(nèi)容選取上充分適合學(xué)生的實(shí)際需要，在活動(dòng)中對學(xué)生的認(rèn)知、情感、態(tài)度、行為各方面有目的地施加積極的影響;組織上以教學(xué)班為單位，既便于管理，又能使班級全體學(xué)生在輔導(dǎo)活動(dòng)中受益。活動(dòng)課的目的、內(nèi)容、方法、程序均是有計(jì)劃、有系統(tǒng)地安排設(shè)計(jì)的，因而使這項(xiàng)工作的開展在人員、時(shí)間上有了保證，比較正規(guī)。

4.心理健康教育主題活動(dòng)

學(xué)校教師在心育指導(dǎo)中心的協(xié)助下，積極開展心理健康教育主題活動(dòng)。“手拉手，成長路上一起走”“珍愛生命”“感恩與惜福”等活動(dòng)，還在校內(nèi)進(jìn)行了展示，既鍛煉了教師的能力，也讓教師學(xué)會了把學(xué)生的快樂當(dāng)作自己的快樂，增進(jìn)了師生之間的愛和信任。

5.校園心理劇

學(xué)校利用六一兒童節(jié)或國慶文藝表演等時(shí)機(jī)，以班級為單位，組織學(xué)生編排了大量的校園心理劇，如實(shí)地反映學(xué)生的校園生活和家庭生活，獲得了學(xué)生和家長的好評。如六年級學(xué)生自編自演的《籠子》，真實(shí)地再現(xiàn)了家長給學(xué)生的壓力，星期六、星期天還把孩子關(guān)在家里學(xué)習(xí)，學(xué)生就像籠子里的鳥兒，渴望自由自在、無憂無慮的生活。重慶的一家報(bào)紙對我校的校園心理劇進(jìn)行了報(bào)道，在社會上引起了廣泛影響。

6.快樂成長室

堅(jiān)持每周開放快樂成長室（即師生心理咨詢室），為學(xué)生開展個(gè)人輔導(dǎo)（學(xué)生心理沙龍）。對于來訪學(xué)生我們的輔導(dǎo)老師做到了真誠對待，及時(shí)輔導(dǎo)，教給方法，緩解壓力。學(xué)生還可以通過寫信、打電話等形式進(jìn)行咨詢。

7.心理保健知識宣傳

每天紅領(lǐng)巾廣播站和學(xué)校陽光電視臺定時(shí)向?qū)W生宣傳心理保健知識，播放“冥想音樂”， 讓師生在舒緩的輕音樂中安靜地休息半個(gè)小時(shí)，有效地消除疲勞，以更好地心態(tài)迎接后面的學(xué)習(xí)。

8.“愛心小天使”行動(dòng)

學(xué)校在各中隊(duì)設(shè)“愛心小天使”和“愛心觀測員”，并由心育指導(dǎo)中心的老師對他們進(jìn)行培訓(xùn)，便于有效發(fā)現(xiàn)學(xué)生出現(xiàn)任何心理危機(jī)、心理異常或突發(fā)事件時(shí)，立即報(bào)告給老師。教師平時(shí)則主動(dòng)關(guān)心孩子，特別是出現(xiàn)異常狀況的孩子，主動(dòng)聯(lián)系家長和心育指導(dǎo)中心的成員，一起協(xié)商解決，緩解了孩子的壓力，也緩解了自身的壓力，同時(shí)促進(jìn)了師生關(guān)系的和諧。

五、心理健康教育校本資源的開發(fā)是教師心理輔導(dǎo)能力提升的重要平臺。

1.校本課程《游戲與心理健康》

學(xué)校設(shè)置并開發(fā)了校本課程《游戲與心理健康》。課程的主要特點(diǎn)體現(xiàn)在人文性、游戲性、創(chuàng)造性、愉悅性、針對性上。校本課程納入了學(xué)校每學(xué)年的課程計(jì)劃，每周一節(jié)，由心育指導(dǎo)中心的老師和班主任執(zhí)教，以學(xué)生喜聞樂見的游戲?yàn)檩d體，與學(xué)生進(jìn)行心理交流。培養(yǎng)學(xué)生形成健康積極的學(xué)習(xí)態(tài)度，訓(xùn)練學(xué)生養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法;學(xué)會有效控制、調(diào)節(jié)和合理宣泄自己的消極情感;幫助學(xué)生科學(xué)地認(rèn)識自己，培養(yǎng)自信、建立良好的自我形象。

