你和孩子之間距離合適嗎？

趙維莉

融洽的親子關系，會幫助孩子健康的成長，所以如何讓親子關系更融洽，是很多家長一直在尋找答案。他們把自己的生活重心全部放在了孩子這一端，甚至忽視了除了孩子以外的很多事，可是他們卻感覺與孩子的距離越來越遠。那么，和孩子之間怎樣的距離才是最合適的呢？

管還是不管？

每到放假，孩子留在家里的時間增多，親子關系問題就成為了很多家長頭疼的大事兒。尤其是對家有十幾歲中學生的家長來說，如何在這段“放羊”的日子里規范好孩子的生活是個難題。“最近這孩子比我上班還忙，和同學聚會、看電影、逛街，每每我一說你看看書，別浪費時間，他就一堆話等著我，什么一年就過一次年，什么我就放松幾天怎么了……”高二學生家長高先生，抱怨著自己家不省心的孩子。管得緊了，孩子叛逆；管得松了，孩子就更加無法無天了，高先生表示，和孩子如何把握一個尺度比他管理一個幾百人的團隊還難。

對于高先生的抱怨，心理專家王穎老師表示這是很多家庭的共性，她經常與前來咨詢的家長強調，作為家長，要懂得在家庭環境中正確地愛孩子，要保持一個適當的距離，對于十幾歲的青少年來說更是如此，過度的溺愛，使孩子對人無愛；過度的縱容，使孩子對人無情；過度的保護，使孩子做事無膽；過度的替代，使孩子做事無能；過度的強制，使孩子被動無志；過度的挑剔，使孩子無路可走；過度的超量加壓，會使孩子精神崩潰。

學會一起成長

親子距離其實也是人際距離的一種，是指溝通與交往時，個體身體之間的空間距離。有學者將人際距離歸納為四種，即公眾距離、社交距離、個人距離以及親密距離。王老師說，親子距離是親密距離，但過度的親密會帶來熱情、共鳴、親密、分享、接納、著迷與上癮，也帶來依賴、憤怒、嫉妒、哀傷、冷漠、厭煩和彼此控制。

“其實親子間的距離也是隨著孩子的成長在逐漸轉變的，最開始的主動方是父母，由他們來控制和引導孩子的行為，到后來孩子在逐漸成長，然后自己開始學會做出決定，不再依賴父母，甚至開始與父母保持一定的距離。”王老師表示，家長要學會和孩子一起成長，才會更好地把握親子距離，進行良好的親子互動。

對于青少年來說，過分依賴父母，會變得沒有主見，在人前無所適從；而與父母的距離過于疏遠，則會出現不信任、不愿意參加群體活動的現象。只有與父母保持一個合適的親子距離，才會有助于他們發展自己良好的人際關系。因此，父母對孩子的愛更需要多一份理解和信任。作為家長，不但要懂得尊重，還應該親密有度，學會在親子之間把握一個合理的距離。適時適度的愛，才會使親子關系和諧，最終使得家庭生活更美滿幸福。

收起你的控制欲

很多家長看來，孩子是自己的附屬品，使他們給予孩子生命，自己的努力工作讓他們衣食無憂，所以他們是孩子最親密的人，而對于孩子的愛更多是帶有掌控心理。對此，王老師表示，在親密關系的初期，我們都有迫切的控制欲望。越控制，就越覺得有安全感。可是，種種的控制最終都會破壞關系。

對于中學生來說，他們正在完成向成年人過渡的階段，更需要的是在心理上學會獨立，也就是通常所說的心理“斷乳”的關鍵階段，也是第二反抗期。“這一時期的孩子，都希望在精神生活方面和心理上擺脫對家長的依賴，有自己獨立自主的決定權，但他們的這部分訴求在家長那里看來就是無理取鬧了。”王老師表示，當孩子的自主性被忽視或受到阻礙了，就會影響他們建立健全的人格，從外部因素影響到內在，會引發他們的不滿與反抗，親子關系當然會降到低谷。

王老師建議家長們，不妨在孩子們面對一些較為復雜的矛盾和困惑時，適時伸出援手，給予精神上的理解和支持，但還是要靠孩子自己去主導事情的發展，不去剝奪他們學習處理事情的機會，因為過多的代勞不但讓孩子長不大，也會讓他們心生反感。親密應該有度，不論是空間距離或者心靈距離的不適度都會有適得其反的效果。人際距離的不恰當，會影響到親子關系的和諧，會使孩子無愛逆反。

【個案分析】

小華已經12歲，上六年級了。父親常年在外地工作，母親工作較忙，但一直把小華當成是個沒長大的孩子。生活中媽媽不但代勞了兒子的飲食起居，甚至連上學、放學也要親自接送，凡事都溺愛和順從。這種過度的親密，不但沒有得到兒子的認可，還經常遭到其不滿和訓斥，怨恨母親做得不好，情感非常淡漠。小華的媽媽非常難過，不知問題出在哪兒？

上述案例中的小華正值由童年向成人過渡的時期，是這一階段的孩子希望獨立意識增強，從外部因素深入到內在因素，從行為表現到要求人格的獨立。當自主性被忽視或受到阻礙，人格伸展受阻時，就會引起反抗和不滿。在面對一些復雜的矛盾和困惑時，才需要得到成人在精神上的理解、支持和保護。但如果父母不能把握好親子關系的距離，凡事溺愛和控制，會讓孩子感覺自己無力，自由被剝奪。凡事代勞也會讓其更想反抗和不滿，嚴重影響親子關系的和諧。