綏化市農村體育群眾鍛煉現狀調查與研究

劉麗輝 朱立斌

（綏化學院體育系 黑龍江綏化 152061）

一、研究對象和方法

（一）研究對象。本文以綏化市北林區新華鄉、連崗鄉、紅旗鄉、永安鎮、綏勝鎮、西長發鎮、興福鄉、津河鎮、東富鄉、三井鄉十個鄉鎮農民的體育鍛煉情況為研究對象。

（二）研究方法。

1.文獻資料法。通過中國學術期刊網和中國期刊全文數據庫，廣泛查閱了與本文相關文獻資料25篇，為本文的選題、問卷設計和分析研究奠定了理論基礎。

2.問卷調查法。本文對綏化市北林區十個農村鄉鎮農民參加體育鍛煉者的性別、年齡、鍛煉地點、鍛煉項目、鍛煉需求等隨機發放調查問卷500份，回收492份，回收率98.4%，有效問卷483份，有效率98.2%。

二、研究結果與分析

（一）綏化市農村群眾體育人口概況分析。體育人口是指經常從事體育鍛煉、身體娛樂，接受體育教育，參加運動訓練和競賽，具有統計意義的一種社會群體，即每周參加體育鍛煉的次數在3次以上，每次體育鍛煉的時間超過30分鐘的人[1]。針對綏化市十個鄉鎮483名經常參加體育鍛煉的農村群眾進行調查，屬于體育人口的有57人，占被調查人數的11.8%。這說明綏化市各鄉鎮參加體育鍛煉的農村群眾中屬于體育人口的數量還比較低。

（二）綏化市農村群眾選擇體育鍛煉項目分析。通過對體育鍛煉項目的統計結果分析，綏化市農村體育鍛煉項目，健身舞蹈占32.7%居于最高的比例，健身舞蹈主要包括廣場舞和扇子舞以及秧歌等一些具有強烈音樂節奏感和藝術性的健身項目，尤其是廣場舞深受廣大農民群眾的喜歡。選擇其他鍛煉項目（如散步、器械輔助練習等）的位居第二位，占到24.8%。另外體育鍛煉項目中球類項目占17.6%位居第三位，球類項目主要包括足球和籃球以及乒乓球，而體操項目主要是以健美操和健身操為主，在傳統武術項目方面以太極扇和太極拳、太極劍為主（見表1）。

表1 綏化市農村體育鍛煉項目（n=483）

（三）綏化市農村體育鍛煉群眾性別及年齡結構分析。調查結果顯示，綏化市農村體育鍛煉群眾中，女性比例低于男性，占被調查對象的42.9%，體育鍛煉是繁忙、枯燥、單調工作和生活中的一種特殊的緩沖劑，也是現代文明中的特殊享受，這種文化享受已被越來越多的現代人所看重、所珍惜[2]。農村體育的開展不僅受鍛煉時間隨意性和季節變化的影響，而且農村經濟條件的滯后性以及鍛煉項目傳統性、鍛煉場所天然性制約農村體育的發展。尤其是女性自身的特點與男性的不同，在家庭中所承擔的角色也存在差別，參與體育鍛煉也有其本身的特殊性。

由于老年人和中年人以及青年人在體育鍛煉的理念和和鍛煉目的的不同，社會的老齡化形成了老齡健康問題，并由此產生了巨大的體育需求，在調查的鄉鎮中體育鍛煉群眾年齡結構比例較高的是老年人，其次是青少年，中年人比例最低僅占19.3%（見表2）。在農村群眾中老年人和青少年屬于有閑人群，中年人幾乎承擔家庭所有的農活，大部分中年人錯誤的認為體力勞動等同于體育鍛煉，而老年人對自身身體健康問題尤為重視，因此老年人對體育鍛煉的重視程度也越來越高，每天能夠有目的、有計劃地進行體育鍛煉活動，如散步、武術、氣功和秧歌等活動。青少年對健康的理解很主觀同時也很自我，片面地認為體育鍛煉等同于娛樂和休閑以及交友的手段，所以青少年對體育鍛煉的需求與日俱增，從而增強自身的身體素質。

表2 綏化市農村體育鍛煉群眾性別及年齡構成（n=483）

（四）綏化市農村群眾參加體育鍛煉時間的分析。由于農村群眾每個人的生活習慣以及身體狀況和每天所承受勞動負荷的不同，多數人把體育鍛煉的時間安排在清晨和傍晚。調查表明，綏化市農村群眾選擇清晨和傍晚鍛煉的鍛煉者分別為37.7%和53.8%（見表3）。鍛煉內容大多選擇散步和慢跑，清晨空氣質量較好，能夠加快機體的新陳代謝，提高大腦神經的興奮性。清晨鍛煉能夠提高機體適應外界環境的能力，減少疾病的發生。所以有人說：“清晨動一動，少鬧一場病。”[3](P58-601)

