對青少年鉛球項目發(fā)展現(xiàn)狀分析與對策研究

王菁菁++才興

摘 要：通過對各市地區(qū)的調(diào)查研究中，了解到各市對青少年鉛球后備人才的培養(yǎng)狀況，發(fā)現(xiàn)青少年鉛球存在著很大不足，對青少年鉛球運動員人才培養(yǎng)量小，并且沒有相對應(yīng)的訓(xùn)練資源，訓(xùn)練器械場地少，缺少專業(yè)的教練員，選材時的不科學(xué)性。對青少年運動員的技術(shù)研究中發(fā)現(xiàn)，運動員對推鉛球的用力順序不清晰。運動員在訓(xùn)練力量時只注重大力量的訓(xùn)練，不注重小肌群的訓(xùn)練。在鉛球技術(shù)的選擇上大部分選擇的是背式滑步法，其運動員的心理素質(zhì)普遍偏低，這些影響了青少年鉛球運動員的培養(yǎng)。建議：1.保障場地器械的數(shù)量；2.加強教練員能力的培養(yǎng) ；3.運用科學(xué)的選材方式；4.運用科學(xué)的訓(xùn)練方法；5.對鉛球技術(shù)進(jìn)行創(chuàng)新；6.注重青少年運動員心理素質(zhì)的培養(yǎng)

關(guān)鍵詞：鉛球技術(shù)選擇；青少年發(fā)展；選材

中圖分類號：G632 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：B 文章編號：1002-7661（2016）01-044-01

一、各市鉛球項目的發(fā)展環(huán)境分析

1、各市鉛球項目的發(fā)展?fàn)顩r

通過對近幾屆的全運會成績的調(diào)查，發(fā)現(xiàn)的鉛球項目成績非常的差，該項目基本上沒有獲得過獎牌，大大影響到了田徑項目在全國的排名，因此在鉛球項目中要注重發(fā)展。而省隊作為人才備選基地之一，應(yīng)加大對鉛球后備血液的培養(yǎng)，以滿足對優(yōu)秀鉛球運動員的需求。

2、對各市鉛球環(huán)境條件的分析

對學(xué)校中的鉛球器械及場地調(diào)查表明.學(xué)校所擁有的鉛球器械及場地非常缺乏；同時在調(diào)查中表明各中小學(xué)的體育課程中并沒有鉛球這一體育教學(xué)任務(wù)。而在對幾所學(xué)校的學(xué)生做調(diào)查訪談中，有很多學(xué)生并不知道田徑中鉛球這一項目。這說明對鉛球項目并不重視。雖然各學(xué)校為了參加學(xué)校相關(guān)的體育比賽，在學(xué)校中自己培養(yǎng)極少數(shù)的鉛球運動員，但是青少年鉛球運動員并沒有進(jìn)行系統(tǒng)的技術(shù)訓(xùn)練，只是為了參加縣區(qū)中學(xué)生和省比賽，而對青少年進(jìn)行基礎(chǔ)的鉛球技術(shù)和體能的鍛煉。這樣直接影響到了鉛球運動員的初級培養(yǎng)，使得在篩選運動員時得不到好的人才，造成在鉛球項目上成績并不突出。

二、青少年鉛球運員選材

1、青少年運動員的發(fā)展

青少年運動員的培養(yǎng)受到很多地方的制約，使得各市級體校在對青少年運動員的人才儲備一直不足。其中最大的問題在于缺乏專業(yè)的教練員，具備專業(yè)鉛球的教練非常的少，大多數(shù)的鉛球教練員都是由田徑教練員所兼顧的。沒有相關(guān)的科研部門，對鉛球項目并不注重，使鉛球項目的對其相關(guān)科研上非常少。同時沒科學(xué)的訓(xùn)練和更新的技術(shù)，在對運動員的進(jìn)行培養(yǎng)時，容易造成運動員超負(fù)荷的運動量，以及不可修復(fù)的運動損傷，從而影響到了今后的青少年運動的發(fā)展。

