自修美人香

直木賞作家奧田英朗曾描寫，被恐龍妹倒追而反感的男人，有一天發(fā)現(xiàn)對方散發(fā)淡淡體香，竟從此不能自拔地愛上她。相較有“后期加工”感的香水味，女性自身散發(fā)的體香可謂獨(dú)一無二，彰顯良好的生活質(zhì)素與品位修為，具有潔凈、溫柔、高雅的正格氣場。甚至可以說，即使沒有傾城容貌，若能悉心經(jīng)營誘人體香，照樣從嗅覺俘獲人心。春暖花開在即，《品位Maxi》傳授你好感體香自修秘籍，助你于舉手投足間布下電場，成為本季最高段位魅力美人。

吃得對，體內(nèi)造香

“YOu are what you eat”，這則金句在體香界尤其適用。從前被視作指紋般與生俱來的體味，其實(shí)是人體代謝過程中的衍生物，與代謝物質(zhì)的成分性質(zhì)休戚相關(guān)。而作為維持人體代謝的最大宗原料來源，飲食結(jié)構(gòu)不僅影響著你的形體、肌膚狀況等外在美，更直接“設(shè)計(jì)”了你無形間散發(fā)的內(nèi)在美。

如何讓身體源源“造香”？營養(yǎng)學(xué)家指出，小baby身上有甜甜的奶香，是因?yàn)閿z入的食物簡單且新陳代謝極快，體味自然純凈。成年人偏愛膏脂厚味，缺乏運(yùn)動，當(dāng)體內(nèi)代謝不暢，體液就會像食物腐敗般呈現(xiàn)“偏酸”狀態(tài)。你未必要學(xué)香妃把鮮花當(dāng)零嘴，或整天喝玫瑰露，但至少請冷靜應(yīng)對口腹誘惑，hold住對人之初純凈體質(zhì)的堅(jiān)持，才能讓“體內(nèi)造香”大計(jì)漸入佳境。

深色蔬菜，平衡酸體質(zhì)

從“動物”身上取得的食物，像是肉、奶、蛋等，在消化的過程中就勢必形成“酸”；其中精制加工的如火腿、糕點(diǎn)、冰淇淋等，更是超高酸性食物。與動物類食品嚴(yán)格絕緣不現(xiàn)實(shí)，不妨同時(shí)攝取大量新鮮的深色綠葉菜，借助其優(yōu)異的抗氧化效果，將失控飆高的酸堿值平衡回來。……