淺談如何提高中職生心理素質

韋 勝

（上思縣中等職業技術學校，廣西 防城港 535599）

前言

中職生又稱職高生，是由初中畢業的學生經過中考之后招錄的學生，這些學生沒有選擇普通高中是因為文化課的成績尚有欠缺，文化基礎差因此不得不選擇職高這條路。由于各大學校不斷地擴招，職高所招收的學生生源素質變得越來越差，因此很多人對職高生存在著許多偏見。也正是因為這種偏見導致了職高生的心理問題，因此教師應當著手改變這一問題，加強對學生的溝通與關心，進行心理問題輔導以此增強學生的心理素質。

一、中職生心理素質教育的意義

現代社會是一個高速發展的社會，但也因此產生著各種激烈的競爭，人才高素質化已經成為社會發展的趨勢。中職學生在這樣的社會環境中變得越來越缺乏競爭力，快節奏的生活與激增的知識量與信息量，是我們當下社會的主流。但是中職學生往往很難滿足這些要求，究其原因無外乎學習成績有所欠缺、自身素質與紀律性不佳，很難成為一個在當下社會具有競爭力的人，因此加強中職學生的心理素質教育是非常有必要的。中職學生心理素質的培養可以更好地步入社會，提高個人素質與修養。首先在競爭激烈的當下社會人才遍地是文憑如廢紙，如何增強個人的競爭力才是每個人需要做的事，中職生對于普通高校生有著天然的優勢就是具有一定的實際操作能力。因此他們要有過硬的心理素質以及良好的人品，才能在未來的社會中嶄露頭角擁有一席之地。其次就是在校學習期間，很多學生都會面臨這樣或者那樣的心理問題，其中包括學習與生活中的方方面面。由于殘酷的社會競爭與周圍環境造成的認識偏見，讓很多同學保守心理問題的折磨，由于具有嚴重的心理負擔所以無法靜下心來學習真正有用的文化知識，反而讓那些無形的壓力壓垮了自己。可見提高學生的心理承受能力與加強學生的心理素質是多么的重要，心理素質往往與學生的學習成績有著必然的聯系，如果心理壓力過大肯定學生是無心學習或者是無法全力投入到學習中來。從而導致學習成績下降，并因此引發厭學自卑等各種心理問題，隨著這些問題的出現接下來又會影響到學生的學習，從而進入一個怪圈式的惡性循環。因此想要提高職中學生的學習成績與精神面貌，就要培養起他們的心理素質，從根本上改變整個職中壓抑沉悶的風氣。只有不斷地鼓勵與贊揚才能讓學生充滿正能量，具備良好的心理素質才能讓學生產生鋼鐵般無堅不摧的意志，從而讓他們更好地適應社會適應這個激烈競爭的職場。

二、中職學生常見的心理問題

中職學生這個群體是我國教育界逐漸萎縮的一個群體，隨著各大高校的擴招選擇中職學校的學生學來越少，反而那些學習不好的學生進入了中職。此外中職學生的年紀正處在自我意識的形成期，標榜獨立但實際上又很難做到獨立，對家庭的依賴依舊很強。同時由于很多人不準備參加高考，畢業后直接面臨工作等一系列的壓力，這些人很容易產生心理問題。另外一些人準備進入大學繼續深造，但是由于自己的學習成績差基礎薄弱等因素也會造成心理壓力。以上兩種情況都會造成一定的心理壓力，從而產生負面的消極影響。其中不外乎一些同學產生的自卑心理，從而導致學習動力不足對前途以及對目標的迷茫。因為中職學生從總體上來說學習成績具有一定的欠缺，同時加上外界對于他們中職生身份的偏見，導致了他們對于自己能力的懷疑與否定，并以此產生消極厭學的心理。很多準備參加三校生高考的學生目標很遠大，開始學習勁頭也很足，但是由于周圍環境中的質疑聲音，也會導致他們對于自己的懷疑，從而不能全力學習并且影響最后的高考。另外學校社會與家庭對于學生的放棄態度，也讓中職學生對學習對人生以及對理想充滿了消極的態度，對成績好有前途的普通高中學生他們可以什么都接受，但是對于成績有所欠缺的中職學生他們往往都會因為一點點小問題而成為被訓斥的原因。加之整個周圍環境對他們的排斥，更為加深了他們的自我否定，這樣一來很有可能導致這些學生的自暴自棄。此外對于未來目標的不明確也導致了中職學生嚴重的心理問題，普通高中生只有一個目標就是參加高考，但是中職學生就不一樣了，他們畢業后大部分都會去參加工作，但是他們會做什么要做什么或者是喜歡做什么一無所知，對人生充滿了迷茫。其次就是那些要參加三校生高考的學生，這些人不甘就此墮落想要通過自己的努力進入大學，但是由于學習成績差基礎薄弱很難在短時間內有所突破，所以在長時間學習后沒有顯著地成績提高也會對自己的未來產生迷茫，從而動搖目標。

