旅游專業大學生休閑參與對幸福感的影響研究

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旅游專業大學生休閑參與對幸福感的影響研究

洪麗敏

浙江旅游職業學院 浙江杭州 311231

[摘要]本研究試圖通過對旅游專業大學生參與休閑活動的分析，呈現大學休閑生活的面貌，并探討其與個人幸福感之間的關系，以了解休閑是否能對個人幸福感產生顯著影響。研究共選取浙江旅游職業學院158名學生參與研究，其中男生117名，女生41名。研究結果發現大學生最常參與的前十項休閑活動依次為“上網”、“玩電腦游戲”、“看電視”、“聽音樂”、“放松休息”、“沉思”、“聽廣播”、“社交”、“運動”以及“美食”?；貧w分析發現，控制人格變量的效果之后，無論是休閑活動的參與頻率或是滿意度，均無法預測學生的幸福感。

[關鍵詞]大學生；休閑活動；休閑滿意；幸福感

1、前言

休閑是人類活動中非常重要的一部分，尤其在后工業社會時代，平均工作時間的逐步降低可供人們自由運用的時間逐漸增加，休閑逐步受到重視。而如何有效運用休閑時間，參與休閑活動并且提升個人的生活質量，也成為大家關心的話題。

關于休閑的概念，不同的學者從時間、活動以及心理狀態等不同角度對其提出不同的定義。但整體而言，休閑是一種隨著個人主觀喜好，投入個人自主的自由時間所選擇從事的活動[1]。個人對休閑活動的安排與參與，不僅僅只是消極地為了打發工作的剩余時間所被動從事的活動，更是個人為了增加對生活的掌控感，提升生活質量所積極從事的自發性活動。個人的休閑參與和幸福感之間存在一個正向的顯著關系[2]。

休閑對中國人而言并不處于核心地位，參與休閑活動以及休閑的滿意度是否像工作滿意度一般對個人幸福感具有顯著的影響，是一個值得深入探討的問題。對大學生而言他們會從事怎樣的休閑活動？不同性別之間是否會出現不同的休閑生活形態？選擇參與不同的休閑活動是否會對幸福感產生影響？這些影響是單純來自于所選擇參與的休閑活動還是來自于個人的特質？這些都是本研究希望能夠給予解答的問題。

2、研究方法

2.1研究樣本

本研究于2014至2015學年第一學期開展，研究對象為浙江旅游職業學院學生。研究者在隨機189名學生作為被試進行問卷施測，共計發出189份問卷，回收158份問卷，回收為83.59％，其中包含117名男性，41名女性。

2.2研究工具

本研究采問卷調查方式進行研究，所使用的量表如下：

2.2.1人格特質量表

本研究所采用的人格變量包含外向人格、神經質人格以及控制感。在外向人格以及神經質人格的測量上采用Eysenck＆amp;Eysenck(1975)所編制的艾桑克人格量表(EPQ)[3]。本研究將選用其中外向人格與神經質人格兩個分量表，被試在這兩個量表上的得分越高，代表其外向及神經質的傾向也越高。

在控制感的測量上使用申自力、蔡太生(2010)所發展的控制范圍量表，其測量內容包括自我效能的控制感與人際互動的控制感。在本量表中得分越高，其人格特質也越傾向內控[4]。

2.2.2幸福感量表

在幸福感的測量上，引用中國人幸福感量表(CHI)簡化版量表進行研究。本研究將使用20題的短式量表對幸福感進行研究。

2.2.3休閑行為量表

研究參考Hills＆amp;Argyle(1998)所編制的休閑行為量表，并根據學生情況，增添兩項學生喜歡參與的休閑活動：唱KTV及打麻將在量表中。本量表以自陳式量表測量每月參與休閑活動次數，并以李特式五點量表測量學生在參與休閑活動上的滿意程度[5]。

2.3資料分析

本研究所獲得的資料以SPSS19.0統計軟件進行資料分析。首先，使用描述性統計分析受訪者參與不同休閑活動的頻率，并以因素分析方法分析所參與休閑活動的類別。然后運用回歸分析探究個人特質、幸福感與休閑活動之間的關系

3、結果

3.1大學生所參與的休閑活動

大學生經常參與的前十項休閑活動依次為“上網”、“玩電腦游戲”、“看電視”、“聽音樂”、“放松休息”、“沉思”、“聽廣播”、“社交”、“運動”以及“美食”。平均每月的參與次數請參見表1

表1　大學生經常參與的休閑活動類型

為求進一步了解大學生參與休閑活動的類別，本研究選取大學生經常參與的休閑活動進行因素分析，選取的標準為每月平均參加超過一次的休閑活動。根據研究結果，抽取四因素最為合適，其可解釋變異量為41.83％。因素一為“讓人放松，不用費心思索的娛樂”。在此因素上，負荷量較高的項目包括沉思(.78)、聽廣播(.63)、聽音樂(.62)、看電視(.49)、放松休息(.48)。因素二命名為“運動及個人愛好”。其高負荷量的項目包括觀賞運動競賽(.77)、游泳(.71)、動態的運動(.66)、家庭活動(..46)、看電影(.45)。因素三命名為“新興休閑活動”，其高負荷量題目包括唱KTV(.75)、朋友間的社交(.63)、上網(.51)及玩電腦游戲(.49)。因素四命名為“增進個人視野、知識與能力的活動”。其高負荷量題目包含參加進修活動(.69)、假期旅行(.64)、輕松地閱讀(.57)、參與DIY活動(.57)。