校本課程所使用的教材是我校自主研發(fā)的《游戲與心理健康》。它是教師上心理輔導(dǎo)課的輔助性材料，以開放式的電子文檔呈現(xiàn)，在學(xué)校心育研究和教育中起著非常重要的作用。校本教材共分三個(gè)年段。一二年級為低段，目標(biāo)定位于“適應(yīng)新的環(huán)境、新的學(xué)習(xí)生活。樂與老師、同學(xué)交往。感受集體活動(dòng)與學(xué)習(xí)知識的樂趣，在謙讓、友善的交往中體驗(yàn)友情，在好行為好習(xí)慣的訓(xùn)練中培養(yǎng)‘做一個(gè)好學(xué)生的意識”。三四年級為中段，目標(biāo)定位于“在學(xué)習(xí)中品嘗解決難題的快樂，在班隊(duì)活動(dòng)中善與更多的同學(xué)交往，萌發(fā)集體意識，培養(yǎng)自主自動(dòng)參與活動(dòng)及表現(xiàn)自我的欲望與能力。能夠正確對待自己的學(xué)習(xí)成績，有集體榮譽(yù)感，勤于思考，不甘落后”。五六年級為高段，目標(biāo)定位于“具有能干、負(fù)責(zé)的哥哥姐姐意識，獲取“一份辛勞一份收獲”的愉悅感，培養(yǎng)面臨畢業(yè)升學(xué)的適當(dāng)態(tài)度”。

校本課程《游戲與心理健康》的發(fā)展之路就是我校教師心理輔導(dǎo)能力發(fā)展之路。在撰寫教材、上心理輔導(dǎo)課的過程中，教師用學(xué)到的心理健康教育理論指導(dǎo)實(shí)踐，實(shí)踐中發(fā)現(xiàn)問題，又幫助教師找到努力的方向，進(jìn)行更深層次的培訓(xùn)，取得更大的進(jìn)步。隨著課程資源的豐富，我校著手創(chuàng)建了校本課程資源庫，正努力使它更加科學(xué)化、規(guī)范化。

2.“一庫兩冊”的建立使教師心理輔導(dǎo)能力提升更有實(shí)效性

“一庫”指校本課程資源庫;“兩冊”指《心理健康教育指導(dǎo)手冊》和《班級學(xué)生心理輔導(dǎo)手冊》。

學(xué)校自行編制的《心理健康教育指導(dǎo)手冊》，定期發(fā)放到每位教師手中，讓教師能針對性地思考每學(xué)期的心育工作計(jì)劃。手冊包括心理健康教育三年規(guī)劃、學(xué)校心理健康教育總體目標(biāo)及年段目標(biāo)、學(xué)生心理問題預(yù)警機(jī)制和應(yīng)急預(yù)案等內(nèi)容，用以指導(dǎo)教師進(jìn)行學(xué)習(xí)和實(shí)踐。

同時(shí)學(xué)校還編制了《班級學(xué)生心理輔導(dǎo)手冊》（包括《學(xué)生心理問題觀測記錄》），供班級教師詳細(xì)記錄輔導(dǎo)學(xué)生的過程以及學(xué)生細(xì)微的心理變化。

3.心靈健康操

除了普及心理健康知識，開展班級心理輔導(dǎo)，學(xué)校還開發(fā)了校園心靈健康操，令師生每日能享受片刻的放松。這套健身操由學(xué)校心育中心的老師和舞蹈老師一起編排，利用大課間活動(dòng)時(shí)間，組織大家一起做。在舒緩的音樂聲中，全體師生開始進(jìn)行放松練習(xí)，讓所有緊張的感覺從身體里消失，心情也隨之逐漸舒暢。