用對空調(diào)不生病

編輯／蘇蘇 文／含含

用對空調(diào)不生病

編輯／蘇蘇 文／含含

夏天到了，剛出生的寶寶怎樣健康度過這個(gè)夏天呢？估計(jì)這是很多新媽媽都感覺棘手的問題。當(dāng)我們習(xí)慣了用空調(diào)，就覺得炎熱的夏天好過了很多，但是幼小的寶寶能不能用空調(diào)呢？如果用空調(diào)，怎樣才能用對空調(diào)不生病？

毛毛天生就怕熱，生了寶寶后她還長胖了10斤，更怕熱，寶寶出生在6月份，沒過多久就進(jìn)入了酷熱的夏季。毛毛的媽媽堅(jiān)決不讓她開空調(diào)了，還說，以前他們那個(gè)年代的人沒有空調(diào)不一樣過來了。毛毛跟媽媽辯解說現(xiàn)在全球變暖，夏天比以前熱很多了。但媽媽依然不準(zhǔn)，她于是希望能找到科學(xué)的依據(jù)說法媽媽，只要用對了空調(diào)，寶寶是不會(huì)生病的。

酷夏，空調(diào)讓寶寶每天都很舒服

剛出生的寶寶需要適應(yīng)外面的世界，抵抗力弱，很多人，特別是老一輩的人會(huì)擔(dān)心待在空調(diào)屋里對寶寶的健康不好。但又有些媽媽認(rèn)為，太熱的天，大人都熱得受不了，何況剛剛出生的寶寶，熱壞了怎么辦？

新生兒皮膚薄、皮下脂肪少，體表面積與成人相比相差很大，散熱多、產(chǎn)熱少、體溫調(diào)節(jié)中樞發(fā)育尚不健全，因此當(dāng)溫度過低時(shí)，新生兒體溫易受到室內(nèi)環(huán)境溫度影響，導(dǎo)致體溫不升。而體溫過高的話，也會(huì)引起新生兒脫水熱、中暑等癥狀。在使用的時(shí)間和溫度的調(diào)節(jié)上，如果我們能夠做好，那么這個(gè)夏天，寶寶就可以非常舒適健康地度過了。用對了空調(diào)，空調(diào)屋對寶寶的健康發(fā)育就沒有壞處了。

使用空調(diào)6個(gè)注意

1 先給空調(diào)洗個(gè)澡殺個(gè)菌

在使用空調(diào)之前，一定要先給空調(diào)做下清洗。空調(diào)的空氣過濾網(wǎng)，是用來過濾空氣的，如果時(shí)間太久不清洗，布滿在濾網(wǎng)上的毛屑、灰塵、螨蟲等就會(huì)被吹進(jìn)室內(nèi)，散布在空氣中。寶寶一旦吸入這些物質(zhì)，呼吸道就會(huì)過敏或引起咳嗽。所以，大約每隔半個(gè)月，就要把空調(diào)上的空氣過濾網(wǎng)拆下來用大量的水沖洗，室內(nèi)空氣質(zhì)量才能有所保障。這個(gè)爸媽可以自己動(dòng)手。

2 空調(diào)的溫度不要調(diào)太低

有寶寶在的屋子里空調(diào)溫度不要調(diào)太低。一般控制在25℃，比室外低5～6℃為宜。

3 多給寶寶穿一件

如果待在空調(diào)屋里的時(shí)間太長，可以給寶寶多穿一件衣服，睡覺的時(shí)候一定要給他蓋著薄被，這樣寶寶才不容易著涼。寶寶皮膚嬌嫩，出汗較多，服裝用料應(yīng)柔軟、吸濕、透氣性好且洗滌方便，以淺色的純棉或純針織品為宜。

4 要通風(fēng)換氣

空調(diào)開機(jī)1～3小時(shí)后關(guān)機(jī)，然后打開窗戶將室內(nèi)空氣排出。至少早晚各一次，每次10～20分鐘。有新生寶寶的家庭，使用空調(diào)時(shí)，窗戶要開個(gè)縫，讓室內(nèi)空氣流通。這樣也利于室內(nèi)的空

氣流動(dòng)。

5 空調(diào)風(fēng)不要對著寶寶吹且不要讓寶寶長時(shí)間待在空調(diào)屋里

空調(diào)的風(fēng)向要調(diào)整好，不要對著寶寶吹。直吹容易使寶寶生病，輕者流涕、鼻塞，重者則會(huì)導(dǎo)致支氣管炎，乃至肺炎。嬰兒床要遠(yuǎn)離空調(diào)直吹的地方，風(fēng)量不要開得過大，使用時(shí)間也不宜太長。天氣不是太熱的時(shí)候，最好帶著寶寶出去玩，不要長時(shí)間待在空調(diào)屋里。即使天氣熱，也不要讓寶貝長久待在涼爽的空調(diào)房間里，應(yīng)每天定時(shí)帶寶貝到戶外，呼吸新鮮的空氣，做適度的活動(dòng)和游戲，夏天里

讓寶貝適度出一點(diǎn)汗對身體有好處。

6 注意保濕

由于開著空調(diào)空氣會(huì)比較干燥，因此，在開空調(diào)的屋子里待著要注意保濕。寶寶的皮膚調(diào)節(jié)能力不如成年人，因此要多給寶寶喝水。