淺析高師體操課堂教學中學生進行保護與幫助的必要性

于菲（長江師范學院體育與健康科學學院　重慶　408003）

淺析高師體操課堂教學中學生進行保護與幫助的必要性

于菲
（長江師范學院體育與健康科學學院重慶408003）

摘 要：體操教學是我國學校體育教育中的重要組成部分，可促進青少年身心的全面發展，在大、中、小學的教材中占有很大的比例。保護與幫助是體操課堂教學中一種重要的教學方法和手段。該文結合體操課堂教學開展情況和高等師范學校體育教育專業人才培養方案，通過大量實踐和查閱資料闡明在高師體操課堂教學中學生進行保護與幫助可以提高動作完成質量、克服心理恐懼，同時可以提高學生的教學技能，易于走進工作崗位后體操教學工作的開展，推動體操運動的發展，且對學生的身心發展起到積極的作用，因此，高師體操課堂教學中學生進行保護與幫助是必要的。

關鍵詞：體操課堂教學保護幫助

體操教學是我國學校體育教育中的重要組成部分，可促進青少年身心的全面發展，在大、中、小學的教材中占有很大的比例。學校體操教學內容主要包括基礎性體操和競技性體操兩大類。其中，競技性體操包括技巧、單杠、雙杠、跳馬等項目，藝術表現力強、動作復雜、技術含量高是競技性體操的基本特征。因此，學生在學習競技體操內容時容易產生恐懼心理及安全隱患，從而對體操課程產生抵觸心理，不愿參與到體操教學活動之中。如何在競技體操教學內容之中提高學生的學習效率，克服學生的心理恐懼，保證學生的安全是課堂教學方法與手段選擇時首要考慮的問題。同時，也是體育師范專業學生體操課堂教學方法教授環節的一項重要內容。

1　體操教學中的保護與幫助

在體操技術類動作教學、訓練和比賽中，為防止練習者發生意外事故，同時給予心理支持而采取的安全措施叫保護。保護分為他人保護、自我保護、運用器械保護和利用環境保護。在體操技巧、跳躍、單杠、雙杠技術類動作練習中，幫助者及時給予練習者助力、信號，或標志物、限制物等，可使練習者更快地建立正確的動作概念，更好地掌握、改進和提高動作技術的措施叫幫助。幫助分為直接幫助、間接幫助和運用器械幫助。在體操課堂教學中，正確合理的運用保護與幫助不僅可以克服練習者的心理恐懼、養成正確的動作技術，讓練習者敢于挑戰自我，還可以預防意外事故的發生。因此，保護與幫助是體操課堂教學中一種重要的教學方法。

2　高師體操課堂教學中學生進行保護與幫助的作用

高等師范學校體育教育專業以培養優秀的體育教育教學人才為主要目標，教學方法的運用是其重要的教學內容之一。因此，保護與幫助作為體操課堂教學中一種重要的教學方法，就有必要讓學生學習與實踐。

2.1學生進行保護與幫助對技術培養的作用

學生進行保護與幫助有利于自身正確學習動作和技術。在學習和練習體操動作時，通過保護者及時、有效的保護與幫助，可以幫助練習者掌握正確的技術動作，并提高動作的完成質量。同時，還可以提高練習時的安全性，預防運動損傷的發生。保護者如若做到正確、及時、有效的保護與幫助，則需要掌握動作完成過程中給予助力的部位、助力的時機以及助力的大小，同時需要詳細分析動作，熟練掌握動作完成過程中每一個環節的技術要點。學生進行保護與幫助的過程就是建立正確動作概念的過程，在保護者自己進行動作練習時，對于動作完成過程中的重點技術環節認知清晰，可以有效的避免錯誤動作的形成。保護與幫助的方法都是與其動作的重難點、易犯錯誤以及容易出現失誤的環節等相對應的。因此，保護幫助者如若能夠熟練的對所學動作進保護與幫助，那么對其動作的理解以及空間感知能力就會更清晰，更有利于自身動作的完成。

2.2學生進行保護與幫助對技能培養的作用

學生進行保護與幫助有利于自身熟練掌握一門專業技能。體操運動是一項藝術表現力強、動作復雜、技術含量高的項目，練習者在初學體操動作時，容易對所學新動作產生心理恐懼，并拒絕學習和練習體操動作。而且還會出現由于分不清空間方向，摔落器械等造成的意外事故，從而造成一定的損傷。所以保護與幫助在體操課堂教學中就顯得尤為重要。在體操實際教學中，保護與幫助不僅可以預防意外傷害的發生，還可以幫助練習者克服心理恐懼，提高練習者的空間感知能力。高等師范學校體育教育專業學生屬于體育教學型人才，主要從事體育課堂教學工作，在進行體操動作教學時就必定會用到保護與幫助的方法，那么高師體操課堂中學生進行保護與幫助可以提高其教學能力，使體操課堂教學更為安全有效。

