淺談高等院校公共體育課的個性化教學

郭亮（廣西師范大學　廣西桂林　541000）

淺談高等院校公共體育課的個性化教學

郭亮
（廣西師范大學廣西桂林541000）

摘 要：當今高等院校體育課是一門基礎課程，它與社會體育緊密相連。在結合學生的身體素質、興趣愛好來選擇體育項目學習運動技能、促進學生體質全面發展，培養終身體育意識，為實現個性化體育選項教學的目的。個性化教育又是新課程改革基本理念的一個重要內容，既包括教師的教，又有學生的學的過程。該文通過文獻資料法、實地調查法，以實施個性化教學為落腳點。

關鍵詞：高等院校大學生個性化選項教學

著名教育學家夸美紐斯提出以班級授課的教學形式，指出教育是培養學生身體和心理和諧發展，主張以適應自然為原則，被后人譽為“學校體育之父”。當今，教師對整個班級進行統一教學，無疑是實現教育公平的最好途徑；另一方面，社會競爭日益激烈，教育的目的是培養人，促進人的全面和諧發展。因此結合當今的學校體育現狀，其一學生身體素質持續下降，體育健身意識不強，課程管理不夠人性化；其二國務院關于進一步加強學校體育的文件要求，明確要求改善學生體質健康狀況，引導學生科學健身。所以高校在開展公共體育課過程中，需進行深化改革，以學生個性差異為先導，教師的教和學生的學共同發力，為我國學校體育改革、學生體質健康作貢獻。

1　個性化體育教學概述

國內學者對個性化教育的研究現狀，個性是指個體具有傾向性的，又相對穩定的心理特征的總和，對個性化教育，劉獻君認為是突出以人為本的教育核心，重視學生的優勢和潛能，為每一位學生提供最適合的教育為宗旨，培養有個性的創新型人才。那么結合體育學科特點，對個性化教學中應該是，以學生身心發展規律為核心，發展學生個體差異，力求技能與體能全面發展，為學生終身體育奠定基礎。個性化教學是個性化體育選項教學的基礎，根據教育部《大學生體測標準》對學生進行測試數據為參照，結合高等院校學生身心發育特點，以學生的學和教師的教，充分發揮學生的主動性，師生共同制訂差異化的教學計劃、教學方法，激發學生的興趣，以實現教學的效果最優化。

由于高等學校學生來自不同地域、不同民族，制訂個性化選項教學計劃，目的是發現學生個體間在身體素質方面、運動能力方面以及動作技能學習水平的差異性，即有的學生身體素質較好，但是所掌握的動作技能可能很低，有的學生運動能力較好，學習技術動作較快，但是身體素質不一定很好，雖然學界有技術健身論的說法，但是不可否認個體間的差異性。毋庸置疑，高等院校體育課以選擇某項運動項目為教學單元，傳授運動技術為主。通過技術動作重復練習的過程，自然身體素質也得到鍛煉。

體育課個性化教學離不開教師的教和學生的學，例如，在投籃技術動作的學習過程中投籃的方式有許多種，根據距離遠近劃分或投籃所處的狀態劃分，它們的難度不一，對身體素質的鍛煉作用也各不相同。因此，可以將投籃技術進行細分，讓技能水平偏低的學生改變規則，降低難度練習投籃，鞏固基礎，培養球感，而技能水平較高的學生則可以挑戰更高的難度，如行進間急停跳投等。為活躍課堂氣氛，達到教學效果還可以穿插相關游戲。

2　高等院校公共體育課個性化教學探索

高等院校公共體育課的教學的目的是使學生掌握體育技術、技能、基本知識、運動處方等內容，從而指導其進行體育鍛煉，增強體質，促進學生德智體美勞全面發展。為此，該研究認為個性化的體育選項教學應達到以下教學目的。

2.1教師傳授科學的鍛煉知識，促進學生體質全面發展

通過以教師的引導，師生共同制訂各階段教學計劃實現學生運動技能發展目標，為促進學生身體、心理以及社會適應性全面健康發展。但更重要的是授予學生習得體育運動技術和獲得基本理論知識的方法與途徑，公共體育課不是培養運動員，也不是培養專業教練員，是通過接受高等院校教育，普及體育知識，獲得某項運動技能，能夠進行自我學練，促進自身全面發展，授人以魚不如授人以漁。只有讓學生學到獲得知識的方法和途徑才能讓高等院校公共體育學生參與體育，享受體育。

2.2為培養學生終身體育意識，參與全民健身

首先了解學生的興趣，在教學過程中設立游戲情境、比賽環節，營造活躍輕松的課堂教學氛圍；其次，考慮學生的個體差異，根據學生的基本情況，分階段劃分教學目標，降低難度，改變規則，讓學生獲得成就感，樂于參與體育活動。

高等院校體育課個性化教育的目的固然是提高學習針對性讓學生獲得更多的體育理論和技術，為學生走出社會能夠繼續參與體育鍛煉作貢獻。當前全民健身開展中，大學生應該成為健身的倡導者、實踐者，通過自己的行動帶動和影響周圍的人群，參與到其中，為實現體育強國到體育大國的轉變作出貢獻。教師在開展個性化教育過程中，就需要結合學生的個體差異，揚長避短，激發學生的潛能。

2.3滿足學生的個性化需求

高等院校公共體育課中，教師在教學過程中對運動技術教學過程需要個性化教學，對技術動作學習過程進一步細分，技術泛化過程中、技術動作分化過程中、鞏固技術動作過程中、技術動作自動化過程中，針對每個階段易產生的問題、應該采取的應對措施、預防方法等做周密的預算和掌控。個性化教育不是另類教育，而是把學生個體差異、學生主體地位，落實到教學的每個環節。毫無疑問，這對教師的教，提出更高的要求，量身定做教學設計，更新教學模式和方法，滿足其個性化需求，讓學生的學更具高效。

