一日三餐制是怎么來的

（ 文／張楠據(jù)《歷史解密》）

在宋朝之前， 老百姓一天只吃兩頓飯， 只有皇室四餐， 諸侯三餐。西漢時， 朝廷給叛變被流放的淮南王的圣旨上， 就專門點(diǎn)出“ 減一日三餐為兩餐”。宋代經(jīng)濟(jì)的繁榮， 除了酒肆之間不再如唐代被約束在市坊中間，夜市晚上不實(shí)行宵禁， 晚上夜生活豐富， 所以才加一頓晚飯。