淺析高師體操課堂教學(xué)中學(xué)生進(jìn)行保護(hù)與幫助的必要性

于菲（長(zhǎng)江師范學(xué)院體育與健康科學(xué)學(xué)院　重慶　408003）

淺析高師體操課堂教學(xué)中學(xué)生進(jìn)行保護(hù)與幫助的必要性

于菲
（長(zhǎng)江師范學(xué)院體育與健康科學(xué)學(xué)院重慶408003）

摘 要：體操教學(xué)是我國(guó)學(xué)校體育教育中的重要組成部分，可促進(jìn)青少年身心的全面發(fā)展，在大、中、小學(xué)的教材中占有很大的比例。保護(hù)與幫助是體操課堂教學(xué)中一種重要的教學(xué)方法和手段。該文結(jié)合體操課堂教學(xué)開展情況和高等師范學(xué)校體育教育專業(yè)人才培養(yǎng)方案，通過大量實(shí)踐和查閱資料闡明在高師體操課堂教學(xué)中學(xué)生進(jìn)行保護(hù)與幫助可以提高動(dòng)作完成質(zhì)量、克服心理恐懼，同時(shí)可以提高學(xué)生的教學(xué)技能，易于走進(jìn)工作崗位后體操教學(xué)工作的開展，推動(dòng)體操運(yùn)動(dòng)的發(fā)展，且對(duì)學(xué)生的身心發(fā)展起到積極的作用，因此，高師體操課堂教學(xué)中學(xué)生進(jìn)行保護(hù)與幫助是必要的。

關(guān)鍵詞：體操課堂教學(xué)保護(hù)幫助

體操教學(xué)是我國(guó)學(xué)校體育教育中的重要組成部分，可促進(jìn)青少年身心的全面發(fā)展，在大、中、小學(xué)的教材中占有很大的比例。學(xué)校體操教學(xué)內(nèi)容主要包括基礎(chǔ)性體操和競(jìng)技性體操兩大類。其中，競(jìng)技性體操包括技巧、單杠、雙杠、跳馬等項(xiàng)目，藝術(shù)表現(xiàn)力強(qiáng)、動(dòng)作復(fù)雜、技術(shù)含量高是競(jìng)技性體操的基本特征。因此，學(xué)生在學(xué)習(xí)競(jìng)技體操內(nèi)容時(shí)容易產(chǎn)生恐懼心理及安全隱患，從而對(duì)體操課程產(chǎn)生抵觸心理，不愿參與到體操教學(xué)活動(dòng)之中。如何在競(jìng)技體操教學(xué)內(nèi)容之中提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效率，克服學(xué)生的心理恐懼，保證學(xué)生的安全是課堂教學(xué)方法與手段選擇時(shí)首要考慮的問題。同時(shí)，也是體育師范專業(yè)學(xué)生體操課堂教學(xué)方法教授環(huán)節(jié)的一項(xiàng)重要內(nèi)容。

1　體操教學(xué)中的保護(hù)與幫助

在體操技術(shù)類動(dòng)作教學(xué)、訓(xùn)練和比賽中，為防止練習(xí)者發(fā)生意外事故，同時(shí)給予心理支持而采取的安全措施叫保護(hù)。保護(hù)分為他人保護(hù)、自我保護(hù)、運(yùn)用器械保護(hù)和利用環(huán)境保護(hù)。在體操技巧、跳躍、單杠、雙杠技術(shù)類動(dòng)作練習(xí)中，幫助者及時(shí)給予練習(xí)者助力、信號(hào)，或標(biāo)志物、限制物等，可使練習(xí)者更快地建立正確的動(dòng)作概念，更好地掌握、改進(jìn)和提高動(dòng)作技術(shù)的措施叫幫助。幫助分為直接幫助、間接幫助和運(yùn)用器械幫助。在體操課堂教學(xué)中，正確合理的運(yùn)用保護(hù)與幫助不僅可以克服練習(xí)者的心理恐懼、養(yǎng)成正確的動(dòng)作技術(shù)，讓練習(xí)者敢于挑戰(zhàn)自我，還可以預(yù)防意外事故的發(fā)生。因此，保護(hù)與幫助是體操課堂教學(xué)中一種重要的教學(xué)方法。