2、鉛球運動員的選材

不少教練員 在青少年初級選拔時，首先放在運動員的遺傳潛力，其次是運動員身體各種條件，次之是運動員的身體基本素質(zhì)；而在青少年中級選材時，卻首先放在運動員的遺傳潛力與運動員的身體條件上，其次放在運動員專項身體素質(zhì)上，次之是運動員的技術(shù)測試和其運動員的發(fā)展預(yù)測上。再此同時教練員在運用科學(xué)的選材方法時，要注重其現(xiàn)實的診斷與預(yù)測將來的關(guān)聯(lián)；選“材”與育“才”之間的關(guān)聯(lián)，有的教練在選材時應(yīng)在確定青少年的遺傳潛力的條件下，注意了對青少年的身體條件和身體素質(zhì)進(jìn)行測評，才可以挑選出合格的鉛球儲備人才.。

三、結(jié)論與建議

1、結(jié)論

在訓(xùn)練實踐和研究中發(fā)現(xiàn)基層市級體校鉛球項目存在著很大不足，對青少年鉛球運動員人才培養(yǎng)量小，并且沒有相對應(yīng)的訓(xùn)練資源，訓(xùn)練器械場地少，缺少專業(yè)的教練員，選材時的不科學(xué)性。同時對運動員的技術(shù)研究中也發(fā)現(xiàn)，運動員對推鉛球的用力順序不清晰。運動員在訓(xùn)練力量時只注重大力量的訓(xùn)練，不注重小肌群的訓(xùn)練。在鉛球技術(shù)的選擇上大部分選擇的是背式滑步法，其運動員的心理素質(zhì)普遍偏低，這些都將影響了初中級青少年鉛球運動員訓(xùn)練的培養(yǎng)。

2、建議

（1）保障場地器械的數(shù)量

鉛球作為器械運動，需要有場地及器械的使用，因此在擁有好的場地和器械的前提下，運動員才可以保障得到足夠的訓(xùn)練。保障場地和器材的數(shù)量，教練員才能夠培養(yǎng)出更多的鉛球運動員。

（2）加大教練員培養(yǎng)力度

教練能力與技術(shù)思考，直接影響到對運動員培養(yǎng)，運動員要想在技術(shù)方面有所突破，必須要有教練員的正確引導(dǎo)，因此具備最先進(jìn)的練習(xí)方式和技術(shù)知識，是每個教練員所要擁有的。

（3）運用科學(xué)的選材方式

在對運動員選材時，要注重選材的方法，不要盲目的以運動員的身體特征去選，因為青少年運動員的選材，是為了儲備后備優(yōu)秀人才，應(yīng)多方面選擇。

（4）運用科學(xué)的訓(xùn)練方法

在培養(yǎng)青少年鉛球運動員時，應(yīng)注重鉛球員的技術(shù)的基礎(chǔ)，有了好的技術(shù)基礎(chǔ)才可發(fā)展出運動員的潛能。在訓(xùn)練教練員要對每一位運動員進(jìn)行有選擇的訓(xùn)練，并不是每個運動員的運動體能是一樣的，對其進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)，主意不要過渡壓榨青少年運動員的潛能，造成運動員的潛能透支。同時青少年運動要注重素質(zhì)訓(xùn)練，在沒確定明確的專項時要多方面的發(fā)展，隊員的身體素質(zhì)是其選擇專項的條件之一。

（5）對鉛球技術(shù)進(jìn)行創(chuàng)新

我們會發(fā)現(xiàn)鉛球技術(shù)到現(xiàn)在都還是這幾種類型，雖然其有一部分小的技術(shù)動作進(jìn)行的改變，但其技術(shù)并沒有發(fā)生太大改動，在鉛球技術(shù)的框架中。其技術(shù)動作的改進(jìn)是需要每一位優(yōu)秀運動員的貢獻(xiàn)，在技術(shù)上每一個優(yōu)秀運動員都會有不同程度的理解運用，因此在學(xué)習(xí)鉛球技術(shù)后不要一味標(biāo)準(zhǔn)化，要融入自己的東西，目標(biāo)就是將鉛球推的更遠(yuǎn)。

（6）注重青少年運動員心理素質(zhì)的培養(yǎng)

青少年運動員因為還年輕很少有參加大型比賽的機會，使其在比賽時運動員會受到很多外界環(huán)境與自身心理狀態(tài)的影響，不能發(fā)揮出運動員在正常訓(xùn)練時成績，在平時應(yīng)對隊員練習(xí)中加入適當(dāng)心理練習(xí)，提高隊員的練習(xí)效率，培養(yǎng)隊員的心態(tài)與自信。