四川農業大學教師體育鍛煉的現狀調查與分析

何小媚

（西華師范大學體育學院 四川南充 637000）

體育鍛煉對提高國民的身體素質,提高綜合國力,提高勞動生產力,以及促進社會的發展有著不可小覷的作用因而被國家政府所重視。高校教師是高校學生發展道路上的重要領導者,教師的教育質量直接關乎學生的未來以及國家科教事業的發展。目前,在大學這個人才的培養基地,高校教師要面對學生眾多所帶來的巨大的工作量的壓力,以及由于社會對教學要求的提高、科研日益激烈的競爭、后勤保障等帶來繁重的工作壓力。教師面對這些壓力必須具備強健的體魄和充沛的精力才能勝任國家所期待教師這個角色所要完成的工作。因此,體育鍛煉與教師身心健康對高校教師的作用就顯得尤為重要。高校教師的體育鍛煉關乎自身的發展,同時也關乎學生的發展以及國家教育事業的發展。該文主要對四川農業大學教師的體育鍛煉現狀進行調查分析,了解學校教師參加體育鍛煉的情況,找到制約教師參加體育鍛煉的因素并提出切實可行的對策,為提高教師身體健康水平提供理論依據.

1 調查結果與分析

1.1 教師參加體育鍛煉的認知態度

認知態度體現了教師對于體育鍛煉的認可程度,從調查表可知,高校教師作為高知識人群,對體育鍛煉的價值及作用有了較好的認識。認為體育鍛煉“非常必要”的有87.2%,而認為體育鍛煉“可有可無”和“沒必要”的分別僅占11.7%和1.1%,由此可見,這對于體育活動的開展而言具有重要的進步意義,隨著社會水平的日益提高,大多數教師有著追求健康的意愿,有進行鍛煉的要求。

1.2 教師參加體育鍛煉的動機

調查結果表明,四川農業大學教師參加體育鍛煉的首要動機是“強身健體”,占總百分比的92.6%,由此印證了“身體是革命的本錢”這句老話?！坝鋹傂那椤闭剂?1.3%,高校教師作為高校學生發展道路上的重要領導者,面對著繁重的工作的壓力以及生活中的壓力,他們也深知適量的參加體育鍛煉不僅可以強健體魄,還可以釋放壓力,愉悅心情,陶冶情操。其次,“健美減肥”這一塊也占有相當大的比重（45.7%）。經濟基礎決定上層建筑,隨著社會的發展,人們對于生活的要求不再局限于溫飽,他們開始追求精神文化類建設,運動已成為時尚的象征,所以很多教師（35.1%）把體育鍛煉作為“興趣愛好”。也有32.1%的教師是為了“陪家人鍛煉”,促進家庭和諧。頸、腰椎疾病是大多數教師都患有的職業病,有部分教師參與體育鍛煉就是為了“防病祛病”,占了總百分比的29.8%。以“社會交往”和“打發時間”為鍛煉目的所占比例則相對較少,分別為10.6%和4.3%。

1.3 教師參加體育鍛煉的頻度

在四川農業大學教師體育鍛煉的運動頻度上,調查顯示,每周參加“1次”體育鍛煉的教師有40.4%,28.7%的教師每周參加“2次”體育鍛煉,22.3%的教師每周參加“3次及以上”的體育鍛煉,8.5%的教師“不參加”體育鍛煉,其中每周只參加一次鍛煉的比例高達40.4%,甚至還有8.5%的人根本就不鍛煉。結果表明,教師參加體育鍛煉的頻度不夠,總體來看還不夠理想。所以,四川農業大學教師的鍛煉頻度還有待加強。

1.4 教師參加體育鍛煉時間的持續性

由問卷調查表可知可見,一次鍛煉持續時間在“30min以下”的人數最多占總人數的46.8%,一方面說明教師參加體育鍛煉的時間不長,另一方面說明四川農業大學教師參加有氧鍛煉的意識還有待提高。32.9%的教師每次鍛煉持續時間在“30-60min”,共有14.9%的人每次鍛煉持續時間在“60-90min”以上,僅有5.3%的人每次參加體育鍛煉的持續時間在“90min以上”,此結果表明,應大力提高教師參加體育鍛煉的有效時間,加強有氧鍛煉意識,促進教師健康水平的發展。