三、中職生心理素質教育的思路

如何培養中職學生的心理素質，最好的辦法就是通過教師的主動培養與引導，但是在培養的過程中，還要有明確的計劃于思路作為指導。中職學生一般都是初中畢業的學生，年齡只有十五歲上下，這個年齡正是缺乏安全感的時期。隨著新生入學很多新生都加入到中職的學習與生活中，在這個階段中職學生往往處在叛逆期，青春期的發育使得這些人標榜獨立不愿意接受管制。因此教師在進行教學活動的時候要有一定的尺度，給每一位學生留有一定的自我空間，讓包容的態度充滿教學的主旨。此外職中的學生正處在青春期，對于任何事他們往往都比較敏感，對這個世界充滿著好奇心與探索欲望。正因為如此學生的行為才有可能與學校的規章制度產生沖突，但學校的處理若是過激則會引起學生的逆反心理，導致違反校規的現象屢禁不止。作為教師要教導學生學會控制自己的情緒，隨著學生處在發育期，很自然的就會對身邊的異性產生好感，進而引發并產生早戀。對于這種情況學校一般會采取最為嚴厲的禁止措施，不過總是會屢禁不止，所以校方應當就此事改變策略，正所謂堵不如疏積極教導學生如何在感情與學習中把握好尺度，在不影響學習的前提下維護好他們的感情。另外就是中職生心理承受力的培養問題，中職生在學習和生活中總會遇到一些挫折與不愉快，并隨之產生一些負能量與心理壓力。比如在教學與考試中的挫折會給學生的學習帶來阻力，影響他們的學習信心與學習動力，其次就是學校的偏見與過激處理，因為一些小事情就被學校記過或者是通報批評并加以處分，這樣對學生的學習與信心都是不小的打擊，很多學生因此被貼上了搗亂分子的標簽被教師與學生疏遠。此外就是社會上的普遍偏見，認為中職學生學習差素質低今后都是沒有前途的人。為此教師應當及時的對學生進行心理疏導，為他們建立起信心，學會在社會以及學校壓力的面前調整自己的心態，養成堅韌不拔的性格。

四、心理素質培養的具體方式

在日常的生活與學習中，職中學生缺乏的是心理承受能力與良好的心理素質，為此教師應當充分的進行心理疏導，建立起他們的自信心。首先就是要開設心理健康教育課程，作為教師應當根據學生的年齡及心理發育的特點，逐一的對學生進行思想疏導，對他們的學習與生活中所遇到的問題進行細致詳細的解答，教會他們如何面對挫折與困難。使學生在學習與生活中明確自己的目標，安心學習矯正自己的心理態度，積極樂觀的去面對人生面對未來。其次就是在生活中滲透心理健康教育，在課下的時間教師可以組織學生體驗生活，開展各種課外活動分散學生的注意力，減輕他們的學習與生活壓力，調節自己的心態與情緒提高心理素質。如組織學生進行郊游踏青活動，在大自然廣袤的環境中疏導學生充滿負能量的內心，還可以組織歌唱比賽，在放聲歌唱中發泄學生心中的壓抑與不滿。同時還可以大力發展社團活動讓學生的課余時間變得豐富起來，不再讓負面情緒干擾他們的生活與學習。其次就是樹立正確的目標與人生觀，對于那些畢業之后就要進行工作的學生，教師要根據他們所學的專業進行職業規劃與職業定位，為學生樹立正確的就業觀念。去掉他們的浮躁讓他們學會踏實勤奮，不管自己的崗位如何，只要肯扎根肯吃苦都會得到回報取得相應的成功。還要讓他們思維開闊具有創造力，面對這個優勝略汰的社會，不進步就是倒退，只有樹立創新競爭的意識才能讓自己具有強大的競爭力，實現人生的突破。而對于那些準備進入大學繼續深造的學生，教師應當為他們樹立信心增添學習的動力，由于這些學生懷有一定的理想，不甘就此工作，但是奈何自己的文化基礎有所欠缺進入大學之后很容易跟不上課導致無法順利畢業。作為教師應該針對此問題進鼓勵性的疏導，在每次測驗或者考試之后對學生進行學習上的輔導與幫助以樹立起他們的自信心同時加強文化知識的水平積極的在學習上為學生做出幫助以滿足學生學習的需求，以便他們進入大學以后能夠跟上高考生的學習節奏，不會再因為自己的中職生出身或者是學習成績引起自卑。

結語

中職學生在我國是一個特殊的群體，他們不被人接受很多人對他們抱有偏見與歧視，加之自身的文化素質尚有欠缺，從而導致各種各樣的心理問題隨之而來。因此學校要針對這些學生的具體問題進行具體分析，從而幫助學生建立起自信解決心理問題。

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