您經(jīng)常拉肚子嗎?肚子總脹氣嗎?有沒有消化不良的困擾?小心!95%的人都有腸道問題,這很可能是癌變的前兆。結腸癌的發(fā)病率越來越高!許多人一經(jīng)發(fā)現(xiàn),已到了中晚期。不僅自己痛苦,遺傳給下一代的概率更是高達50%。但對于這種可怕的疾病,我們也并非束手無策。它是可以預防的!如何預防呢?其實它和腸道的年齡有著直接的關系,腸道年齡越大,患結腸癌的風險就越大!您知道您的腸道年齡嗎?
迄今為止,世界上被公認會遺傳的癌癥有4種,乳腺癌、肺癌、視網(wǎng)膜母細胞瘤和結腸癌。乳腺癌,5%——10%是家族性的。如有一位近親患乳腺癌,則患病的危險性增加1.5——3倍;如有兩位近親患乳腺癌,則患病率將增加7倍。肺癌,有報告顯示,吸煙者的近親中有患肺癌的,其患肺癌的風險比一般人高14倍。視網(wǎng)膜母細胞瘤,90%發(fā)生于3歲之前,有家族性,與遺傳缺陷有關。這些癌癥可能聽起來并不陌生,對于它們,提早發(fā)現(xiàn)提早治療很重要,BTV生活頻道《生活面對面》本期節(jié)目說的就是這四種會遺傳的癌癥中患病率和遺傳幾率最高的一種——結腸癌。因此提早發(fā)現(xiàn),提早治療很重要。95%的人都有腸道問題,年輕人再不重視就晚了!您知道您的腸子幾歲了嗎?腸子的年齡高于實際年齡,當心結腸癌!特別推薦,這個季節(jié)排腸毒堪比酵素,便宜好吃又健康的菜!本期節(jié)目也特地請來了首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院的胃腸胰腺外科副主任李昂來到了節(jié)目現(xiàn)場,提醒觀眾:人人腸子都有病,年輕人要當心。
95%的人都會存在不同程度的腸道問題,上班族成高危人群。直系親屬只要有患結腸癌,患病的幾率就大約50%,有時直系親屬沒有發(fā)病,但是有這種癌癥在身體里,下一代也很危險,這個癌癥也是最不受重視的!
自測腸年齡
您知道您的腸子幾歲了嗎?腸子的年齡高于實際年齡,當心結腸癌!為什么腸子的年齡跟我們實際年齡還能不一樣啊!那我們怎么才能知道自己的腸子現(xiàn)在多火了呢?做一個測試就知道你現(xiàn)在腸道的年齡!這對提早發(fā)現(xiàn)結腸癌有密切的關系。
測試題:
1.吃飯時間不定。
2.蔬果吃的少。
3.飲食精細。
4.愛吃肉。
5.愛吃夜宵。
6.大便時很用力。
7.總覺得沒拉干凈。
8.大便很硬、很難排除。
9.大便呈顆粒狀。
10.大便很軟。
11.排便時間不定。
12.顏色經(jīng)常變換。
13.抽煙排便。
14.臉色蒼老。
15.皮膚粗糙容易長痘。
16.運動少。
17.不易入睡。
18.感到壓力。
19.早上時間匆忙。
20.常熬夜,睡眠不足。
答案:
0個符合條件的選項代表:
腸道年齡小于實際年齡。
1-4個符合條件的選項代表:
腸道年齡比實際年齡大5歲
5-10個符合條件的選項代表:
腸道年齡比實際年齡大10歲
11-15個符合條件的選項代表:
腸道年齡比實際年齡大20歲
16個以上則需要就醫(yī)。
需要就醫(yī)
腸道的檢查對于早期發(fā)現(xiàn)腸癌和預防腸道疾病是很重要的。除了有家族史的觀眾朋友外,缺乏體育鍛煉,長期高蛋白質(zhì)、低纖維的飲食習慣也會增大腸癌的發(fā)病率。
有遺傳史的人根據(jù)這個判斷提前20年去檢查!一周內(nèi)大便出現(xiàn)1次顆粒、硬的,就說明腸道最近很不健康,出現(xiàn)2次大便困難,繼續(xù)調(diào)養(yǎng)。
腸道的檢查對于早期發(fā)現(xiàn)腸癌和預防腸道疾病是很重要的。除了有家族史的觀眾朋友外,缺乏體育鍛煉,長期高蛋白質(zhì)低纖維的飲食習慣也會增大腸癌的發(fā)病率。40歲左右的朋友們要注意了,因為您已經(jīng)不知不覺地踏入了腸癌的高發(fā)年齡段,建議您平均3年左右到正規(guī)醫(yī)院就進行一次篩查!
本版文據(jù)《生活面對面》節(jié)目整理。BTV生活頻道《生活面對面》每周一至周五20:00播出。