佳木斯市快樂舞步發展現狀及相關對策研究①

佟云龍

(吉林師范大學體育學院 吉林四平 136000)

佳木斯舞——戲稱“僵尸舞”,漸漸地被“快樂舞步”的美名所取代。如今在佳木斯市區深受廣大社區居民的喜愛,而且健身活動點眾多。僅僅在松花江畔快樂舞步的健身點就有五六個,每個練習點的人數在百人甚至在千人以上,快樂舞步可以很好地起到健身、娛樂、休閑、社交活動的作用,在龍江乃至全國各地區掀起了快樂舞步的健身熱潮。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

隨機抽取參加快樂舞步的311人作為研究對象。

1.2 研究方法

(1)文獻資料法:通過中國知網查閱了大量的文獻資料。

表1 社區居民參與快樂舞步的的性別統計

(2)專家訪談法:走訪參與群眾體育工作的相關人士。

(3)問卷調查法:發放問卷320份,回收311份,有效率97.1%。

(4)數理統計法。

2 快樂舞步發展的現狀及存在問題

2.1 社區居民參加快樂舞步健身的性別情況分析

通過表1可知，參加快樂舞步運動的女性比例遠遠大于男性,接近男性的3倍。這是因為快樂舞步的參與者絕大部分是中老年人,并且以女性為主,另外從生理結構上看,該舞步的技術動作要求參與者擁有一定的身體協調性,故女性參與自然要高于男性。

2.2 社區居民各年齡結構對健身舞步的選擇情況

通過表2可知，參加快樂舞步35歲以下人群僅占7.5%,而46到65的人群占77.8%,在社區參加快樂舞步活動的人群以離退休人員占比例最大。顯示出社區快樂舞步的參與者以中老年人為主,說明在很大程度上其輕緩、柔和的節奏更加適合于中老年人群體。

2.3 社區居民參與快樂舞步的主要活動場所的選擇

表2 社區居民參加快樂舞步運動人員的年齡統計

表3 佳木斯市社區居民參與快樂舞步運動的場所

表4 佳木斯市社區居民參與快樂舞步運動的動機統計

表5 佳木斯市參與快樂舞步運動軟硬件的滿意度統計

通過表3可知，社區公共活動室、公園或廣場是快樂舞步活動的主要活動場所,占調查總數的76.9%。隨著快樂舞步活動規模的不斷擴大,參與人員的逐漸增多,舒適寬松的活動場所是快樂舞步健康快速發展的有力保障。

2.4 社區居民參與快樂舞步的動機選擇

通過表4可知，經常參加快樂舞步可以增強鍛煉者的生理機能,如:促進機體的新陳代謝、增強抵抗力等。這也是促使社區居民參與快樂舞步運動的主要動機根源。與此同時,也起到社會交網的功能,人們在一起相互結識、交談、情感上得到交流,在很大程度上可以緩解人們的壓力而且也給人們帶來了身心的健康。

2.5 影響社區居民參與快樂舞步的主要因素

通過表5可知，在調查的過程中發現,對佳木斯市快樂舞步運動的滿意度集中在“一般”和“不滿意”的選項中,居民對滿意度偏低的主要原因是:健身指導員數量較少,專業性不強,出現現學現賣的現象;場地設施資源匱乏嚴重影響鍛煉者的健身需求。

3 結語

快樂舞步在佳木斯市社區體育運動中選擇人群最多,排在首位。女性參與者要遠多于男性,離退休人員是快樂舞步的主要人群。

社區居民跳快樂舞步的頻率每星期多以3～4次為主,每次跳操的最佳時間是30～60min;活動的主要場所在社區公園或廣場、社區公共活動室。

快樂舞步走進社區后,居民們可以度過健康而有意義的余暇時間,愉悅身心,促進人際關系的發展。對快樂舞步的喜歡、鍛煉身體,提高氣質和認識新朋友、增加交流是人們參與快樂舞步的主要動機。

[1]盧元鎮.快樂舞步發展現狀[M].北京:北京體育大學出版社,2010.

[2]快樂舞步發展現狀.體育理論[M].北京:北京人民體育出版社,2011.

[3]胡家祥.審美學[M].北京:北京大學出版社,2011.

[4]劉慕梧.體育美學[M].沈陽:遼寧大學出版社，2011.

[5]孫民治.快樂舞步[M].北京:人民體育出版,2010.

[6]葉國雄,陳國華.快樂舞步研究必讀[M].北京:人民體育出版社,2010.