傍晚由于剛吃完晚飯，腸胃系統還在繁忙的工作中，而此時長時間的、劇烈的運動會出現腸胃功能紊亂以及胃下垂等不良現象[4](P140-142)。運動強度不可過大，否則運動量過大會出現大腦神經過于興奮，肌肉酸痛等情況，影響夜間睡眠質量。控制好運動時間和運動量才能促進消化吸收和對身體起到良好的鍛煉效果。

表3 綏化市農村群眾體育鍛煉時間（n=483）

（五）綏化市農村群眾在體育鍛煉場所上的選擇分析。體育鍛煉場所是體育鍛煉者進行體育鍛煉必備的場地，調查結果表明，綏化市農村群眾選擇體育鍛煉的地點，首先，環境優美、視野開闊的廣場成為人們的首選占34.4%,這部分人群主要進行集體健身舞的鍛煉項目。其次，選擇庭院作為鍛煉場所的占28.4%，這部分人群的主要鍛煉內容是散步。而選擇去體育場地鍛煉的只有15.3%，主要是青少年鍛煉者從事籃球或足球等比較劇烈的運動項目（見表4）。

表4 綏化市農村群眾對體育鍛煉場地的選擇（n=483）

（六）綏化市農村群眾體育年均消費水平的分析。通過調查綏化市農村群眾在體育鍛煉中的年均投入，表明綏化市農村群眾體育消費水平不高，每人在體育鍛煉方面的年均投入以200元以下的居多，占被調查對象的59.4%。

人們錯誤認為體力勞動等同于體育鍛煉，由此不愿在體育鍛煉上投入過多，導致農村群眾不愿去購買一些對自身有防護作用的體育設備，從而使農村群眾在體育鍛煉中危險性有所提高。從實際出發需要進一步改變農村群眾的體育消費觀，同時政府增加對農村體育的投入力度為改變農村群眾的傳統觀念起到關鍵作用（見表5）。

表5 綏化市農村群眾在體育方面年平均投入（n=483）

（七）綏化市農村體育場地設施基本情況。調查表明，綏化市十個鄉鎮標準的體育場地幾乎沒有，籃球場和足球場在調查的鄉鎮中所占比例最高有8塊場地，但設施整體情況不容樂觀，由于年久失修有些場地已經看不到原來的模樣，存在很大的安全隱患問題，由于缺少資金的維護，有的甚至已經荒廢或閑置。因此需要地方政府和有關部門采取有效措施加強對農村體育場地設施的建設，從而為提高農民整體的身體素質提供依據（見表6）。

表6 綏化市十鄉鎮體育場地設施基本情況

三、結論與建議

（一）結論。在調查的綏化市十個鄉鎮中農村體育雖有所進步，但是在實際發展的過程中，總體上仍處低水平、不全面、發展不均衡的現狀。這些都需要我們客觀的結合農村實際情況來加以完善。綏化市農村體育鍛煉群眾中屬于體育人口的比例還比較低，數量僅占被調查對象的11.8%。體育鍛煉項目健身舞蹈占32.7%以及球類項目占17.6%，參與鍛煉的男性群眾比女性群眾多，老年群眾比青少年多，中年人參加體育鍛煉的人數相對較少，受時間、經濟、和場地的限制直接影響綏化市農村體育鍛煉群體的發展。

（二）建議。要改變當前的局面，首先要加大宣傳體育鍛煉的益處，轉變當地群眾的體育消費觀念，增強農村群眾的體育健康意識，指引農村群眾建立良好的體育健身目的，最終提高體育鍛煉的質量。其次，各鄉鎮政府要多組織體育競賽活動，以比賽形式帶動農村體育的發展，提高體育人口數量。再次，增加綏化市鄉鎮的體育社區指導員數量，開展豐富的體育項目，并指導其合理的鍛煉，為農村體育人口更好地服務，最后，各級政府加大對農村體育的投入力度，改善農村體育人口的鍛煉環境，完善體育設施的建設，這樣才能為農村體育蓬勃發展奠定基礎。

[1]宋允清，張愛平，汪廣茂.粵湘桂黔滇少數民族全民健身活動現狀及發展對策研究[J].成都體育學院學報，2013(6).

[2]須曉東.江蘇省農村體育人口現狀調查與對策研究[J].體育科技文獻通報，2007(4).

[3]國家體育總局.中國成年人體質測定標準手冊[M].北京:中國標準出版社，1990.

[4]全國體院通用教材編寫組.群眾體育學[M].北京:人民體育出版社，2002.

[5]馮曉東，楊樹工.北京市農村群眾健身現狀及對策研究[J].北京體育學院學報，2012(5).