寒冬來臨，“三九貼”敷正當時

“三九天”為冬至后的三個9天，共計27天，是全年天氣最冷、陰氣最盛的時段。2015年的冬至時間為12月22日，農歷十一月十二日。此時將事先配制好的中藥研磨成粉末，制成膏藥，分別貼在人體的不同穴位上，幾個小時后將其取下，可以起到增強抵抗力、防病治病的作用，這就是“三九貼”。 對于很多老人來說，都有貼“三九貼”的習慣，而且“三九貼”治療疾病的效果確實很好。

中醫認為，“三九”是大自然處于陰陽交替的時段，此時人體陽氣最弱，容易患病，尤其是呼吸道疾病?！叭刨N”是根據中醫“天人相應”“虛則補之”“寒者溫之”和“內病外治”的理論，采用具有辛散溫通功效的中藥進行穴位貼敷治療，以達到疏散風寒、溫補肺腎、疏通經絡、平衡陰陽、止咳平喘、調和臟腑的功效。

不同的病情可根據醫生的不同配方用藥、制作。常用中藥有白芥子、延胡索、甘遂、細辛、肉桂等。制作“三九貼”時，將它們研細，調成糊狀，做成直徑約1厘米的藥餅，用膠布固定在人體大椎（第7頸椎棘突下）、天突（頸部，當前正中線上胸骨上窩中央）、膻中（胸部，前正中線上，兩乳頭連線的中點）、肺腧（第3胸椎棘突下，旁開5厘米）、膏肓（第4胸椎棘突下，旁開10厘米、腎腧（第2腰椎棘突下，旁開5厘米）等穴位上，就可以治療相應的疾病，但具體的穴位還要醫生辨證確定。

適應貼“三九貼”的病癥為呼吸系統疾病、消化系統疾病、疼痛性疾病等，孕婦、外感發熱和陰虛發熱等發熱患者以及嬰幼兒不適宜用“三九貼”。

理論上講，“三伏貼”和“三九貼”同年都要貼，效果才會好。但是，如果夏季沒有貼“三伏貼”，冬天仍然可以貼“三九貼”，3年為1個療程，同樣能起到防病治病的效果。每一九的頭一天是理論上的最佳貼敷時間，但也不必拘泥，錯過了一兩天，也是可以的，不會影響敷貼效果。

每次貼敷時間一般為小兒0.5～2小時，成人2～4小時，貼敷后，若局部皮膚微紅或有色素沉著、輕度瘙癢均為正常反應，不必緊張；如敷后局部有蟻走感或皮膚出現發紅、灼熱、疼痛時，可提前取下。反之，如貼后皮膚微癢舒適者可酌情延長貼藥時間。

“三九貼”治療期間應忌煙、酒及生冷、油膩、辛辣等刺激性的食物；貼敷當天不要洗澡，要注意保暖，不做劇烈運動等。

（河南省淮陽縣人民醫院 常怡勇 郵編：466700）