你的朋友為什么越來越少

笨鳥

掏出手機，點開朋友圈，進入了一個圖文并茂的世界——各種曬車曬娃，各種雞湯養生，各種面目全非的自拍，逢年過節還能“跟隨”圈子里的朋友一起，領略一把全國各地的美景美食。是不是內容并沒有營養，可還是機械地贊了一條又一條？是不是為了維系這些人脈費盡心思？是不是每個群的信息都不能錯過，就是幾百條消息也要從頭開始看？是不是終究還是感覺到無聊與空虛？

人類學家羅賓·鄧巴曾推算人類社交能力的上限，能穩定維持的關系不會超過150人，這就是“鄧巴數字”。翻一下你的手機通訊錄、QQ，數一下你有多少聯系人？是不是遠遠超出了這個數字？

然而“鄧巴數字”的規律并沒有被打破，能維系更多的聯系人不是因為我們生理發生了改變，而是因為有了更發達的技術。例如點贊，手指動一動，根本不會關注你發了什么內容，這就導致了它最終會變得像所有虛擬關系一樣，輕飄飄的，無質量可言。群發也是如此，過年的時候，多少人曾經表示“群發的微信我不回”？這樣真正的友誼有多少？

我們想維系住關系，卻只維系住了“社交網絡上的關系”，我們對鋪天而來的社交信息感到焦慮，卻無能為力。

這就是我們的時代病——有著成千上萬的聯系人，每天的社交網絡熱鬧異常，但是內心是孤獨的。這是一個孤獨、空虛，個體無限渺小的時代。在古代，世界太大，人與人的距離太遠，遠到每一點關系都彌足珍貴。現在，人與人的距離近了，心與心的距離卻遠了。

當舊的社交圈子已經無法排解我們的寂寞時，我們第一反應就是盲目地往新的社交圈子里鉆。本來對攝影毫無興趣，卻在聽他們聊曝光時長。本來自己還背負著房租，卻在和他們討論世界環游。本來自己單著身，卻在聽人家秀恩愛。話不投機半句多，可為了多一個“朋友”，你情愿被虐得體無完膚。

急功近利的你，深諳熟人社會的，潛規則，卻不過活在友誼虛假繁榮的“扮熟人社會”中；爭強好勝的你，背著最大的壓力，擁有最少的知己，漸漸成為憂郁癥的最佳候選人。

你沒有真正朋友的原因，可能是因為太多人稱你為“朋友”。你甚至會懷疑，熟人社會與陌生人社會真的存在過？當你真正需要知己交心，真正需要援手之時，才發現所謂的朋友，不過是社交網站上的符號。這是都市交友的社會學悖論——熟人社會讓你患上憂郁癥，因為只有很多熟人的人，才活得比較快樂；陌生人社會也讓你患上憂郁癥，因為沒有任何熟人的人，根本就不會快樂。

有時候，我們需要對自己身邊“世界”進行篩選、取舍，世界的確很大，但是適合你的，恐怕就是那一塊。

網上有句流行的話，叫做“三觀不合”：你為什么跟前任分手了？跟前任三觀不合；你為什么辭職了？跟老板三觀不合；你為什么把他朋友圈屏蔽了？三觀不合……現在我們的社交圈太龐大、太繁雜，沒有人幫我們來篩選，就讓我們在各種“三觀不合”中迷失了自己。

“沒得聊”也是一種社會病，一種對溝通感到無力卻不知如何解決的茫然。很多人在這樣癥狀面前畏懼社交，以為放棄世界封閉自我，或一味往前不多留戀是最好的治療方式。但其實，對癥下藥，讓自己灰暗的世界重回光彩，讓本來生銹的關系重新活躍，才是最好的解藥。

在這個信息化的時代，我們最希望的是找到屬于自己的“群組”，找到與自己“三觀合”的人，這樣不至于讓我們在迷茫與彷徨中迷失了自己。

去找到那個理解你的對象吧，借助一切能借助的工具，傾聽自己的內心。

去跟隨那支接納你的隊伍吧，走出自己封閉的空間，去為一個集體感動。

去談論那些你們共同的話題吧，讓快樂真的可以傳染，讓壞情緒隨之轉晴。

去開始那個可能改變人生的話頭吧，讓自己被更好地傾聽，首先去傾聽他人。

有幾個情投意合的朋友是最幸福的事，開心的時候有人分享，難過的時候有人傾聽，可以圍在一起講笑活講八卦聊衣服聊明星聊各自的將來，雖然我們的以后還無法預料，但能確定的是，我們未來都會有對方的位置，即使長大了分開了，也一樣是好朋友好閨蜜好兄弟。一起走吧，趁將來未來，趁熱情未冷。

（摘自《時代郵刊》）