肺部感染，老年人的大威脅

肺是直接接觸外界的內臟器官，所以比較容易感染，再加上老年人身體機能變差，肺部感染的幾率比年輕人更大。肺部感染如果沒有得到及時有效的控制，發展成重癥肺炎，導致呼吸衰竭的比例很大。

一旦感染及時治療是關鍵

兩類老年人肺部感染，應及時就醫。一是如果老年人患有慢性基礎病，如老慢支、肺氣腫、哮喘、結核、支氣管擴張，稍微有點感冒就該去醫院。有基礎疾病的人，合并肺炎的機會非常多。如果短期內出現咳嗽、咳痰加重、發燒、胸痛，往往肺炎已經比較嚴重；二是老年人肌肉酸痛、渾身不適乏力，出現這種情況也應該去醫院看一下。

肺炎分兩種類型。一種是社區型肺炎，指的是患者在入院前感染的肺炎；一種是醫院獲得性肺炎，指的是之前沒有肺炎，入院48小時之后才患上肺炎的。如果是社區型肺炎，之前沒有感染過，治愈率比較高。

但大部分老年人的肺炎叫支氣管肺炎，因為大都有一些慢性支氣管炎、老慢支這些基礎病，在這個基礎上合并的肺炎治愈率很低。

肺炎也會反反復復，遇到一些刺激就會復發。

老年人患肺炎后，出現嚴重并發癥的概率很高，這是老年人肺炎死亡率高的主要原因。

因此，老年人發生肺部感染需及時就醫，胸透或拍片即可確診，以便及時進行有效治療。

呵護肺臟從細節入手

老年人的肺部感染，預防很重要。但很多老年人的活動量非常有限，所以需要特別提醒一下。老年人一定要適當運動，這對預防肺部感染是很必要的，只有這樣才能幫助呼吸道咳嗽，順利將痰排出。老年人，特別是躺著吃飯的老年人，即使是喝湯也要很小心，別一邊吃飯一邊說話，這樣很容易發生嗆咳，造成誤吸。如果是長期臥床的老年人，家人也要經常給叩背促排痰。另外，要保持口腔衛生。

同時，北京老年醫院呼吸康復科主任醫師劉前桂也表示，預防肺炎，還有三個容易忽略的因素：一是情緒，二是營養，三是通便。

在眾多養肺方法中，“笑”可能是最“便宜”且有效的一種。尤其對呼吸系統來說，大笑能使肺擴張，人在笑中還會不自覺地進行深呼吸，清理呼吸道，使呼吸通暢，還能擴大肺活量，改善肺部功能。

很多老年人本身就有“三高”等慢性病，要嚴格控制飲食，可飲食控制得過頭了，就會限制營養素的攝入。而呼吸道黏膜，又是需要正常蛋白質來維持其功能，加上年齡大了，各臟器功能衰弱，呼吸道的防御能力也低下，所以容易感染。因此，有“三高”等慢性病的老年人一定要合理膳食，避免營養不良。

老年人要注重排便。中醫理論認為，肺與大腸相表里。上通下達，才能保證人體內的毒素正常排除，否則也會對肺部有所影響。

（摘自《科技日報》）