淺論我國研究生心理健康教育

摘 " "要： 近年來，隨著研究生教育招生規模不斷擴大及專業教育改革不斷深入，研究生的心理健康問題不斷引起人們關注。調查發現，高校研究生心理健康教育工作滯后于研究生人才培養實際要求。因此，必須對研究生心理健康教育基本問題有清醒認識和理性分析。對此，本文就研究生心理健康狀況、存在問題及對策等進行初步探析，喚起人們對研究生心理健康的充分關注，從而切實加強研究生心理健康教育。

關鍵詞： 研究生 " "心理健康 " "教育

研究生是高等教育的精英群體，研究生教育培養是我國最高層次教育。近幾年來，研究生教育迅猛發展的同時，我們清醒地看到，研究生心理健康狀況不容樂觀。最近幾年，無論政府主管部門和社會，還是高等院校和其他類型研究生培養單位，均開始關注研究生這一特殊群體的心理健康問題，并從未來國家發展這一戰略高度探討研究生心理健康教育工作。

一、我國研究生心理健康教育調查現狀

2005年～2009年之間，我國學者的研究焦點是對研究生心理問題產生原因和特點進行分析，而相應對策研究較少。2007年之后，我國學者開始關注研究生心理健康教育。心理健康教育指以心理學理論和技術為主要依托，結合學校日常教育、教學工作，依據學生生理心理發展水平，有目的、有計劃地培養（包括自我培養）學生良好心理素質，開發心理潛能，進而促進學生身心和諧發展和素質全面提高的教育活動[1]。近年來我國研究生心理健康研究開始轉向應對方法研究與實施。我國目前積極開展研究生心理健康教育，逐漸重視研究生心理健康教育內容的系統性、完整性、有效性。

關于研究生的心理健康標準問題，國內外還沒有形成統一看法。林金輝教授認為衡量碩士研究生心理素質水平時，一般需要把握如下幾個方面：（1）碩士研究生個體心理發展是否符合相應的心理年齡特征（大都是成人期早期）;（2）能否堅持正常的學習和生活;（3）有無和諧的人際關系;（4）能否與社會和諧一致，即能否和社會保持良好接觸，認識和了解社會;（5）有沒有完整的人格[2]。

目前，我國研究生培養目標沒有像對大學生那樣提出心理健康指標，缺少制度性指導和約束，許多學校對研究生心理健康教育缺乏重視和理解。這種狀況使研究生心理健康教育嚴重滯后，有關理論研究幾近空白，表現為研究范式沒有建立，缺少碩士研究生心理健康教育課題，論著數目寥寥無幾等。就論文而言，作者通過訪問中國期刊網了解到從2000年至2012年，以心理健康教育為關鍵詞的論文共有31670篇，其中針對大學生的有10477篇，占總數的33.1%，針對碩士研究生的有438篇，僅占總數的1.4%。而這438篇中2009年至2012年發表的有233篇，占研究生心理健康教育研究總數的53.2%，并且這些文章大多散見于醫學類刊物和學報，在《心理學報》、《心理科學》、《心理發展與教育》等心理學權威期刊上還沒有出現。由此不難看出，對研究生心理健康教育的關注有不斷增加的趨勢，但是這方面研究還十分薄弱。

二、我國研究生心理健康教育存在的問題

1.我國研究生心理健康教育起步較晚。

當前階段，我國研究生心理健康教育由于起步較晚，雖然近年來有所發展，但總體來看，尚處于摸索與初創階段，無論是教育規模，還是教育力度都不能讓人滿意，難以滿足我國日益擴大的研究生教育實際需求[3]。最突出表現就是，我國研究生培養目標中沒有提出心理健康指標，缺少制度性指導和約束，研究生心理健康教育嚴重滯后、有關理論研究幾近空白、研究范式沒有建立、缺少研究生心理健康教育課題、論著數目寥寥無幾等[4]。

2.我國研究生心理健康教育質的研究較少。

有些學者認為盡管實驗、測量、調查等定量研究是心理學研究的重要方法，但這不能充分揭示深層次心理結構和心理因素。目前對研究生心理健康教育的研究仍然以人文研究為主，實證研究多處于調查結果的分析水平上，心理健康教育本身就是促進研究生心理健康的一味良藥，但是這方面深層次干預研究及相關研究還很少見，大多數研究只是從心理疏導與咨詢角度提出研究生心理健康教育中存在的問題及改進措施等，具體干預理論還不曾出現[5]。

