坐車打盹容易傷頸椎嗎？

近日，有網友提出，受行車中顛簸的路況和不定的因素影響，坐車打盹容易對頸椎造成損傷，甚至有可能造成癱瘓，然而事實有這么嚴重嗎？聽專家怎么說的。

旅游時人們常用“上車睡覺，下車拍照”形容那些不愛觀察沿途風景的人，同時也反映出在實際生活中，不少人有乘車睡覺的習慣。

近日，有網友提出，坐車打盹容易傷頸椎，因為行車中顛簸的路況和不定的因素，隨時可能導致駕駛員采取應急措施，如制動剎車等，而打盹的乘客毫無準備，容易造成包括頸椎等多個部位損傷。那么，坐車打盹容易傷頸椎，是真的嗎？

乘車人群：經常在車上打盹

家住天津的劉先生上下班都需公交車、地鐵的多次轉乘，常常會在車上打個盹。他對記者說，單程半個多小時的車程，即使不困也會感到無聊。對于坐車打盹容易得頸椎病的說法，劉先生認為不太可能，因為還沒有聽說身邊有人因乘車睡覺傷了頸椎。

另一位來自江西的王先生，近日感覺脖子非常不舒服，用電腦寫東西的時候經常出現視覺模糊、頭暈的現象。在家人的陪伴下，他來到南昌市第一醫院進行檢查，發現是由于頸椎出現了問題。醫生詢問后發現，王先生經常乘坐長途汽車出差，而且他習慣坐車時睡覺。

駕校教練：車輛緊急制動容易傷害頸椎

全國優秀汽車教練員邢寶忠在接受記者采訪時表示，機動車開動后乘客打盹具有普遍性，這一現象多半是由于旅途枯燥和車內環境造成的。對于坐車打盹容易得頸椎病的說法，邢教練表示自己不是醫生，對于兩者有無關系很難做出判斷，但他認為行車時路況復雜多變，或許還有比頸椎病更多的安全隱患。

邢教練解釋說，行駛中的車輛突然制動減速，由于慣性作用，車內的每一個人都會瞬間前傾，這時如果乘客沒系安全帶，那么整個人會向前沖撞，頭和脖子容易受傷。如果系了安全帶，身體雖被固定住，但頭和脖子卻會重重地向前甩出，這種情況下頸椎損傷可能更嚴重。

骨科專家：乘車打盹危害多

針對坐車打盹容易傷頸椎的說法，中國康復研究中心骨科主治醫生韓新祚認為，坐車打瞌睡是非常不好的習慣，對頸椎影響很大。“大風中的小樹，各個方向搖擺，突然一陣大風可能就把樹干折斷了，在車上瞌睡的過程中沒有任何保護的頸椎就像風中的小樹。”

天津中醫藥大學第一附屬醫院骨傷科主任醫師古恩鵬對記者說，坐車打盹很常見也很危險，非常值得警惕。當車輛在行駛中突然制動減速時，清醒的乘客能夠本能的采取自我保護措施，而打盹的乘客由于無法及時做出反應，不僅容易發生磕碰撞擊傷，而且對頸椎也容易造成傷害。尤其有的乘客本身就存在頸椎管狹窄的情況，當坐車打盹并遭遇車輛追尾時，突如其來的錯動與撞擊，對頸椎很容易造成傷害，輕者發生軟組織損傷、脊髓水腫，重者脊髓損傷，即脊髓中央綜合征，嚴重者還可能導致癱瘓。對此，古醫生不建議乘車打盹，有條件的話最好躺臥休息。

由此可見，坐車打盹容易傷頸椎是真的。當車輛在行駛中突然制動減速時，清醒的乘客能夠本能的采取自我保護措施，而打盹的乘客由于無法及時做出反應，不僅容易發生磕碰撞擊傷，而且對頸椎也容易造成傷害。因此，專家建議坐車不宜打盹。

李雪源據央視網《是真的嗎》欄目整理