不能忽視的身體各部位疼痛信號

李艷鳴

編者按：

在我們日常生活當中，幾乎每個人都會遭遇身體的疼痛。很多疼痛無關緊要，比如輕微的外傷，因為這種疼痛沒有造成身體內部損傷，過不了多久疼痛就會消失。有些疼痛則不然，如果忽視了它的存在，將會延誤疾病的治療，嚴重時可能會致命。任何事情在發生之前都會有一些征兆，俗話說“山雨欲來風滿樓”，人的身體也一樣，一些簡單的疼痛癥狀很可能是身體給你發出的求救信號。下文介紹了六種人體部位的疼痛癥狀，并指出了可能存在的疾病隱患，一旦發現應及時就醫。

1.腰痛

可能的起因：腰部受涼、性生活過度、經常開車、久坐。女性輸卵管炎、盆腔炎等炎癥也容易引發女性腰痛。此外，子宮后位也是很多女性腰痛的原因。

特別提示：如果發現自己的腿一側出現麻木，身體感覺沉重、乏力，甚至腰部前屈、伸展都受影響，則很有可能是患了腰椎間盤突出癥。

2.頭痛

可能的起因：很多原因都會引起頭痛，比如生活不規律、煙酒無度、睡眠不足、過度疲勞、感冒、發燒，以及眼、耳、鼻、牙齒等部位的病變，都可擴散或反射到頭部而產生頭痛。

特別提示：如果頭痛已嚴重影響到生活，而且休息后不能好轉，頭痛時間長，且頭痛為鉆心的痛，很有可能是患了腦瘤。

3.關節痛

可能的起因：關節部位的骨質增生和骨刺，都會引起關節疼痛。此外，愛好運動的人士關節部位的活動量相對較大，容易導致關節周圍的軟組織出現勞損，進而也會引起疼痛。

特別提示：風濕性關節炎往往表現為游走性的疼痛（一會兒這里的關節痛，一會兒那里的關節痛），類風濕性關節炎常累及指間關節，臨床表現為晨僵，手指活動不靈活，出現這些癥狀很可能是患了風濕病，要及時就醫。

4.乳房痛

可能的起因：女性常見的良性纖維囊腫或纖維腺瘤觸摸起來都像是腫塊，其中纖維囊腫也會引起疼痛，而且它引起的疼痛，多半位于乳房外側接近腋下的地方。有的女性在月經前乳房變得很敏感，除了脹痛、有沉重感外，輕輕一碰觸也會感到刺痛，但月經一結束，疼痛感也隨之消失。

特別提示：如果乳房不疼不癢，乳房上的包塊摸起來質地較硬，表面不光滑，觸摸時感覺它的位置很固定，不太移動，或是乳房上的皮膚出現內陷或橘皮樣改變，則很有可能是患了乳癌，要及時就醫。

5.胸痛

可能的起因： 胸壁的軟組織炎癥、胸壁損傷、肋間神經炎、帶狀皰疹等疾病都會讓胸口作痛。運動過后如果感到胸痛，這是脊椎出了問題，不要以為只有腰椎間盤會發生突出，其實胸椎也一樣，當胸椎間盤突出繼而壓迫胸部神經時，也可出現胸痛癥狀。

特別提示：如果胸口出現壓迫下墜不適感，在平躺時這種感覺依然存在或更厲害，并且疼痛一直擴散到左臂、上腹部或左下頜部位，這很可能是患了心絞痛。心絞痛發作時應立即原地休息，千萬不要走動，還要盡量少說話、深呼吸，保持鎮靜的心態非常重要。如果身邊帶著硝酸甘油或速效救心丸，應立即舌下含服；如果身邊沒有帶藥也不要著急，放松、休息，疼痛也會緩解。要注意，硝酸甘油每次只能含1片。如果疼痛不能緩解，必須立即去醫院就診。

