業余高爾夫球手運動損傷類型及成因調查分析

劉運

(上海體育學院體育休閑與藝術學院 上海 200438)

業余高爾夫球手運動損傷類型及成因調查分析

劉運

(上海體育學院體育休閑與藝術學院 上海 200438)

采用問卷調查法、數理統計法以及訪談法針對上海地區200名業余高爾夫球手的運動損傷情況進行調查。發現有124名被調查的球手在參與高爾夫運動的過程中有過受傷的經歷,占被調查總人數的62%。手腕、背部、腰部、肘部以及膝關節是運動損傷的高發部位。過度訓練以及錯誤的揮桿動作是導致損傷的主要原因,根據球手的損傷特征采取合理科學的技術訓練可以有效的減輕或避免上述損傷的發生。

高爾夫損傷 業余球手 損傷特征 損傷類型

2009年8月13 日國際奧委會在德國柏林召開執委會議,投票決定將高爾夫和7人制橄欖球作為2016年奧運會的備選項目。隨著高爾夫的普及,越來越多的人參與到這項運動中去,高爾夫球手的運動損傷問題將會愈趨嚴重。禹健在《高爾夫運動中膝關節損傷的成因及其預防措施》一文中指出,高爾夫球手運動損傷發生率高于92%,損傷情況較為嚴重[1]。本研究旨在獲取業余高爾夫球手在損傷頻率、類型以及原因等方面的數據。結合以往的研究成果,試圖分析導致高爾夫球手運動損傷的首要影響因素。

1 研究對象和方法

1.1 調查對象

上海體育學院的80名高爾夫專項學生、上海市聚高高爾夫俱樂部以及上海市仲益國際高爾夫俱樂部的120名業余高爾夫球手進行調查。

1.2 研究方法

1.2.1 問卷調查法

1.2.2 訪談法

對問卷調查的部分高爾夫球手,上海體育學院高爾夫院隊的部分隊員進行無結構式訪談,對球手的運動損傷情況與特征進行深入的了解。

1.2.3 數理統計法

運用專業數據分析軟件對調查數據進行分析。

2 研究結果探究

2.1 業余球手運動損傷基本情況分析

調查發現,有132名調查對象表示在參與高爾夫運動的過程中出現過受傷情況,占總人數的66%。其中,有過受傷經歷的男性球手有104人,占男性球手總數的71%;有過受傷經歷的女性球手28名,占女性球手總人數的52%。可見男性業余高爾夫球手的受傷幾率遠遠大于女性。有關132名有受傷經歷的業余高爾夫球員的具體情況如表1所示。

如表1所示,男性業余高爾夫球手運動損傷部位損傷率排前3的分別是:腕部、后背和肘部;女性業余高爾夫球手損傷部位較嚴重的是腰部和肩部。高峰在我國業余與職業高爾夫球手運動損傷比較研究一文中指出高爾夫球手運動損傷部位的損傷率占前3位的損傷部位是:肩部損傷、腰背部損傷和頸部損傷。這主要是由于高爾夫球手的身體素質因素、運動訓練負荷等因素決定的[2]。這與本研究的結果是基本吻合的。

表1 132名業余高爾球手急性損傷情況分布 男(n=104)女(n=28)

表2 業余高爾夫球手不同運動損傷部位的年齡分布情況

表3 業余高爾夫球手運動損傷原因

2.2 業余高爾夫球手運動損傷部位與其年齡的關系分析

基于客戶畫像和GBDT算法的客戶價值預測方法…………馮娟娟 辜麗川 饒海笛 史先章 焦 俊 王 超 陳 衛 (3-51)

訪談過程中發現,年齡在40歲以上的業余高爾夫球手腰部損傷的幾率較高,為了探究年齡以及差點與運動損傷部位的關系,經過對調查數據的梳理和分析后,在表2中對業余高爾夫球手不同運動損傷部位的年齡分布進行對照。

由表2可以看出,腰部損傷和肩部損傷在中老年球手中發生的幾率較高,腰部損傷的平均年齡45.6歲,肩部損傷的平均年齡43.0歲;踝關節和腕關節對年輕球手的影響較顯著,發生踝關節損傷的平均年齡為23.4歲,發生腕關節損傷的年齡為26.5歲。

2.3 業余高爾夫球運動員運動損傷的原因分析

高爾夫揮桿過程中注重通過轉動髖部發力,通過軀干的傳遞繼而帶動手臂和球桿完成擊球動作。而很多業余球手習慣通過手臂發力去擊球,造成手腕和前臂的動作過多,這樣就會使揮桿動作不夠流暢從而造成擊球時“打薄”或“打深”。最終地面或球的反作用力通過球桿傳遞到手臂造成手部、腕部或前臂的損傷。

從表3可以看出超負荷訓練、揮桿動作錯誤和熱身不充分是造成運動損傷的主要原因。而且多數后背發生損傷的球手表示,動作錯誤和熱身不充分是導致他們后背受傷的主要誘因;手腕的損傷主要由超負荷訓練和錯誤的揮桿動作引起,地面過硬和握桿錯誤也同樣會導致腕關節受傷;肌肉拉傷多數是由于擊球過度用力;膝蓋及腳踝的損傷幾乎都是由地面不平導致。

3 結論與建議

3.1 結論

(1)有40%的高爾夫球手認為各種運動損傷影響或限制了他們參與高爾夫運動,不同的揮桿動作和場地情況會引起高爾夫球手不同身體部位的損傷。

(2)出現損傷的部位主要集中在腕關節、后背、肘部和腰部。

(3)高爾夫運動損傷的部位同參與者年齡有著很大的相關性。年齡較大的參與者腰部和肩部發生損傷的幾率較高,年輕選手的受傷部位多集中在背部和手腕。

(4)過量訓練和運動前熱身不充分極易發生運動損傷。

3.2 建議

(1)完善技術動作、用正確科學的揮桿方式擊球。

(2)避免過度訓練、保持健康的體質。

(3)運動損傷發生后應盡快進行診斷和治療。

(4)中老年球友應減少訓練的強度和頻率。

(5)進行運動之前要進行足夠的熱身,尤其是針對腰背部的拉伸以及配合完成揮桿動作各個關節的預熱。

[1]禹健.高爾夫運動中膝關節損傷的成因及預防措施[J].江蘇經貿職業技術學院學報,2012(1):57-58.

[2]高鋒.我國業余與職業高爾夫球手運動損傷特征比較研究[J].蚌埠學院學報,2012(3):165-169.

[3]McCarroll JR,Rettig AC,Shelbourne KD.Injuries in the amateur golfer[J].Phys Sports Med,1990(18):122-126.

G849.3

:A

:2095-2813(2015)10(b)-0013-02

10.16655/j.cnki.2095-2813.2015.29.013