百歲老人的另類養生經

汪文忠

一般來說，科學的生活方式可以讓我們健康長壽。但是也有一些長壽老人，他們根本不懂什么“養生之道”，只是按照自己的習慣和愛好來生活。杭州郊區就有這樣一位102歲的長壽老人——王勝春。對于他的長壽之道，附近老人都尊稱其為“另類養生經”。

想吃什么就吃什么

如果有人問他什么叫養生，王勝春老人就搖搖頭表示不懂。但是，只要問起他靠什么方法讓身體好時，他說的第一句話就是：“想吃什么就吃什么，這樣身體自然就好了。”王勝春老人沒讀過多少書，不懂什么大道理，但他明白“身體就是本錢”。

老人的鄰居告訴筆者，老人是一個倔強的老頭，年輕的時候當過村里的大隊長（村長），經常到公社（鎮政府）里去開會，從村里坐車到公社要2元錢，老人寧愿步行省下2元錢到飯店里去吃一盤炒面。老人的家人也表示，老人很注重吃，平時想吃什么就吃什么。但他也有一個特點：吃什么食物都不過量，只吃時令蔬菜和水果，從來不吃反季節的蔬菜和水果。

“享受”緊張和饑餓

老人是一個喜歡打抱不平的人，只要聽聞誰家里吵鬧打架，總要去“管閑事”。由于他性格直爽，說話不知道轉彎抹角，經常為此惹上麻煩，有的人還找上門來辱罵他愛管閑事，家里總是被搞得緊張兮兮的。家人也抱怨他“管得太寬”，他卻樂此不疲。

老人每天必須是感到饑餓了才吃飯，因此，他很少和家人一起吃飯，往往是別人洗碗了，他才拿起碗。問他為什么，老人說肚子不餓時吃飯是浪費糧食，等到饑餓了再吃飯，不但味道特別香，吃下的飯菜消化得也快。

樂當“家庭婦男”

王勝春老人年輕時家庭貧困，只好給別人家當上門女婿。“倒插門”的男人在當時的農村是最沒有地位的。農閑時，村民們喜歡串門子或喝酒來打發時間，老人很少出門，可是一個人呆在家里久了也會悶的慌，他就替妻子打毛線、補衣服，洗碗抹桌更是他的“專利”。久而久之，王勝春老人也享受到了“家庭婦男”的樂趣和幸福：雖然外人笑話他，看不起他，但家庭成員都非常敬重他；也正因樂當“家庭婦男”，老人從不抽煙，不喝酒，不賭博。老人以身作則樹立起了好榜樣，子女們耳濡目染也都很爭氣，尤其是孫輩，6個孫子中5個是名牌大學畢業。

王勝春老人的養生經在旁人看來似乎有些背道離經，但無論哪種養生經驗，適合自己的就是最好的。王勝春老人的“另類養生經”，也許對我們有一定的借鑒和啟發。endprint