忙向東風放紙鳶

文/徐艷文

風箏起源于中國，歷史悠久：相傳春秋戰國時期，著名的建筑工匠魯班曾制木鳶飛上天空。后來，有人以紙代木，稱為“紙鳶”；漢代起，人們開始將其用于測量和傳遞消息；唐代時，又在紙鳶上系以竹哨，風入竹哨，聲如箏鳴，因此有了“風箏”之稱。至宋代，放風箏逐漸成為人們集休閑、娛樂和鍛煉為一體的健身運動。

放風箏的好處

享受空氣、日光浴。放風箏一般都在春季的野外、公園、草地等空曠地方進行，這些地方空氣新鮮；而且放風箏的季節溫暖宜人，天氣風和日麗，在這樣的環境中活動，人可以充分享受空氣浴、日光浴。

有益改善視力。近距離、長時間用眼容易引起眼球睫狀肌緊張，這是造成近視的主要原因。而在空曠的戶外放風箏，極目遠眺風箏的千姿百態，可調節眼部肌肉和神經，消除眼肌疲勞，能達到保護和增強視力的目的，同時對防治近視眼、老花眼、視神經萎縮大有好處。

消散體內郁熱。在春光明媚的野外放風箏，人呼吸新鮮空氣，吐故納新，可以促進血液循環，清心肝之火，散內結郁熱，能起促進代謝、維持身體內分泌平衡的作用。

可以降低血壓。從中醫角度講，放風箏可釋放壓抑的情緒，通過排除濁氣，順暢清氣，使體內氣息順暢，從而起到降血壓作用。從西醫角度說，放風箏時精神專注，可排除雜念，放松心情，使血管舒緩，高血壓自然而然就降下來了。

可防治頸椎病。經常放風箏，可以保持頸椎、脊柱的肌張力，保持韌帶的彈性和椎關節的靈活性，增強骨質代謝，加強頸椎、脊柱的代償功能，既不損傷椎體，又可預防椎骨和韌帶退化。放風箏時，眼望天空，頭向后仰，可使頸項部的肌肉得到放松，有利于保持頸椎的生理弧度，改善局部血液循環，可以防治頸椎病。

可治神經衰弱。放風箏時，人心情舒暢，心無雜念，只關注風箏在空中的舞動狀態，精神愉快，可使處于緊張狀態的大腦皮層和腦血管放松，又使大腦皮層得到休息，對神經衰弱及失眠癥有治療作用。

全身得到鍛煉。放風箏不是劇烈活動，體力消耗也不是很大，但放風箏時需要聚精會神，手臂配合緩緩放出長線，放達一定的高度后，還要隨時跟蹤控制，或慢走或奔跑。一根細線，既牽引風箏，又牽動放風箏人的全身。這時，人不由自主地跟隨風箏做全身的協調活動，這是一種舒展全身的綜合鍛煉。

放風箏的技巧

風箏品種繁多，題材廣泛，形式多樣，結構有硬翅、軟翅、傘形、桶形、長串等。但我國的傳統風箏，大多屬于硬翅風箏，這里僅以此類風箏為例。硬翅風箏一般有三根提線，超大型的需要相應增加提線數量，以保證風箏的剛度。膀翅寬度在800毫米以內的硬翅風箏，大多使用二根提線。因為二根提線在放飛時如果出現飛行不穩定的情況，可以方便地進行調整。一般情況下，上提線與水平方向的夾角在10度左右。

放風箏前要先掌握風向和風速強弱，如果附近有旗幟或炊煙，可觀其飄浮狀態確定；放中小型風箏，一手持線輪，一手提風箏的提線，當風力適合時，逆風向前邊跑邊放飛，同時注意風箏飛升的狀況。如果感覺風勁足夠，風箏向上爬升時，便停下腳步慢慢放線；風力不足時，快速向后收線，給予人工加風；感覺風箏線有拉力時，要把握時機放線；若風箏有下降的趨勢，迅速收回一部分線，直到風箏能在天空挺住不墜；風箏飛翔穩定時，可把風箏系在樹干或物體上，任其飄浮，而在風向及風力不穩定的情況下，則隨手操縱。當風力突然轉強，風箏搖擺而傾斜度過大時，可采取以下控制方法：一是迅速放線；二是迅速往風箏方向奔跑；如遇兩只風箏線糾結在一起，施放者不要驚慌，立刻與糾纏者靠近，互相交換線輪調整，使線松開即可。大型的風箏由于體積較大，不便于一個人放飛，需要助手幫助。這時，一個人拿住放飛線，另外一人在遠處十幾米以外或是幾十米以外，用雙手拇指和食指輕扶風箏的骨架，迎風站立。待有風吹來時，提線之人發出信號，拿風箏的人將風箏往上一舉并松開手，而提線的人前后輕抖，風箏就會迎風飛起。

非正常狀態的調整

總是偏向一側。解決方法是調整風箏的上提線，如果風箏偏向左側，可以將上提線向左側移動，每次移動的長度不宜過大，直到風箏飛行狀態穩定為止。

扎跟頭。風箏飛起后不久，飛行狀態尚未穩定時，遇到風力變化，風箏一頭扎下來。如果風箏按照正常的綁扎提線以后，將風箏放起后就出現這種情況，產生狀態的因素較多，調整方法是將風箏的尾部加重。如果不行，可將上提線縮短。同樣，調整的盡度不要過大，逐漸進行，直到合適為止。

左右搖晃。風箏飛起后，狀態如醉酒，忽左忽右。產生這種情況的原因大多是提線的重心位置偏上，調整方法是將下提線縮短一些，逐漸調小，不要過多。出現旋轉，即風箏放起后還未穩定，就像風輪一樣邊轉邊往下飛，補救方法是在尾部加上一長帶做為尾巴。

放飛注意事項

切勿在機場、火車道旁，有高樓、高壓線電塔、電線桿架的地方放飛箏，應選擇空曠處，如公園、海灘、田野，同時也要避免障礙物；放風箏時，最好戴一副手套，以免手被線拉破；注意氣候變化，如有臺風、雷擊現象，應馬上停止施放并遠離空曠處；放飛應選擇適合且能配合風速之風箏，切勿輕視風的力量；使用特技風箏，切勿進行低飛或驚嚇他人等危險動作；另外，放風箏需要長時間仰頭，老年人和脊椎動脈供血不足的運動者勿快速轉頭，以防腦血管突然收縮，要根據自身狀況調節運動時間。