3.我國對研究生心理教育的重要性認識不足。

研究生心理健康教育在一定范圍內存在“說起來重要，坐起來次要，忙起來不要”的現象[6]。人們對研究生這類高學歷人才心理素質的培養存在認識上的偏差，認為其作為社會人群中的佼佼者，除了具有扎實的科學理論功底外，還必然具備良好的心理素質，因此專門針對研究生心理特點開展的心理健康教育理論研究或研究課題量都很少。碩士研究生的培養目標里，對碩士研究生的德育、智育、體育必須達到的水平都有較明確的規定，并且入學和畢業時嚴格把關，而對碩士研究生心理健康狀況應達到何種水平卻沒有做出明確規定。目前，研究生培養單位基本沒有對研究生隊伍的心理健康教育知識和技能做出明確要求和必要培訓，使研究生心理健康教育隊伍建設嚴重滯后本專科生的心理健康教育。

4.我國研究生心理健康教育醫學化傾向。

研究生心理健康教育在一定范圍內還存在“重對個體嚴重心理障礙問題的處理，輕對群體事先心理保健預防”的不平衡傾向[7]。不少人片面地將心理問題等同于心理疾病，對心理健康教育內涵缺乏全面理解，把心理健康教育主要任務和工作重點放在個別研究生心理問題的輔導、咨詢、治療上，偏離研究生心理健康教育實質，出現心理健康教育的醫學化傾向，認為碩士研究生的心理健康教育是幫助少數有心理障礙的碩士研究生克服心理障礙，忽視心理健康教育，促進大多數碩士研究生發揮潛能、完善人格、實現價值這一主要功能。具體表現在：教育過程中調適心理障礙問題較多，而解決他們學習、生活、交際過程中的一般心理問題較少，使碩士研究生心理健康教育工作處于被動地位。

5.我國研究生心理健康教育德育化傾向。

由于沒有建立完整、獨立的研究生心理健康教育體系，當前高校心理健康教育工作者隊伍主要由德育工作者構成，由于思想慣性的影響，他們有意無意將心理健康教育納入德育范疇。從教育學倫理上講，德育強調的是社會道德和行為需要，從社會道德倫理要求出發規范學生的個人行為;而心理健康教育注重的是個人內心發展的真實體驗需要，從人性角度出發以自我發現為目的促進心理發展。將心理健康教育德育化，必然出現將學生的心理問題歸為道德品質問題的不足，從而在不自覺過程中忽略學生的真實心理需求，約束開展心理健康教育工作的方法和形式。

6.我國研究生心理健康教育的本科同質化傾向。

受傳統教育觀念的影響，我們在研究生教育培養過程中一直以科研為導向，以培養科學研究能力為目標，從而忽視作為自然人的心理需要，更沒有意識到心理健康教育完善人格魅力、促進潛能發揮、實現自我價值這一重要功能的體現，沒有將研究生心理健康教育視為研究生教育的重要有機組成部分。而在發現這一教育缺失后，在缺乏針對性研究的基礎上，誤以為是本科心理健康教育的后續，只簡單套用本科生心理健康教育體系，沒有針對研究生特殊心理要求區別對待，使研究生心理健康教育工作與本科同質化，流于形式，沒有取得預期效果。很多學者在研究中都提出研究生心理健康教育在理論和實踐上還有賴于探索和完善，教育方式尚未形成完整獨立的研究生心理健康教育體系，還沒有形成完全適合研究生心理健康的教育理論和方法[8]。

三、我國研究生心理健康教育對策探析

研究生作為一個特殊群體，他們的心理健康與社會緊密相連，更多地聚焦社會發展，審視個人成長，并積極探尋將個人成長與社會、發展相結合，最大限度認識自我、發展自我、實現自我。這一情況之下，要求研究生心理健康教育工作在借鑒本科生心理健康教育工作經驗和成果之上，結合研究生教育培養需要，建立適合研究生特點的心理健康教育體系[9]。

