“嚇一跳”真的能止住打嗝嗎

姚麗麗

吃得太飽、過快、突然嗆冷風時，會令人打嗝不止，難免尷尬。那么，人為什么會打嗝？人們常說的“嚇一跳”真的能止住打嗝嗎？

哈爾濱醫科大學附屬第四醫院神經內一科主任楊子超解答：醫學上稱打嗝為“呃逆”，當引起打嗝的誘因刺激傳導給大腦后，大腦就會發出指令，使膈肌出現陣發性和痙攣性收縮，空氣被迅速吸進肺內，兩條聲帶之中的裂隙驟然收窄，就會引起奇怪的聲響，即打嗝。一般的呃逆都是非病理性的，即使不去理它也會自行消失。

民間所使用的“驚嚇法”確實能止嗝。突然出現在打嗝者面前大叫一聲，趁其不注意猛拍一下后背等，有時都能止住打嗝。根據打嗝的原理，只要把膈神經反射打斷就能止嗝。驚嚇作為一種強烈的情緒刺激，可通過皮層傳至皮下中樞，抑制膈肌痙攣。不過，“驚嚇法”僅適用于一過性呃逆，對于器質性改變，如食管炎和腦部腫瘤等引發的呃逆效果較差。另外，高血壓、心臟病患者慎用此法，以免引起嚴重后果。

此外，還有幾個止嗝小方法：1.喝水彎腰法。打嗝時喝幾口溫開水，慢慢咽下，并做彎腰90度的動作10～15次。因胃部離膈肌較近，可從內部溫暖膈肌，在彎腰時內臟還會對膈肌起到按摩作用，緩解膈肌痙攣，達到止嗝目的。2.屏氣法。打嗝時直接屏住呼吸30～45秒，使氣道內二氧化碳濃度增加，干擾打嗝的神經反射活動。但心肺功能不好的人應慎用此法。