1.5 制約教師參加體育鍛煉的因素

根據調查結果顯示,影響教師參加體育鍛煉的因素主要是“工作忙”（66%）,“缺少體育活動組織”（54.3%）,“場地器材不足”（51.1%）。其中工作任務繁重是制約教師參加體育鍛煉的最大因素,特別是很多年輕教師為了評職稱,需要利用大量業余時間去進行科研活動,壓力十分大。缺少體育活動組織和場地器材不足是影響教師參與體育活動的外界因素,四川農業大學教師進行體育鍛煉一般選擇在業余時間進行,而這個時間段正是學生的下課時間,是人們參加體育活動的高峰期,而學校的體育場地設施終究還是為學生而設置的,并沒有為教師專門設置場地以及體育設施,這嚴重減少了教師參與體育鍛煉的機會。因此,學校應當加強體育場地設施的建設和管理體制的完善,為教師參加體育鍛煉、促進身體健康提供有力的保障,教師們的身體素質得到了提高也就能更好的投入到工作和科研中去,為社會培育出更多有利人才。雅安氣候類型為亞熱帶季風性濕潤氣候,常年多雨,這也是影響四川農業大學教師鍛煉的一個重要因素。其他影響教師參加體育鍛煉的因素依次有:“缺少習慣”（35.1%）,“缺少指導”（31%）,“沒興趣”（22.3%）,“無同伴陪同”（27.7%）,“健身消費太高”（9.6%）?？偟膩碚f,沒時間、缺少習慣、不感興趣這些制約教師參加體育鍛煉的主觀因素說明他們參加體育鍛煉的意識還不夠;其次,針對缺少組織、缺少指導等制約因素而言,說明組織活動開展不夠;而對于場地器材等不足的問題,就應增設一些新興的,時尚的,教師感興趣的器材,提高他們參與體育鍛煉的興趣。隨著社會的進步,教師待遇不斷提高,現在需要的是培養教師參與體育活動的興趣和良好習慣,以及組織多樣性的體育活動,促使體育活動廣泛開展。

2 結論與建議

2.1 結論

調查結果表明,四川農業大學的教師對于體育鍛煉的認識是較好的的,明白參與鍛煉的重要性,但是他們的認知態度和行為卻存在著背離的傾向。他們參加體育鍛煉的主要動機為強身健體,經?；蛴袝r參加體育鍛煉,他們參加體育鍛煉的時間大多在30min以下,所進行的也是小強度運動,并未達到強健體魄的目的。影響該校教師參與體育鍛煉主要因素為沒時間,缺乏組織與指導,場地器材不足和缺少習慣。

2.2 建議

（1）教師體育鍛煉的活動能否順利開展,很大程度取決于學校高層領導對于體育鍛煉的認識,因此學校應當加強健康體育意識的宣傳,從根本上幫助教師參與到體育鍛煉中來,并且提高教師認識水平,使他們認識到“身體是革命的本錢,只有鍛煉好身體,才能更好地投入工作和家庭,身體是自己的,鍛煉身體要從自我做起,養成一有時間就鍛煉的好習慣”。并且廣泛開展體育比賽和體育表演等多種形式的體育活動,提高教師對于參加體育鍛煉的自覺意識。引導教師正確處理體育鍛煉和教學科研的關系,經常舉辦一些關于身體鍛煉與身體健康的知識講座,提高高校教師對于體育鍛煉的正確的認識,并提高他們參加體育鍛煉的興趣和積極性。

（2）充分發揮四川農業大學體育教師的運動專業技能與指導的作用,以及有其它運動專長的教師和社區體育指導人員的作用,組織并指導教師們積極參與體育鍛煉,增強體質。并根據教師年齡、性別、體質健康狀況的差別,讓教師選擇適合自己的鍛煉項目與方式方法,也為教師提供不同的體育鍛煉處方。

（3）學校領導需要對教師健康加以重視,給予財力與物力的支持,鼓勵成立多種形式的體育小組和體育俱樂部,加強體育設施和場所的建設,將學校體育場館設施為教師免費開放,為四川農業大學教師創造一個良好的體育健身環境。激發廣大群眾和高校教師的健身熱情,時常進行一些有組織的體育活動,讓教師從被動參與到主動自愿喜愛參加體育鍛煉。學校還應每周規定幾個時間段讓教師自由選擇在什么時候進行鍛煉,這就杜絕了高校教師沒有時間參加體育鍛煉情況的出現。

（4）學校應當建立高校教師體質監測系統,定期地對教師們進行體質健康測試,及時地了解和掌握教師身體健康狀況,并且根據教師的身體狀況,制作醫療跟蹤服務卡,對身體趨向于亞健康和疾病的教師群體,分別實行不同的健康跟蹤服務,并且根據教師的身體健康狀況制定行之有效的運動處方為廣大教師的健康提供保障。其次是建立一個客觀、科學、合理和人性化的高校教師績效評價體系,在這個評價體系中應當充分地顯示對生理、心理素質的評價。

（5）高校教師作為大學生由學校進入社會的引路人,有著極其重要的社會責任和歷史所賦予的使命感。教師的健康問題應得到社會和政府的關注與幫助,政府相關部門應加大對于教師參加體育鍛煉的組織和宣傳的力度,引導和呼吁更多的教師積極地參與到鍛煉中來。加大對公共體育設施的投資與建設,針對教師降低某些盈利性場館的收費標準,讓更多的人民教師參與到體育鍛煉中去,從而為高校教師參加體育鍛煉營造良好的氛圍。學校和政府應該相互結合,共同促進高校教師積極參與體育鍛煉的發展。

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