3　個性化選項教學方法

體育個性化選項教學的方法是建立在教師的教和學生的學為基礎。以學生的個體差異性為原則，完成體育教學目標體系的活動方式的總稱。教學方法的選擇，對教學效果能達到事半功倍的效果。

周登嵩老師認為根據體育教學方法的外部形態分為：以語言傳遞信息為主的方法、以直接參與運動感知、以身體練習、比賽活動、探究活動為主的教學方法。李祥老師把體育教學方法劃分為：體育與衛生保健知識教授法；運動技能教授法；體育知識與運動技能學練法；思想品德教育與發展個性的方法。金欽昌老師把體育教

學方法劃分為：傳授體育知識與技能的方法；發展體能的方法；思想品德教育與發展個性的方法。綜上所述，根據體育課教學，需要親身操練，離不開身體的參與，確實感受運動中的負荷，體驗運動快樂。該文認為個性化選項教學方法，分為技術課，即學生的學法和教師的教法，其中學生的學法又分為教師指導下的學生學練法，如觀察法、模仿法、分解練習法、游戲法、重復練習法、情境練習法等；教師的教法常用的如講解法、示范法（完整示范、分解示范）、提示法、糾錯法、情境法等。基礎理論課，主要是語言信息、探究發現為主的教學方法。在個性化體育教學過程中，根據教學目標靈活運用多種教學方法，勢必事半功倍。

4　高等院校公共體育課個性化教學效果評價情況

教學評價是對學生某一學習階段學習效果的總結，一般包括運動技能、體制情況。關系到學校人才培養的成效，高等院校采取考試成績為主的評分方式，即期末考試占總學期考試成績超過50％，以等級或具體的分數表達。看似公平合理，但是這種教學效果評價，相比也是存在一些問題的，評價內容即是出勤率和考試成績，顯然與個性化教學不相符。因為個性化教育更注重學生發展的中長期目標，既需要重視學生的學習自主性和基本理論知識的學習，又要注重學習過程中學生身體素質是否提高，運動技能是否有進步。這種方式某種程度可以兼顧體育弱勢群體，使其不放棄從事鍛煉、教師一方面在制定教學計劃過程中，兼顧弱勢群體學生個體差異，在學習成績評定過程中不把最終考試成績當作總成績。體育弱勢群體不放棄，體育優勢群體帶動弱勢群體，整個體育學習氛圍就濃厚起來。

5　影響高等院校公共體育課個性化教學的因素

5.1教學資源條件限制

學校安排教學課時短、選課項目少，學生面臨選課難，每周課時少，滿足不了學生的需求；其次，高等院校公共體育課在開設之前缺乏選課指導，導致學生為了獲得學分，盲目選擇課程；最后，學校體育類社團發展落后，管理與建設滿足不了學生需求，缺乏參與學校社團等第二課堂的條件。

5.2教師能動性

教師能動性方面，在教學觀念上，改變傳統教育觀念，避免灌輸式教育，教師內部、學校之間積極營造交流的機會；在個性教學過程中，善于發現學生的個體差異性，從思想觀念上重視和發揮學生的個性；在師生關系方面，教師與學生多互動，互動貫穿教學計劃制定，課堂教學，到學生目標達成，一系列過程，只有多溝通，產能交流出成果，才能營出良好的體育教學氛圍。

5.3學生行為選擇

高等院校普遍實行學生自由選課方式，學生選課的過程應該從實際出發，結合自己興趣，只有對某一項目有了興趣才有可能繼續參與其中，避免盲目、跟風。轉變觀念，提高重視程度。

6　結語

高等院校體育個性化選項教學針對學生個體體能和技能差異性，為其制定靈活多樣的個性化教學方案，達到促進學生體質全面健康發展的目的，同時達到技術水平同步提高。高校擴招的普及，高校學生成為體育知識的重要傳播者、體育鍛煉的踐行者，個性化體育教學為學生步入社會自我健身指導奠定基礎，進一步提高我國體育人口數量，普及全民健身后備隊伍。在高校體育人口相對集中，體育設施設備閑暇時間充分利用，發揮體育精英群體力量，建立以學生人群為參與主體的體育俱樂部，擴寬體育學、練平臺，避免課時不足、師資有限的種種困境。

參考文獻

[1]郭啟發.談高中音樂教學中的個性化教育[J].藝術教育，2009 （10）：49.

[2]劉獻君.本科學生個性化教育體系探索[J].高等工程教育研究，2012（6）：105-113.

[3]張艷玲.體育教育專業女子體操必修課“個性化”教學的實驗研究[D].石家莊：河北師范大學，2010.

[4]楊玲.大學體育選項課實施效果的影響因素[J].武漢體育學院學報，2007，41（8）：76-79.

[5]陳利和，洪志華.在高校實施體育選項教學的研究[J].北京體育大學學報，2007，30（1）：90-92.

[6]余嵐.大學生個性化體質健康促進研究[D].北京：北京體育大學，2013.

[7]鄧小勇.籃球選項課運用“自主課”教學模式[J].體育與科學，2003，23（7）：76-80.

[8]張應玨.體育與健康教育中學生個性化培養的主要策略[J].才智，2012（22）：284-285.

[9]李偉.個性化教學的教師之維與建構[J].教育研究，2013（5）：134-138.

[10]周登嵩.學校體育學[M].北京：人民體育出版社，2004.

[11]李祥.學校體育學[M].北京：高等教育出版社，2001.

[12]金欽昌.學校體育學[M].北京：高等教育出版社，1994.

中圖分類號：G807.4

文獻標識碼：A

文章編號：2095-2813（2015）06（a）-0139-02