2　高師體操課堂教學(xué)中學(xué)生進(jìn)行保護(hù)與幫助的作用

高等師范學(xué)校體育教育專業(yè)以培養(yǎng)優(yōu)秀的體育教育教學(xué)人才為主要目標(biāo)，教學(xué)方法的運(yùn)用是其重要的教學(xué)內(nèi)容之一。因此，保護(hù)與幫助作為體操課堂教學(xué)中一種重要的教學(xué)方法，就有必要讓學(xué)生學(xué)習(xí)與實(shí)踐。

2.1學(xué)生進(jìn)行保護(hù)與幫助對(duì)技術(shù)培養(yǎng)的作用

學(xué)生進(jìn)行保護(hù)與幫助有利于自身正確學(xué)習(xí)動(dòng)作和技術(shù)。在學(xué)習(xí)和練習(xí)體操動(dòng)作時(shí)，通過保護(hù)者及時(shí)、有效的保護(hù)與幫助，可以幫助練習(xí)者掌握正確的技術(shù)動(dòng)作，并提高動(dòng)作的完成質(zhì)量。同時(shí)，還可以提高練習(xí)時(shí)的安全性，預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)生。保護(hù)者如若做到正確、及時(shí)、有效的保護(hù)與幫助，則需要掌握動(dòng)作完成過程中給予助力的部位、助力的時(shí)機(jī)以及助力的大小，同時(shí)需要詳細(xì)分析動(dòng)作，熟練掌握動(dòng)作完成過程中每一個(gè)環(huán)節(jié)的技術(shù)要點(diǎn)。學(xué)生進(jìn)行保護(hù)與幫助的過程就是建立正確動(dòng)作概念的過程，在保護(hù)者自己進(jìn)行動(dòng)作練習(xí)時(shí)，對(duì)于動(dòng)作完成過程中的重點(diǎn)技術(shù)環(huán)節(jié)認(rèn)知清晰，可以有效的避免錯(cuò)誤動(dòng)作的形成。保護(hù)與幫助的方法都是與其動(dòng)作的重難點(diǎn)、易犯錯(cuò)誤以及容易出現(xiàn)失誤的環(huán)節(jié)等相對(duì)應(yīng)的。因此，保護(hù)幫助者如若能夠熟練的對(duì)所學(xué)動(dòng)作進(jìn)保護(hù)與幫助，那么對(duì)其動(dòng)作的理解以及空間感知能力就會(huì)更清晰，更有利于自身動(dòng)作的完成。

2.2學(xué)生進(jìn)行保護(hù)與幫助對(duì)技能培養(yǎng)的作用

學(xué)生進(jìn)行保護(hù)與幫助有利于自身熟練掌握一門專業(yè)技能。體操運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)藝術(shù)表現(xiàn)力強(qiáng)、動(dòng)作復(fù)雜、技術(shù)含量高的項(xiàng)目，練習(xí)者在初學(xué)體操動(dòng)作時(shí)，容易對(duì)所學(xué)新動(dòng)作產(chǎn)生心理恐懼，并拒絕學(xué)習(xí)和練習(xí)體操動(dòng)作。而且還會(huì)出現(xiàn)由于分不清空間方向，摔落器械等造成的意外事故，從而造成一定的損傷。所以保護(hù)與幫助在體操課堂教學(xué)中就顯得尤為重要。在體操實(shí)際教學(xué)中，保護(hù)與幫助不僅可以預(yù)防意外傷害的發(fā)生，還可以幫助練習(xí)者克服心理恐懼，提高練習(xí)者的空間感知能力。高等師范學(xué)校體育教育專業(yè)學(xué)生屬于體育教學(xué)型人才，主要從事體育課堂教學(xué)工作，在進(jìn)行體操動(dòng)作教學(xué)時(shí)就必定會(huì)用到保護(hù)與幫助的方法，那么高師體操課堂中學(xué)生進(jìn)行保護(hù)與幫助可以提高其教學(xué)能力，使體操課堂教學(xué)更為安全有效。