3.2不同性別在休閑活動上的差異

本部分就不同性別在參與休閑活動頻率上的差異進行分析。男生所喜歡從事的休閑活動前十項依序為“玩電腦游戲”、“上網”、“運動”“看電視”、“聽音樂”、“放松休息”、“美食”“沉思”、“社交”、“聽廣播”。女生經常參與的前十項休閑活動依序為“看電視”、“上網”、“聽音樂”、“放松休息”、“沉思”、“聽廣播”、“社交”、“美食”、“輕松地閱讀”以及“運動”。

3.3個人特質、休閑活動對幸福感的影響

表2利用分層回歸方法分析大學生幸福感的預測因子，本預測模式共分兩個層次放入變量。第一層中放入外向人格、神經質人格與自尊；第二階層中則放入“整體參與休閑活動的頻率”以及“整體參與休閑活動的滿意度”，結果發現幸福感的顯著預測因子為“自尊”。

表2　幸福感的預測因子

4、討論

研究中發現旅游專業大學生最常從事的休閑活動依序為“上網”、“玩電腦游戲”、“看電視”、“聽音樂”、“放松休息”、“沉思”、“聽廣播”、“社交”、“運動”以及“美食”。將這些研究結果與李波，徐本立（2002）針對大學生所進行的研究進行對比[6]，可以發現大學生所從事的休閑活動在過去的十年間變化并不大。除了“上網”、“玩電腦游戲”是新時代的休閑產物之外，其余的活動大致相同，尤其是“看電視”、“聽音樂”等活動似乎是經常采用的主要休閑娛樂活動，這些休閑活動大多偏向于一種靜態、被動，不需要耗費腦力、體力，并且是屬于只要一個人就可以從事的活動；一些動態性的戶外活動、具有冒險挑戰性或是需要投入時間精力學習以及耗費腦力的活動，似乎不太受大學生的青睞。在不同性別所從事的休閑活動的比較分析中發現，男女所喜歡從事的休閑活動具有顯著差異。雖然大多數喜歡從事的休閑活動大致相同，但從兩性所較常參與休閑活動的分析結果上，可以很明顯發現文化概念中既定的兩性性別角色期待對參與休閑活動所產生的影響。這樣的差異非常符合在心理學研究中所報告的兩性差異。電腦游戲的參與對兩性而言可能具有不同的意義，電腦游戲的參與可能是男性文化的重要部分。這樣的現象會不會隨著時代的變化繼續發生演變，是值得進一步研究的。

在幸福感的分析中也說明了一些非常有趣的現象，在分層回歸分析中控制了外向人格、神經質人格以及自尊的影響之后，這兩者都不是幸福感的顯著預測因子。這樣的研究結果似乎證明了已有研究的論點：休閑活動雖然是現代生活中非常重要的一部份，但在中國注重工作，休閑只是工作生活的附屬品的文化觀念下，休閑品質的好壞對個人幸福感的影響就不是那么的強烈。而存在于幸福感與休閑間微弱關系的現象是否會持續存在，或是會隨著文化觀念逐漸肯定休閑的重要而產生改變，是值得后續進行持續觀察和研究的。

休閑生活是大學生活中非常重要的一部份，如何通過大學進行適當的休閑教育，鼓勵學生接觸多元化的休閑活動，增加參與這些休閑活動的程度，以提高對生命的正向感受，是未來值得思考和研究的課題。

參考文獻

[1]Iso-Ahola, S. E. (1980). The Social Psychology of Leisure and Recreation. Iowa: Wm. C. Brown Company.

[2]Argyle, M. (1996). The Social Psychology of Leisure. London: Penguin. Crawford, G. (2005). Digital gaming, sport and gender. Leisure Studies, 24(3), 259-270.

[3]Eysenck, H. L., ＆amp; Eysenck, S. B. G. (1975). Manual for the Eysenck Personality Questionnaire. London: Hodder and Stoughton.

[4]申自力，蔡太生. 一般領域控制感與控制方式量表[J].中國健康心理學雜志，2010,18（3）：361-363

[5]Hills, P. ＆amp; Argyle, M. (1998). Positive moods derive from leisure and their relationship to happiness and personality. Personality and Individual Differences, 25, 525-535.

[6]李波,徐本力.中國普通高校大學生休閑參與的現狀分析[J].上海體育學院學報,2002,26(1):24-28

洪麗敏（1972-），女，浙江云和人，浙江旅游職業學院社科部副教授，碩士，主要從事旅游教育、體育旅游的研究。

作者簡介