1.正視和重視研究生心理健康教育。

一方面積極開展研究生心理健康教育教學，另一方面積極開展研究生心理健康學術研究，通過學術研究為研究生心理健康教育教學提供理論指導[10]。加強咨詢隊伍建設，對研究生心理咨詢工作人員和研究生教育工作人員進行專門心理咨詢業務培訓，幫助他們掌握心理咨詢方法和手段，提高咨詢業務水平。鑒于目前高校中研究生心理咨詢工作人員大多由思想政治工作人員兼任這一現實，要特別提醒這些教師注意角色轉換，避免心理健康教育工作德育化。其次，圍繞心理咨詢本身開展公關活動，讓研究生了解心理咨詢，形成對心理咨詢的正確認識，消除對心理咨詢的神秘感和恐懼感，愿意提出心理咨詢，愿意在心理咨詢過程中袒露自己的心聲，愿意接受輔導和幫助。

2.建全研究生心理健康教育模式。

研究生心理健康教育工作是一項系統性工程，要求研究生心理健康教育采取多種方法和手段，組合各種有機要素，得到1+1>2的效果。理論指導上，逐步形成以研究生自我認識和自我教育為主，專業咨詢指導為輔助，心理健康教育與德育工作互為補充的教育體系。教育實踐中，形成以心理測量為科學依據，以團體輔導活動為載體，以參與社會實踐為形式，以心理咨詢和普及宣傳為手段，以認識自我、接納自我、完善自我為目的，將心理健康教育與德育工作相結合，心理健康教育與校園文化建設相結合，學生主動參與，專業咨詢師積極介入相結合的立體化研究生心理健康教育模式。

3.完善研究生心理健康教育體系。

完善研究生心理健康教育服務與干預體系，首先完善研究生心理健康課程建設工作，有針對性地深入調研，編制富有實效性的教材;其次課程安排上，盡可能安排人生閱歷較為豐富、專業實踐力更為扎實的教師;其次建立完整的研究生心理健康檔案，全面了解研究生情況;最后建設研究生心理咨詢體系，由年齡較大、親和力更強、更了解研究生心理問題特點的咨詢師為研究生提供咨詢服務。積極采取措施，加強對心理危機事件的預警和干預。

4.充分發揮研究生導師的作用。

現行研究生教育實施現導師負責制，研究生的絕大部分實踐都是在導師實驗室和項目組里，研究生心理健康很大程度上與導師言傳身教緊密相連。導師作為研究生教育培養的第一負責人，對研究生心理健康教育工作應承擔責任。開展研究生心理健康教育時，應增強導師心理健康教育意識、知識和技能，從而促使其主動與研究生交流與溝通，真正起到學高為師、身正為范的指導作用。

5.努力營造良好學習生活氛圍。

社會性應激是研究生心理問題頻發的主要原因，如婚戀、就業、自我價值實現等都是誘因，特別自我價值實現是研究生自我發展的主導需要，由于各方面因素的限制，自我價值實現的需要不一定能得到充分實現，也是研究生心理健康最大的壓力源。因此，學校要把改善研究生學習生活氛圍作為工作重點，努力為研究生成才提供良好條件，促進自我實現和維護心理健康合于一爐。

6.關注研究生心理特點，開展有效的心理健康教育。

碩士研究生心理特點與本科生具有明顯差異性，碩士研究生心理問題已從本科生的交往障礙、思想不成熟為主轉變為對未來無把握而產生的不安感和恐懼感，多數研究生經歷一帆風順，受到社會厚愛和同齡羨慕，更易形成較強優越感，自尊心和虛榮心過強，對挫折的耐受力減弱。碩士研究生的心理健康狀況多與社會大環境相關，他們更多地關注社會、思考未來，積極尋找個人成長與社會發展的結合點，以期最大限度地追求自我、實現自我。這些心理特點是實施教育內容、采取教育方法的基礎。要求我們加強理論和實踐探索，在借鑒本科生心理健康教育經驗的基礎上，不斷豐富和完善教育方式，創新教育方法，形成適合碩士研究生心理特點的完整、獨立的心理健康教育體系[11]。加強研究生心理健康自我教育與自我調適，提高研究生心理問題的自我應對能力。

參考文獻：

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