3　學(xué)生進(jìn)行保護(hù)與幫助時(shí)存在的主要問題和擬解決對(duì)策

保護(hù)與幫助是體操課堂教學(xué)的一種重要手段，需要保護(hù)幫助者熟練掌握動(dòng)作的重難點(diǎn)、易犯錯(cuò)誤、保護(hù)幫助的正確站位、出手的時(shí)機(jī)、助力的大小、助力的部位等。初學(xué)者在學(xué)習(xí)保護(hù)與幫助的方法時(shí)往往會(huì)由于認(rèn)知不清，經(jīng)驗(yàn)缺乏而造成種種問題的存在。

在高師體操課堂中，學(xué)生進(jìn)行保護(hù)與幫助時(shí)主要存在以下問題。

（1）忽略了保護(hù)與幫助的重要性。保護(hù)與幫助是體操課堂教學(xué)中一種重要的手段，是體育教育專業(yè)學(xué)生應(yīng)該具有的基本教學(xué)技能。而學(xué)生在學(xué)習(xí)體操動(dòng)作時(shí)往往會(huì)把練習(xí)的重點(diǎn)局限于體操動(dòng)作的學(xué)習(xí)，而忽視保護(hù)與幫助的練習(xí)，不能正確認(rèn)識(shí)保護(hù)與幫助的重要性。

（2）保護(hù)幫助者腳下移動(dòng)不靈活。體操動(dòng)作除有極少數(shù)是靜止的外，絕大多數(shù)動(dòng)作都是動(dòng)態(tài)的和組合的，而且靜止的動(dòng)作在出現(xiàn)失誤或技術(shù)要領(lǐng)不正確的情況下也會(huì)出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)軌跡的偏差。所以，保護(hù)與幫助者在進(jìn)行保護(hù)幫助時(shí)腳下移動(dòng)需要靈活。學(xué)生在初學(xué)保護(hù)與幫助時(shí)，由于相關(guān)經(jīng)驗(yàn)的缺乏無(wú)法在實(shí)施保護(hù)與幫助時(shí)進(jìn)行及時(shí)的反應(yīng)，而造成腳下無(wú)法正常有效的移動(dòng)，因此無(wú)法進(jìn)行合理有效的保護(hù)與幫助，同樣容易造成意外事故的發(fā)生。

（3）保護(hù)幫助者助力時(shí)機(jī)不恰當(dāng)。在體操練習(xí)中，保護(hù)與幫助能夠有效實(shí)施的關(guān)鍵之一在于保護(hù)與幫助的助力時(shí)機(jī)。學(xué)生在初學(xué)保護(hù)與幫助時(shí)，容易出現(xiàn)助力時(shí)機(jī)過晚的現(xiàn)象，不符合動(dòng)作的技術(shù)要求，甚至由于助力時(shí)機(jī)不恰當(dāng)而破壞了練習(xí)者本身的動(dòng)作節(jié)奏，從而造成動(dòng)作的失誤以及意外損傷的發(fā)生。

針對(duì)高師體操課堂中，學(xué)生進(jìn)行保護(hù)與幫助時(shí)存在的主要問題提出以下幾點(diǎn)解決對(duì)策。

（1）重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)保護(hù)與幫助的重要性，提高學(xué)生的思想重視程度。體操課堂教學(xué)中，難度動(dòng)作的學(xué)習(xí)和其相應(yīng)保護(hù)與幫助方法的學(xué)習(xí)是基本同步進(jìn)行的，學(xué)生往往會(huì)被難度動(dòng)作而吸引，忽略保護(hù)與幫助的方法。教師應(yīng)該在課堂教學(xué)中反復(fù)強(qiáng)調(diào)保護(hù)與幫助的重要性，并組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)及時(shí)糾正，可在考核方案中設(shè)計(jì)相關(guān)考核內(nèi)容，以加強(qiáng)學(xué)生對(duì)保護(hù)與幫助作用的認(rèn)識(shí)，提高學(xué)生思想的重視程度。

