主要看氣質

趙維莉

有這樣一個說法，說當有人夸你有氣質的時候，很可能是在暗示你外貌一般。其實不然，漂亮的外貌會為自己加分，但再漂亮的外表看多了還是覺得乏味，但獨特的氣質卻可以展現一個人的內心世界。外貌是天生的，想要改變不容易，但是氣質卻可以“后天修煉”，日積月累就會讓你“煥然一新”。

不要輸在氣質上

同在一個班級里，有人備受歡迎，也許他沒有特別出眾的成績，也沒有多出色的外表，但是就是給人一種舒服、大氣的感覺，和他待在一起就會覺得很放松，其實這就是一個人的人格魅力，或者說是他的氣質打動了更多人。作為行為研究學者，蔡麗維老師表示，一個人的氣質是能否留給他人深刻印象的關鍵，可以說是一個人獨特魅力的精華，是他內心世界的展現，“一個人的氣質是內部修養，外在的行為談吐，待人接物的方式態度等的總和。”所以，好氣質會讓你在人群中成為最出眾的焦點，會讓與你相處的人感到身心愉悅。

蔡老師表示，隨著生活越來越好，很多家長已經開始重視起對孩子氣質的培養，但是很多都流于表面，“比如說：他們更關心孩子漂不漂亮，穿的好不好，而對于內在的要求可能就是以學習成績來做一衡量標準。”對此，蔡老師表示這是一個誤區，在她看來，同學們要想不輸在起跑線上，那么就要從培養自己的氣質開始。

什么樣的氣質會更容易讓自己收獲別人的好感？蔡老師總結，優雅大方、自然的氣質會給人一種舒適，親切，隨和的感覺，因而，它會使人在社交場合受到歡迎，增加成功的幾率。那么要得到這樣的氣質，很難嗎？她表示，并不難，只要在日常生活中點滴積累，就會讓自己收獲質變般的改變，“氣質上的改變，可是整容都無法帶來的。”她強調到。

培養自己的內在美

要想提升自己的氣質，首先就要從提高自己的內在素養做起，簡單的說就是“讓肚子里多一點墨水”。蔡老師表示，智慧讓我們區別動物、變得文明，而智慧的來源是知識的積累，所以更多的閱讀，會讓你受益匪淺。她歷來鼓勵同學們“無差別”讀書，不要僅僅把眼光局限在課本上，而是要盡可能地擴大自己的知識面，鍛煉自己的獨立思維，讓自己變得敏捷，“聰明的人誰不喜歡呢？”；此外，更多地去接觸社會，開闊自己的視野，豐富自己的生活經驗，這對同學們在與他人交流中顯得更為主動，談吐落落大方，不拘泥忐忑，大方的表現，會讓你的氣質大大提升。

在與他人交流中，蔡老師特別強調一定要注意在平時就開始培養自己良好的語言行為習慣，“很多孩子最開始就會去模仿自己身邊人，特別是家長的言談舉止，甚至是模仿他們說臟話，但是對于已經有明辨是非的中學生來說，你必須學會自己過濾，哪些是好的，哪些是不好的，只有把好的一面展現出來，才會收獲別人的好感。”她同時也強調，從小就要有意識的約束自己，養成文明禮貌的好習慣，比如對幫助你的人，無論是誰都要說謝謝，與鄰居見面要主動問好等。不經意的好習慣，都會幫助你健康成長，心態豁達，會讓你的氣質變得大氣。

穿衣打扮要適合自己身份

從小我們就要求自己要有一個良好的品德，那么良好的品德又有哪些標準呢？蔡老師表示，具體來說能關心他人、謙虛有禮、樂群合作這些都是最基本的，“最近有個詞兒叫‘高冷，似乎這樣性格的人看上去很神秘、吸引人，但實際上我行我素、性格孤僻的人只會讓自己與外界隔離，凡事以自我為中心，不懂得去體會他人的感受，到頭來只會讓人覺得你自私冷漠，無法收獲他人的好感，當然到最后也不會有人欣賞或是喜歡你。”柴老師表示，道德情感與行為高尚的人，內心一般都會平和善良，自然由內而外地體現出自信向上的外在氣質，讓人會覺得充滿陽光，當然會獲得好感。

此外，對于很多同學進入青春期后，開始對自己外表開始關注的行為，蔡老師表示這是可以理解的，也是人之常情，是我們對美最基本追求的體現。尤其是一些同學，開始在衣著上有了自己的要求，這也是正常，因為服飾是一個人精神面貌的體現，俗話說：“佛是金裝，人是衣裝”，得體的服飾會給我們在氣質上錦上添花。但她要提示的是，這個關注是要有個度，要符合自己的身份，比如說：作為學生，我們的打扮就應該是以自然、樸素、大方、美觀為原則，過分的講究會讓我們養成攀比、虛榮的不良習慣，所以不要過分地追求名牌、奇裝異服，畢竟年輕就是有資本，簡單就是最美的。

總之，氣質的培養不是一朝一夕的，要在生活中潛移默化地去熏陶自己，在這個過程中你還會有其他的收獲，比如足夠的閱讀會讓你變得成熟，得體的言行舉止，會讓你自信。所以，蔡老師鼓勵同學們，改變自己從這一刻開始。