6.腹部痛

可能的起因：消化不良、胃腸痙攣、不完全性腸梗阻、腸粘連、腎結石、急慢性胰腺炎、腸道寄生蟲、闌尾炎。在女性體內，右下腹除了闌尾，還有右側卵巢及輸卵管、右側輸尿管，因此如果是右側腹痛，除了闌尾炎，還要考慮是否有其他問題。如果疼痛在年輕女性月經后的第14天前后發作，就要考慮是否有月經前的黃體破裂可能，表現就是右下腹疼痛，與急性闌尾炎很相似。但這種腹痛的發生比急性闌尾炎突然，開始時會很劇烈，進而轉向持續性墜痛。

特別提示：一般來說， 嚴重的腹部疼痛首先最有可能是闌尾出現問題。闌尾炎很多癥狀都是轉移性右下腹痛，也就是說，在開始的時候可能是肚子的其他部位疼痛，繼而向右下腹轉移。闌尾炎的發生在人們心中不如傷風感冒常見，所以大家也并沒有太將它當回事兒。倘若闌尾炎急性發作得不到及時就醫，易導致闌尾化膿、穿孔等現象發生，很可能會危及生命。

鏈接：疼痛指數最高的闌尾炎病癥

闌尾炎疼起來是很“要命”的，而且疼得非常有“個性”。闌尾炎最主要的癥狀是腹痛，可腹痛也是很多疾病所特有的癥狀，那么腹痛時，如何正確判斷是否是闌尾炎引起的呢？

特有的轉移性右下腹痛

雖然闌尾炎有急性與慢性之分，但是70%～80%的患者會發生轉移性的右下腹痛，這也是其特有的癥狀。具體指起初腹痛位置在肚臍周圍或是上腹部，在一段時間后轉移至右下腹，即被稱為轉移性右下腹痛。

由于每個人的闌尾結構各不相同，而且闌尾炎癥程度也不相同，故此疼痛間隔多久才會轉移也無法確定。但根據臨床經驗，大多數人（70%～80%）會在臍周疼痛或上腹疼痛的兩小時至一天后發生轉移。

20%～30%的特殊癥狀

轉移性右下腹痛雖然是大部分闌尾炎患者出現的癥狀，但是仍然有20%～30%的患者并不具有這種癥狀，他們通常會表現為兩方面的癥狀。首先是消化道癥狀，在闌尾炎發病的最早期，患者可能會表現為有嘔吐感、食欲變差、不想吃東西等。如果是闌尾炎的中后期，也可能表現為便秘或腹瀉。其次是全身反應，即炎癥反應，比如發燒、渾身乏力等，不過其發燒多數屬于低燒，非常容易被忽視，所以在發現低燒等細微癥狀時，患者也不能忽略，特別是老人家。當然，并不是所有闌尾炎都是低燒反應，如果闌尾已經穿孔、化膿，也可能導致高燒，這時更需要趕緊就醫。

闌尾炎患者送醫院前須知

由于有很多患者住在偏遠或農村地區，短時間內無法得到合理的治療，所以患者在被送往醫院前，如何緩解疼痛以及為就醫做準備就顯得尤為重要。醫生指出，患者在被送往醫院前需要注意以下幾個方面：

1.臥床休息。因為平臥狀態可以減慢胃腸蠕動，減小對闌尾的刺激，可以減輕疼痛。

2.左側臥位。由于闌尾炎疼痛通常都在右側，左側臥可以避免拉扯右側身體，減輕疼痛。

3.頭偏向一側，頭低位、腳高位。由于部分患者會有嘔吐，其中很多是老年人，頭偏向一邊可以有效避免嘔吐物回流造成的窒息；如患者有心臟問題，建議采取頭低位、腳高位，這樣可以使血液快速回流到心臟，避免休克。

4.禁食禁飲。一是為了減小對腸道的刺激，減輕疼痛；二是為就醫做準備，醫生治療需要進行麻醉，麻醉要求6小時禁飲、8小時禁食。

5.注意保暖，盡快前往醫院就診。