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自修美人香

2015-12-29 00:00:00
品位 2015年3期

直木賞作家奧田英朗曾描寫,被恐龍妹倒追而反感的男人,有一天發現對方散發淡淡體香,竟從此不能自拔地愛上她。相較有“后期加工”感的香水味,女性自身散發的體香可謂獨一無二,彰顯良好的生活質素與品位修為,具有潔凈、溫柔、高雅的正格氣場。甚至可以說,即使沒有傾城容貌,若能悉心經營誘人體香,照樣從嗅覺俘獲人心。春暖花開在即,《品位Maxi》傳授你好感體香自修秘籍,助你于舉手投足間布下電場,成為本季最高段位魅力美人。

吃得對,體內造香

“YOu are what you eat”,這則金句在體香界尤其適用。從前被視作指紋般與生俱來的體味,其實是人體代謝過程中的衍生物,與代謝物質的成分性質休戚相關。而作為維持人體代謝的最大宗原料來源,飲食結構不僅影響著你的形體、肌膚狀況等外在美,更直接“設計”了你無形間散發的內在美。

如何讓身體源源“造香”?營養學家指出,小baby身上有甜甜的奶香,是因為攝入的食物簡單且新陳代謝極快,體味自然純凈。成年人偏愛膏脂厚味,缺乏運動,當體內代謝不暢,體液就會像食物腐敗般呈現“偏酸”狀態。你未必要學香妃把鮮花當零嘴,或整天喝玫瑰露,但至少請冷靜應對口腹誘惑,hold住對人之初純凈體質的堅持,才能讓“體內造香”大計漸入佳境。

深色蔬菜,平衡酸體質

從“動物”身上取得的食物,像是肉、奶、蛋等,在消化的過程中就勢必形成“酸”;其中精制加工的如火腿、糕點、冰淇淋等,更是超高酸性食物。與動物類食品嚴格絕緣不現實,不妨同時攝取大量新鮮的深色綠葉菜,借助其優異的抗氧化效果,將失控飆高的酸堿值平衡回來。……

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