（2）分析難度動(dòng)作所需加強(qiáng)保護(hù)與幫助的環(huán)節(jié)，強(qiáng)化動(dòng)作要領(lǐng)及完成過程。初學(xué)者對(duì)所學(xué)動(dòng)作不了解，是其無(wú)法進(jìn)行合理有效的保護(hù)與幫助的主要問題之一。課堂教學(xué)中，教師在進(jìn)行動(dòng)作教學(xué)的同時(shí)應(yīng)當(dāng)和學(xué)生一起分析所學(xué)動(dòng)作，強(qiáng)調(diào)易犯錯(cuò)誤的環(huán)節(jié)以及容易出現(xiàn)危險(xiǎn)的環(huán)節(jié)，以便學(xué)生在練習(xí)動(dòng)作時(shí)思路清晰、熟悉重難點(diǎn)，在進(jìn)行保護(hù)與幫助時(shí)可有針對(duì)性的進(jìn)行有效的保護(hù)與幫助。

（3）加強(qiáng)練習(xí)保護(hù)與幫助的手法，積極積累實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。合理有效的保護(hù)與幫助不是一朝一夕就可以熟練掌握的，是一個(gè)長(zhǎng)期實(shí)踐，積累經(jīng)驗(yàn)的過程。在反復(fù)的練習(xí)中不斷的強(qiáng)化保護(hù)與幫助的手法，以及所需保護(hù)與幫助的部位、時(shí)機(jī)、用力大小等，積極參與到練習(xí)當(dāng)中，從實(shí)踐中積累經(jīng)驗(yàn)，熟練保護(hù)與幫助的方法，是合理有效進(jìn)行保護(hù)與幫助的重要途徑。

4　結(jié)論與建議

（1）高師體操課堂教學(xué)中，學(xué)生進(jìn)行保護(hù)與幫助對(duì)其技術(shù)技能的培養(yǎng)產(chǎn)生積極的作用。保護(hù)與幫助作為體操課堂教學(xué)中一種重要的教學(xué)方法和手段，就有必要讓學(xué)生學(xué)習(xí)與實(shí)踐。教師應(yīng)當(dāng)在教學(xué)環(huán)節(jié)安排相應(yīng)的教學(xué)內(nèi)容，以便學(xué)生學(xué)習(xí)與練習(xí)。

（2）學(xué)生進(jìn)行保護(hù)與幫助時(shí)容易忽略保護(hù)與幫助的重要性。教師應(yīng)該在課堂教學(xué)中反復(fù)強(qiáng)調(diào)保護(hù)與幫助的重要性，并組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)及時(shí)糾正，可在考核方案中設(shè)計(jì)相關(guān)考核內(nèi)容，以加強(qiáng)學(xué)生對(duì)保護(hù)與幫助作用的認(rèn)識(shí)，提高學(xué)生思想的重視程度。

（3）學(xué)生進(jìn)行保護(hù)與幫助時(shí)對(duì)被保護(hù)與幫助的動(dòng)作認(rèn)知模糊不清。教師在進(jìn)行動(dòng)作教學(xué)的同時(shí)應(yīng)當(dāng)和學(xué)生一起分析所學(xué)動(dòng)作，強(qiáng)調(diào)易犯錯(cuò)誤的環(huán)節(jié)以及容易出現(xiàn)危險(xiǎn)的環(huán)節(jié)，以便學(xué)生在練習(xí)動(dòng)作時(shí)思路清晰、熟悉重難點(diǎn)，在進(jìn)行保護(hù)與幫助時(shí)可有針對(duì)性的進(jìn)行有效的保護(hù)與幫助。

（4）學(xué)生進(jìn)行保護(hù)與幫助時(shí)由于經(jīng)驗(yàn)不足而無(wú)法進(jìn)行合理有效的保護(hù)與幫助。教師應(yīng)當(dāng)要求學(xué)生在反復(fù)的練習(xí)中不斷的強(qiáng)化保護(hù)與幫助的手法，以及所需保護(hù)與幫助的部位、時(shí)機(jī)、用力大小等，積極參與到練習(xí)當(dāng)中，從實(shí)踐中積累經(jīng)驗(yàn)，熟練保護(hù)與幫助的方法。

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中圖分類號(hào)：G832

文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A

文章編號(hào)：2095-2813（2015）02（a）-0138-02