3　學生進行保護與幫助時存在的主要問題和擬解決對策

保護與幫助是體操課堂教學的一種重要手段，需要保護幫助者熟練掌握動作的重難點、易犯錯誤、保護幫助的正確站位、出手的時機、助力的大小、助力的部位等。初學者在學習保護與幫助的方法時往往會由于認知不清，經驗缺乏而造成種種問題的存在。

在高師體操課堂中，學生進行保護與幫助時主要存在以下問題。

（1）忽略了保護與幫助的重要性。保護與幫助是體操課堂教學中一種重要的手段，是體育教育專業學生應該具有的基本教學技能。而學生在學習體操動作時往往會把練習的重點局限于體操動作的學習，而忽視保護與幫助的練習，不能正確認識保護與幫助的重要性。

（2）保護幫助者腳下移動不靈活。體操動作除有極少數是靜止的外，絕大多數動作都是動態的和組合的，而且靜止的動作在出現失誤或技術要領不正確的情況下也會出現運動軌跡的偏差。所以，保護與幫助者在進行保護幫助時腳下移動需要靈活。學生在初學保護與幫助時，由于相關經驗的缺乏無法在實施保護與幫助時進行及時的反應，而造成腳下無法正常有效的移動，因此無法進行合理有效的保護與幫助，同樣容易造成意外事故的發生。

（3）保護幫助者助力時機不恰當。在體操練習中，保護與幫助能夠有效實施的關鍵之一在于保護與幫助的助力時機。學生在初學保護與幫助時，容易出現助力時機過晚的現象，不符合動作的技術要求，甚至由于助力時機不恰當而破壞了練習者本身的動作節奏，從而造成動作的失誤以及意外損傷的發生。

針對高師體操課堂中，學生進行保護與幫助時存在的主要問題提出以下幾點解決對策。

（1）重點強調保護與幫助的重要性，提高學生的思想重視程度。體操課堂教學中，難度動作的學習和其相應保護與幫助方法的學習是基本同步進行的，學生往往會被難度動作而吸引，忽略保護與幫助的方法。教師應該在課堂教學中反復強調保護與幫助的重要性，并組織學生進行練習及時糾正，可在考核方案中設計相關考核內容，以加強學生對保護與幫助作用的認識，提高學生思想的重視程度。

（2）分析難度動作所需加強保護與幫助的環節，強化動作要領及完成過程。初學者對所學動作不了解，是其無法進行合理有效的保護與幫助的主要問題之一。課堂教學中，教師在進行動作教學的同時應當和學生一起分析所學動作，強調易犯錯誤的環節以及容易出現危險的環節，以便學生在練習動作時思路清晰、熟悉重難點，在進行保護與幫助時可有針對性的進行有效的保護與幫助。

（3）加強練習保護與幫助的手法，積極積累實踐經驗。合理有效的保護與幫助不是一朝一夕就可以熟練掌握的，是一個長期實踐，積累經驗的過程。在反復的練習中不斷的強化保護與幫助的手法，以及所需保護與幫助的部位、時機、用力大小等，積極參與到練習當中，從實踐中積累經驗，熟練保護與幫助的方法，是合理有效進行保護與幫助的重要途徑。

4　結論與建議

（1）高師體操課堂教學中，學生進行保護與幫助對其技術技能的培養產生積極的作用。保護與幫助作為體操課堂教學中一種重要的教學方法和手段，就有必要讓學生學習與實踐。教師應當在教學環節安排相應的教學內容，以便學生學習與練習。

（2）學生進行保護與幫助時容易忽略保護與幫助的重要性。教師應該在課堂教學中反復強調保護與幫助的重要性，并組織學生進行練習及時糾正，可在考核方案中設計相關考核內容，以加強學生對保護與幫助作用的認識，提高學生思想的重視程度。

（3）學生進行保護與幫助時對被保護與幫助的動作認知模糊不清。教師在進行動作教學的同時應當和學生一起分析所學動作，強調易犯錯誤的環節以及容易出現危險的環節，以便學生在練習動作時思路清晰、熟悉重難點，在進行保護與幫助時可有針對性的進行有效的保護與幫助。

（4）學生進行保護與幫助時由于經驗不足而無法進行合理有效的保護與幫助。教師應當要求學生在反復的練習中不斷的強化保護與幫助的手法，以及所需保護與幫助的部位、時機、用力大小等，積極參與到練習當中，從實踐中積累經驗，熟練保護與幫助的方法。

參考文獻

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中圖分類號：G832

文獻標識碼：A

文章編號：2095-2813（2015）02（a）-0138-02